Đoán tỷ số
Lịch
Cô gái Hà Nội giảm 42 kg nhờ 'đặt mục tiêu theo ngày'
Từng nặng hơn một tạ, béo phì độ 2, Phạm Thị Thu Hà quyết tâm giảm cân nhờ kiên trì chinh phục từng mục tiêu nhỏ mỗi ngày.
8 sai lầm khi giảm cân khiến nỗ lực mãi không đạt kết quả
Giảm cân không chỉ đến từ việc ăn ít hơn hay tập nhiều hơn, mà còn phụ thuộc vào việc điều chỉnh những thói quen hàng ngày.
3 lợi ích của dầu tía tô với người ăn kiêng, giảm cân
Không nổi bật như dầu ô liu hay dầu cá, dầu tía tô vẫn được nhiều người theo chế độ ăn kiêng lựa chọn nhờ hàm lượng omega-3 thực vật vượt trội. Chỉ vài giọt trộn cùng salad hay rau luộc, loại dầu này có thể góp phần hỗ trợ kiểm soát cân nặng, cải thiện mỡ máu và giảm viêm trong cơ thể.
Giảm 10 kg nhờ nhai kỹ, đổi thứ tự món ăn
Từ 55 kg xuống 45 kg, cô gái Trung Quốc duy trì những thói quen đơn giản như nhai kỹ, đổi thứ tự món ăn, ngủ sớm để giảm cân bền vững.
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Đẹp
Đại diện Việt Nam có khả năng không dự thi Miss Universe 2026, lý do là gì?
Đại diện Việt Nam có nguy cơ không thể tham dự cuộc thi Miss Universe 2026 khi cuộc tranh chấp...
Tóc Tiên khiến cộng đồng mạng 'chao đảo' sau khi đón tin vui ở tuổi 37
Ca sĩ Tóc Tiên khiến cộng đồng mạng "chao đảo" với loạt ảnh mới siêu gợi cảm cùng nhan sắc ngày...
Angelina Jolie diện mốt khoe nội y ra sân bay
Minh tinh Angelina Jolie gây chú ý với phong cách thời trang gợi cảm khi xuất hiện tại sân bay...
BTC cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2026 bảo vệ hình ảnh thí sinh trong phần thi áo tắm
Trước thềm giai đoạn tăng tốc cho đêm Chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2026, nhà báo Trần Thị Thu Hà...
Thiết kế áo dài gây chú ý của người đẹp lai Việt - Anh khi vừa đặt chân đến Thái Lan
Emoura Phạm đã gây ấn tượng mạnh với thiết kế áo dài cách điệu ngay khi vừa đặt chân đến Thái...
Hoa hậu Hong Kong 2 lần giành ngôi Ảnh hậu, U60 viên mãn bên chồng tài tử
Không chỉ xinh đẹp, nữ diễn viên này còn có sự nghiệp thành công rực rỡ khi quyết định lấn sân...
Miss Universe Vietnam vướng tranh chấp
Quyền tham dự Miss Universe 2026 của thí sinh Việt Nam bị đặt trong tranh chấp giữa MU East và...