Đoán tỷ số
Lịch
5 thời điểm ăn quả chà là tươi tốt nhất cho sức khỏe không phải ai cũng biết
Chà là có nhiều đường tự nhiên và cũng chứa nhiều calo. Việc “cắn dọc ngọt, cắn ngang chát” của chà là tươi thực chất xuất phát từ cấu trúc sợi và phần nhựa bên trong quả.
Ăn rau lang hằng ngày rất tốt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, chỉ cần vắt thêm vài giọt chanh đã có thể nâng tầm món ăn dân dã này về độ ngon và tăng thêm lợi ích dinh dưỡng.
Sử dụng nhiều dầu, nấu quá lâu làm mất đi các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Việc bổ sung hành lá vào các bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp món ăn thêm hương vị, mà còn là lựa chọn thông minh để cải thiện và bảo vệ sức khỏe một cách tự nhiên.
Trà xanh, matcha và sữa nghệ là ba thức uống được chuyên gia gợi ý nên thử bởi chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận thức về các dấu hiệu cảnh báo bệnh.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, thực hiện hàng trăm chức năng quan trọng. Vậy bạn đã biết gan "thích" gì và "sợ" gì nhất?
Tôm chứa nhiều cholesterol, nhưng nếu bạn ăn tôm thường xuyên, liệu nó có thực sự làm tăng cholesterol trong máu không?
Hồng táo tươi hay táo đỏ khô đều mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, hồng táo khô có hàm lượng đường và calo cao hơn nhiều so với loại tươi.
Quả na ngon, ngọt và đang vào mùa giá rất rẻ nên nhiều người tranh thủ thưởng thức. Tuy nhiên, cần lưu ý dù na bổ dưỡng nhưng một số nhóm người nên hạn chế ăn nhiều để tránh những tác động có hại.
Ăn nho đỏ, gừng kết hợp cam quýt cung cấp các dưỡng chất có thể đẩy lùi viêm và stress oxy hóa, hỗ trợ thận loại bỏ độc tố.
Đau dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có vai trò quan trọng giúp xoa dịu cơn đau và hỗ trợ dạ dày phục hồi nhanh chóng.
Bật mí 5 nhóm thực phẩm 'thần kỳ': Sạch phổi, chống viêm, phòng ngừa bệnh tật
Không cần thuốc đắt tiền, chỉ cần bổ sung đều đặn 5 nhóm thực phẩm này, phổi bạn sẽ được thanh lọc, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
7 loại đồ uống dưới đây không chỉ tốt cho gan mà hương vị cũng rất ngon, phù hợp với tất cả mọi người.
Bệnh nhân bị bác sĩ nha khoa đánh đã xuất viện, tâm lý vẫn còn hoảng loạn
Sau thời gian nhập viện điều trị vì bị bác sĩ tại nha khoa Tuyết Chinh hành hung, chị N.T.T.Th. cho biết đã xuất viện, sức khỏe đã dần ổn định, tuy nhiên vẫn còn đau đầu, mất ngủ và ảnh hưởng tâm lý nghiêm trọng.
Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.
Con người sắp ngừng tăng tuổi thọ?
Một nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ 23 quốc gia cho thấy tốc độ gia tăng tuổi thọ của con người đã qua đỉnh.
Vì sao 'khó như thi bác sĩ nội trú'?
Bác sĩ nội trú là chương trình đào tạo đặc thù, tinh hoa của ngành y, mô hình này xuất phát từ Pháp sau đó phát triển thêm ở các quốc gia khác.
PGS. Nguyễn Lân Hiếu nói về màn đấu trí chọn chuyên ngành bác sĩ nội trú đang hot trên MXH
Theo PGS Hiếu, các bác sĩ cần tìm hiểu thật kỹ chuyên ngành mình lựa chọn vì nó sẽ gắn bó và thay đổi cả cuộc đời mình.
6 loại trái cây có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Trái cây chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương có thể dẫn đến ung thư.
