# Tin đọc nhiều

Tin mới cập nhật

Vì sao giảm cân mãi không thành công dù ăn rất ít?
Nhiều người áp dụng biện pháp nhịn ăn, bỏ bữa hoặc chỉ ăn rất ít nhưng vẫn không giảm cân, thậm chí còn tăng lên. Thực tế, giảm cân không chỉ phụ thuộc vào lượng thức ăn đưa vào mà còn chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố...
Yoga có giúp tăng cơ hay chỉ tăng độ dẻo?
Yoga thường được biết đến là bộ môn giúp cải thiện sự dẻo dai và cân bằng cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nếu tập đúng cách, yoga cũng có thể góp phần tăng sức mạnh cơ bắp, dù không thay thế hoàn toàn các bài tập kháng lực.
Từng bước khẳng định mình, ngành làm đẹp tại Việt Nam đang ngày một phát triển rực rỡ
Thị trường làm đẹp Việt Nam đang chứng kiến sự chuyển mình mạnh mẽ, không chỉ ở nhu cầu tiêu dùng nội địa mà còn ở khả năng kết nối với chuỗi cung ứng và công nghệ tiên tiến. Trong bối cảnh đó, triển lãm Vietbeauty x Cosmobeauté Vietnam x Beautycare Plus 2026 được kỳ vọng trở thành điểm hẹn giao thương quan trọng, góp phần đưa ngành Beauty tại Việt...
Có nên tập khi bụng đói để giảm mỡ nhanh hơn?
Nhiều người tin rằng tập thể dục khi bụng đói giúp giảm mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy thời điểm ăn trước tập không phải yếu tố quyết định hiệu quả giảm mỡ, mà còn phụ thuộc chế độ dinh dưỡng và chương trình tập luyện.

Làm đẹp cùng sao

Xem thêm Làm đẹp cùng sao

Tư vấn làm đẹp

Xem thêm Tư vấn làm đẹp

GÓP Ý GIAO DIỆN