8 mẹo đảo ngược tiền tiểu đường trong ba tuần
Duy trì ăn sáng giàu đạm, đi bộ 10 phút sau ăn, hay tuân thủ thứ tự ăn rau - đạm - tinh bột... trong ba tuần có thể giúp đảo ngược tiền tiểu đường.
Những thay đổi nhỏ trong cơ thể đôi khi lại là lời cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường mà bạn không nên bỏ qua.
Người tiểu đường ăn trứng, khoai lang hay một nắm hạt vào buổi sáng giúp no lâu, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu.
Nếu trong gia đình có người mắc tiểu đường, bạn cũng nằm trong nhóm nguy cơ cao. Tuy nhiên, nguy cơ không đồng nghĩa với...
Kiểm soát bệnh tiểu đường bao gồm những thay đổi đơn giản trong nấu nướng như chọn ngũ cốc nguyên hạt, giảm dầu mỡ và...
Những quan niệm sai lầm về bệnh tiểu đường có thể khiến việc kiểm soát bệnh trở nên khó khăn hơn, gây ra sự xấu...
Áp dụng chế độ ăn chay nghiêm ngặt, không ăn tinh bột để chữa đái tháo đường, người phụ nữ trẻ ở Hà Nội đã...
Nhiệt độ mùa hè nóng nực có thể chỉ khiến người bình thường đổ mồ hôi nhiều hơn, nhưng với bệnh nhân tiểu đường, đó...
Nhiều người tưởng tiểu đường do ăn nhiều đường, nhưng sự thật phức tạp hơn và những lầm tưởng phổ biến có thể khiến bạn...
Ăn ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, uống smoothie ngọt, bỏ luôn bữa sáng, ăn tinh bột trước thay vì rau hoặc protein...
Vết loét ở người bệnh tiểu đường nếu không được điều trị đúng cách có thể làm tăng nguy cơ hoại tử, viêm tủy xương,...
Bạn không cần thay đổi toàn bộ lối sống để kiểm soát đường huyết, chỉ với 10 phút mỗi ngày theo quy tắc '10-10-10', bạn...
Cứ 10 người Việt thì có đến 7 người mắc bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, đái tháo đường và hô hấp....
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ...
Rau sam được ví như "kháng sinh tự nhiên" giúp thanh lọc cơ thể, đặc biệt là với các tình trạng đau do tiêu hóa...
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng...