8 loại trái cây có công dụng ổn định đường huyết, người bị tiểu đường nên ăn thường xuyên để kiểm soát đường trong máu tốt hơn
Những loại trái cây chứa nhiều chất xơ, có hàm lượng nước cao sẽ làm chậm quá trình hấp thu đường, ngăn đường huyết không tăng cao đột biến sau ăn.
