Đoán tỷ số
Lịch
5 loại rau nên ăn trước bữa chính để giảm cân hiệu quả
Ăn rau trước bữa chính là một trong những thói quen giảm cân lành mạnh, dễ áp dụng. Thói quen đơn giản này không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng mà còn giúp ổn định đường huyết, mang lại làn da sáng khỏe từ bên trong.
Bất ngờ số bước đi bộ tối thiểu để đạt hiệu quả giảm cân, giữ dáng tối đa
Một nghiên cứu quốc tế mới đây đã chỉ ra số bước tối thiểu mỗi ngày để người đi bộ đạt hiệu quả giữ dáng tối đa, thay vì con số 10.000 bước thường được nhắc đến trước đây.
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Đi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày. Nếu chỉ đi cầu thang có đủ để giảm cân, hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Ăn ức gà có giúp giảm cân tốt hơn ăn trứng?
Ức gà và trứng đều là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn giảm cân, nhưng lựa chọn nào giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn, hay sự khác biệt nằm ở cách sử dụng những thực phẩm này?
Nhờ câu nói 'giảm cân là giống Dương Mịch', cô gái trẻ giảm một mạch 21,5kg
Được bạn khích lệ 'nếu gầy đi trông cậu sẽ chẳng khác gì Dương Mịch', cô gái tên Đào sống tại Chiết Giang, Trung Quốc đã giảm thành công từ 64kg xuống 42,5kg.
Đẹp
Hoa hậu Thanh Thủy chào Hè với loạt ảnh khoe hình thể đẹp xuất sắc
Hoa hậu Việt Nam 2022 - Miss International 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy tung loạt ảnh cùng bikini...
3 nguyên tắc vàng giúp nữ ca sĩ 'ăn gian' chiều cao như 1,7m mà không cần đeo 'cà kheo' như Hoà...
Nói đến nữ ca sĩ này, công chúng luôn coi cô là ví dụ điển hình trong việc lựa chọn thời trang...
Sắc vóc 'Cô thư ký xinh đẹp' sau 26 năm
Thu Hương "Cô thư ký xinh đẹp" nói giữ được vóc dáng cân đối, sự tươi trẻ ở tuổi 47 nhờ kỷ luật...
Midu diện đồ sporty chic du lịch Mỹ cùng chồng
Diễn viên Midu theo đuổi phong cách sporty chic với cách kết hợp trang phục thể thao và phụ...
Nhan sắc thí sinh Miss Hong Kong 2026 bị chê bai
Hong Kong - Ngoại hình của nhiều thí sinh Miss Hong Kong 2026 bị chê không phù hợp thi nhan...
Siêu mẫu Anh Thư gợi cảm đến ngỡ ngàng ở tuổi 44
Siêu mẫu Anh Thư luôn trở thành tâm điểm chú ý bởi nhan sắc trẻ trung và vóc dáng đáng ngưỡng...
5 loại thực phẩm tăng sinh collagen giúp da đẹp hơn dùng thực phẩm chức năng
Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, việc bổ sung những thực...