Đoán tỷ số
Lịch
'Thư ký Kim' Park Min Young nhịn ăn, ngày uống 3 lít nước
HÀN QUỐC - Nữ diễn viên Park Min Young tiếp tục khiến khán giả lo lắng khi tiết lộ áp dụng chế độ nhịn ăn và uống 3 lít nước mỗi ngày để hóa thân vào nhân vật trong phim mới.
3 điều chỉnh nhỏ sau kỳ nghỉ Tết giúp lấy lại da mịn, dáng thon
Sau những bữa ăn nhiều chất béo ngày Tết, nên chú trọng bổ sung nhiều chất xơ từ rau củ, hạn chế gia vị và tạm kiêng các món chiên rán.
6 thức uống hỗ trợ giảm cân, siết dáng sau Tết
Trà xanh, nước chanh ấm giúp giảm tích mỡ, kiểm soát cơn thèm ăn và đưa cơ thể trở lại nhịp chuyển hóa ổn định sau kỳ nghỉ dài.
Phục hồi vóc dáng sau Tết: Tập luyện thế nào để giảm mỡ mà không kiệt sức?
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, tăng cân nhẹ và ngại tập dù biết cần vận động. Sau Tết không nên vội vàng tập nặng mà cần phục hồi nhịp sinh học, tái kích hoạt cơ bắp và tăng dần cường độ để giảm mỡ hiệu quả mà không gây kiệt sức.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Thời trang
Thí sinh Hoa hậu Hòa bình Thái Lan khoe hình thể
77 thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thái Lan khoe hình thể với áo tắm khi tham gia hoạt...
Hoa hậu Hoàn vũ Paraguay bị tố mua bán vương miện
Ban tổ chức Hoa hậu Hoàn vũ Paraguay bị một thí sinh tố cáo từng đưa ra lời đề nghị bán vương...
Chàng trai gốc Việt gây chú ý ở show truyền hình Thái Lan
Lincoln Bùi, 27 tuổi, vào top 15 thí sinh xuất sắc ở The Face Men Thailand 2026 nhờ ngoại hình...
Tin vui của Đỗ Mỹ Linh sau gần 10 năm Miss World
Sau gần một thập kỷ, Đỗ Mỹ Linh được xuất hiện trên fanpage 4,6 triệu người theo dõi của Miss...
Mỹ nhân phim nóng '50 sắc thái' lại khiến khán giả đỏ mặt
Dakota Johnson - nữ chính của loạt phim 18+ "50 sắc thái" khiến khán giả đỏ mặt vì quá sexy...
Top 3 Miss World Vietnam 2023: Người đi du học, người từ bỏ vương miện
Sau gần 3 năm đương nhiệm, 3 người đẹp xuất sắc nhất tại Miss World Vietnam 2023 đều thay đổi...
Hermès 'từng từ chối bán chiếc túi hiếm cho con gái Kim Kardashian'
Nhà mốt Pháp Hermès được cho là đã từ chối yêu cầu của Kim Kardashian khi cô muốn mua một chiếc...