Đoán tỷ số
Lịch
Tin đọc nhiều
Tin mới cập nhật
Siết dáng cấp tốc trước Tết bằng 6 mẹo 'nhỏ mà có võ'
Ăn sớm hơn, thở sâu bằng cơ hoành hay sửa tư thế đứng, ngồi là những mẹo giúp cơ thể gọn gàng, săn chắc hơn.
Thực đơn làm đẹp 7 ngày nuôi dưỡng da mịn, dáng xinh, tóc mượt
Để sở hữu một diện mạo rạng rỡ với làn da căng mịn, vóc dáng thanh thoát và mái tóc dày mượt bạn cần một lộ trình dinh dưỡng khoa học. Tham khảo thực đơn được thiết kế dựa trên nguyên tắc cân bằng giữa đạm động vật sạch, đạm thực vật giàu chất xơ và các vi chất thiết yếu như kẽm, sắt, biotin cùng omega 3.
Chiến lược dưỡng da toàn diện trong 2 tuần để có làn da rạng rỡ đón Tết
Để có thể giúp làn da trở nên mịn màng xinh đẹp đón tết chỉ trong 2 tuần, việc thay đổi quy trình dưỡng da từ các sản phẩm mỏng nhẹ sang những liệu pháp giàu dưỡng chất và khóa ẩm chuyên sâu là vô cùng cần thiết.
Chuyên gia chia sẻ 5 bí quyết giảm cân nhanh trước Tết
Các chuyên gia cho rằng chỉ cần điều chỉnh đúng chế độ ăn và vận động, cân nặng có thể cải thiện rõ rệt trong thời gian ngắn.
Thói quen ăn uống giúp nữ Youtuber giảm 13 kg
Thay vì kiêng khem hà khắc, Annie điều chỉnh tỷ lệ các bữa ăn theo quy tắc 211, tạo sự thâm hụt calo, buộc cơ thể đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng.
Mỹ nhân phim 'Đất phương Nam' vừa nhận tin vui ở tuổi 36 có nhan sắc như thế nào?
Băng Di mới đây đã hạnh phúc khoe thành quả của mình sau nhiều năm cố gắng. Cô nhận được giải Nữ diễn viên điện ảnh - truyền hình được yêu thích nhất tại lễ trao giải Mai Vàng 2025.
Uyển Ân khoe dáng mỏng khi giảm hơn 10 kg
Diễn viên Uyển Ân - em gái Trấn Thành - xuất hiện với vóc dáng mảnh mai nhờ nỗ lực giảm hơn 10 kg, dự buổi giới thiệu phim, tối 31/1.
3 món canh giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả trong bữa tối
Bữa tối quá nhiều thịt, tinh bột hoặc dầu mỡ dễ khiến cơ thể tích trữ năng lượng dư thừa, làm mỡ bụng khó biến mất.
Kế hoạch giảm mỡ 3 tuần trước Tết
Chuyên gia Gao Min Min gợi ý nên giảm một nửa lượng tinh bột trong chế độ ăn để ổn định lại đường huyết và buộc cơ thể đốt mỡ làm năng lượng.
4 món mỹ phẩm 'đi đâu cũng mang theo' của Hoa hậu Thùy Lâm
Hoa hậu Thùy Lâm tiết lộ ngay cả khi thời tiết râm mát, cô vẫn luôn mang kem chống nắng mỗi khi ra đường.
Một năm sau ngày sinh quý tử, sắc vóc nữ diễn viên tuổi Ngọ thay đổi ngỡ ngàng
Diễm My 9X - cô nàng diễn viên tuổi Ngọ sau 1 năm sinh con có sự "lột xác" ngoạn mục về vóc dáng. Người đẹp giảm cân thành công và trở lại đường đua nhan sắc.
Á hậu Thủy Tiên biến đổi sắc vóc sau 10 năm
Người đẹp Huỳnh Phạm Thủy Tiên giảm từ 90 kg xuống còn 55 kg, duy trì vóc dáng bằng cách tập gym, chạy bộ, ăn uống lành mạnh.
3 loại trà mùa đông vừa giữ ấm vừa hỗ trợ giảm mỡ bụng
Mùa đông là thời điểm cơ thể có xu hướng tích trữ năng lượng (mỡ) để giữ ấm, đồng thời hệ trao đổi chất thường chậm lại do nhiệt độ môi trường thấp. Việc sử dụng các loại trà dược liệu không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn là một liệu pháp hỗ trợ chuyển hóa chất béo một cách tự nhiên và bền vững.
Chương Nhược Nam lột xác tại show Givenchy
Chương Nhược Nam gây sốt với diện mạo khác lạ tại show Givenchy Xuân Hè 2026. Nữ diễn viên chính thức rũ bỏ hình tượng ngây thơ quen thuộc.
Làm đẹp cùng sao
Tóc Tiên ở tuổi 37 có sắc vóc 'hack tuổi' ngỡ ngàng ra sao?
Tóc Tiên dù đã bước sang tuổi 37 nhưng nhờ những bí quyết giữ nhan sắc thông minh và hiệu quả nên cô luôn trẻ trung.
Tư vấn làm đẹp
Bác sĩ Huỳnh Tấn Đạt: Thẩm mỹ vừa là duyên vừa là lựa chọn
Từ một cậu học sinh cá biệt bị xem là “không có tương lai”, Huỳnh Tấn Đạt đã lội ngược dòng để trở thành Bác sĩ CKI thẩm...
