Tin tức sức khỏe

Giật mình: Thói quen tắm sai cách khiến xương khớp “xuống cấp” nhanh chóng

Chỉ một thói quen tắm sai cách cũng có thể khiến tình trạng đau nhức xương khớp ngày càng dữ dội, thậm chí đẩy nhanh nguy cơ viêm khớp và thoái hóa khớp sớm. Nhiều người giữ thói quen tắm sai phải đối diện với hậu quả nặng nề suốt đời.

Thói quen tắm gây “hủy hoại” phổi, bỏ ngay nếu không muốn làm bạn với máy thở cả đời!

Nhiều người vẫn vô tư làm điều này khi tắm mà không hay biết có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp, thậm chí làm trầm trọng thêm các bệnh hen suyễn cũng như dị ứng hiện có.

Tưởng vô hại, 5 món ăn này lại khiến hàng nhiều người mất ngủ vì tiểu đêm!

Ít ai ngờ rằng những món ăn được nhiều người ưa thích lại có thể là “thủ phạm” âm thầm làm bàng quang suy yếu. Ăn quá thường xuyên không chỉ gây ra các triệu chứng khó chịu như tiểu đêm, tiểu gấp, tiểu khó, mà còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến các bệnh lý đường tiết niệu nguy hiểm.

Nha khoa Anh Dental chính thức khai trương chi nhánh Royal City tại Hà Nội

Sáng ngày 5/10/2025, trong không khí tưng bừng và long trọng, Viện Nha khoa Thẩm mỹ Anh Dental đã chính thức khai trương chi nhánh thứ 3 tại Khu đô thị Royal City (Hà Nội). Sự kiện đánh dấu một cột mốc quan trọng trong hành trình phát triển của hệ thống, mang triết lý nha khoa nhân văn “Bảo tồn mô răng gốc” đến gần hơn với khách hàng tại khu vực phía Bắc.

Lật tẩy “thủ phạm” gây ho đàm triền miên, “đầu độc” phổi ngay trong chính căn nhà của bạn

Dưới đây là những nguồn phát tán và gây bệnh hô hấp ngay ở trong nhà mà bạn có thể không ngờ đến!

4 tuyệt chiêu đánh bay đau nhức xương khớp mùa mưa bão?

Thời tiết mưa bão không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là “ác mộng” đối với những người mắc bệnh xương khớp. Các chuyên gia cảnh báo, nếu chủ quan và không có biện pháp phòng ngừa, người bệnh có thể đối diện với nguy cơ tái phát cơn đau dữ dội, thậm chí biến chứng nguy hiểm.

Ngon miệng nhưng ‘hại ngầm’: 5 món ăn khiến bàng quang suy yếu nhanh chóng

Tiểu đêm mất ngủ, mất ngủ lại càng tiểu đêm là vòng xoắn không bao giờ chấm dứt. Sau đây là những món ăn càng dùng càng đi tiểu nhiều hơn. Món ăn thứ 3 quá quen thuộc trong mâm cơm người Việt – bạn cần lưu lại để tránh ngay!

Ai bị trào ngược dạ dày, đầy bụng, buồn nôn, nghẹn họng cứ mách họ mẹo này biết ơn bạn cả đời

Trào ngược dạ dày thực quản được xếp vào loại bệnh tiêu hoá phổ biến và khó chữa tại Việt Nam hiện nay. Vậy đâu là nguyên nhân? Giải pháp hiệu quả nhất hiện nay?

Điều bất ngờ nào giúp vết lở loét hoại tử của bà nội nằm liệt bỗng lành dần

Nhận được tin bà nội đang rất yếu, tôi tức tốc đặt vé máy bay từ Mỹ về Việt Nam. Với tôi, bà nội là người quan trọng nhất trên đời. Bố mẹ không may mất sớm, nội là người chăm lo miếng ăn giấc ngủ, chở che, yêu thương, giúp tôi vượt qua nỗi đau côi cút và học hành thành tài, có công việc ổn định trong một tập đoàn lớn tại Mỹ.

Cứ tưởng mất ngủ mãn tính là phải chịu đựng suốt đời, ai ngờ ngủ liền tù tì mỗi đêm chỉ nhờ đúng một bước này mỗi tối

Chị Bùi Thanh Hà, 42 tuổi, vốn là chuyên viên cao cấp của một ngân hàng lớn tại Việt Nam. Bố chị Hà truyền cho con gái chiều cao, nhiều nét thanh tú trên gương mặt và cả căn bệnh mất ngủ mãn tính di truyền: “Bố mình cũng bị mất ngủ mấy chục năm, rồi đau tim, dẫn đến đột quỵ qua đời. Giờ mình cũng bị mất ngủ nên lo lắng lắm!”.

Món ăn “tối kị" của xương khớp đang "ẩn nấp" trên mâm cơm người Việt

Sapo: Nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm nhưng lại “tối kị” với xương khớp, khiến tình trạng đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay ngày càng nặng nề! Đặc biệt, món ăn thứ 2 trong danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người giật mình vì quá quen thuộc!

Chuyên gia hướng dẫn cách “đạp xe đạp trên không” giảm tiểu đêm, tiểu nhiều >8 lần/ngày

Chỉ 10 - 20 phút/ngày với bài tập xe đạp trên không sẽ giúp tăng cường sự săn chắc của cơ sàn chậu nâng đỡ bàng quang, từ đó góp phần cải thiện chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần hay gặp ở cả nam giới và phụ nữ.

3 dấu hiệu trên mặt cho thấy phổi đang bị “tàn phá”, đừng chủ quan kẻo “tử thần gõ cửa”!

Khi phổi có vấn đề, cơ thể thường phản ứng bằng những dấu hiệu đờm, ho, khó thở đặc trưng. Tuy nhiên, ít ai biết 3 dấu hiệu này trên khuôn mặt cũng chính là cảnh báo sớm cho tình trạng phổi đang bị tổn hại nghiêm trọng.