5 cách giảm cân không cần nhịn ăn hay tập luyện quá sức
Nhịn ăn khắt khe hay tập luyện quá sức có thể khiến việc giảm cân khó duy trì. Thay đổi 5 thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động dưới đây giúp kiểm soát cân nặng bền vững hơn.
Bí quyết không tăng cân sau ngừng chế độ ăn keto
Ngừng chế độ ăn keto đúng cách sẽ giúp tránh hiện tượng tăng cân trở lại, phục hồi hệ tiêu hóa và cân bằng dưỡng chất...
Mẹ bỉm tiết lộ bí mật 'xóa sổ' 32 kg chỉ bằng cách nhịn 4 món quen thuộc
Nhờ kiên quyết loại bỏ đồ uống ngọt, bánh mì trắng, đồ ăn vặt và món chiên rán, Deepti Harshana, nhà sáng tạo nội dung ở thành phố Gurugram, Ấn Độ, đã giảm thành công từ 92 kg xuống 60 kg chỉ trong 11 tháng sau sinh.
Cô gái suýt mất mạng vì uống 1 lít nước dừa mỗi ngày để giảm béo
Trung Quốc - Tiếu Mỹ, 26 tuổi, trú tại Hàng Châu, gục ngã tại phòng họp và suýt tử vong do tăng kali máu cấp sau ba ngày liên tục uống nước dừa để giảm béo.
Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân
Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập luyện tại nhà có mang lại hiệu quả hay không?
Đẹp
Phục trang của Kỳ Duyên, Steven Nguyễn và dàn sao 'Chị chị em em 3' khiến fan mê mẩn
Lấy bối cảnh Bắc Bộ xưa, “Chị chị em em 3” gây chú ý với phần phục trang được đầu tư công phu,...
Hoa hậu Ý Nhi làm Giám đốc ở tuổi 24
Hoa hậu Ý Nhi được bổ nhiệm làm Giám đốc điều hành Miss World Vietnam 2026. Cô sẽ tham gia tổ...
Jisoo làm mới diện mạo với lối trang điểm sắc sảo
Jisoo thử nghiệm lối trang điểm sắc sảo, nhấn vào đôi mắt và đường nét gương mặt, khác vẻ đẹp...
3 cách sử dụng nước vo gạo để chăm sóc tóc
Nước vo gạo được sử dụng trong dân gian để chăm sóc tóc, giúp tóc mềm mượt và dễ chải hơn.
Biểu tượng gợi cảm từng trượt ngôi Hoa hậu Hong Kong, U70 lẻ bóng, đẹp rạng ngời
Dù không giành giải cao nhất tại Hoa hậu Hong Kong 1979, song mỹ nhân này lại được xem là gương...
Vẻ đẹp ở tuổi 37 của Phương Oanh
Ở tuổi 37, Phương Oanh vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ đẹp cùng nhan sắc ngày càng mặn mà, duyên...
Nữ siêu mẫu vừa kết hôn với cựu Chủ tịch Samsung Electronics 70 tuổi là ai?
HÀN QUỐC - Siễu mẫu Kim Ja Yeon bày tỏ lòng biết ơn trước những lời chúc phúc sau khi công bố...