Lịch vạn niên
Múa cột: Môn thể thao "nhạy cảm" nhưng hút người tập tại Việt Nam
(Tin thể thao) Tuy vấp phải những nhìn nhận không hẳn đã tích cực từ xã hội nhưng múa cột (Pole Dance) vẫn phát triển mạnh mẽ, thu hút số lượng học viên đông đảo nhờ những lợi ích về sức khỏe và tinh thần mà bộ môn này mang lại.
Các học viên say mê học múa cột tại TP.HCM:
Pole Dance (múa cột) được biết đến đơn giản là thực hiện các động tác với cột. Bộ môn này kết hợp khá nhiều động tác của thể hình, ba lê, nhảy hiện đại,…Bộ môn này kết hợp giữa các động tác nhảy và nhào lộn với điểm nhấn đạo cụ là một "chiếc cột".
Các trung tâm có lớp dạy múa cột luôn có số lượng học viên vô cùng đông đảo
Pole Dance giúp người tập giảm cân hiệu quả, có một body săn chắc, gọn gàng và nóng bỏng hơn. Bên cạnh đó, bộ môn này còn mang đến hàng loạt lợi ích về sức khỏe như giảm stress, cải thiện hệ xương khớp, giúp cơ thể dẻo dai hơn, điều hòa tim mạch và tuần hoàn máu tốt hơn cũng như ngủ ngon hơn.
Pole Dance có nhiều thể loại khác nhau như Fitness (chú trọng vào Cardio và các nhóm cơ), Dance (chú trọng vào âm nhạc, nhảy đương đại và cảm xúc) và Exotic (loại hình Pole Dance được biết đến nhiều nhất, đòi hỏi người tập luyên phải quyến rũ với những động tác phức tạp mà không phải ai cũng có thể thực hiện).
Bộ môn thể thao nghệ thuật mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần
Là một bộ môn thể thao nghệ thuật nhưng múa cột cũng nhận phải khá nhiều sự kỳ thị vì quan điểm cho rằng bộ môn này chỉ dành cho những nơi ăn chơi không lành mạnh. Dù vậy với tính thử thách cũng như nhiều lợi ích mà bộ môn này mang lại, múa cột vẫn đang ngày càng phát triển mạnh và rất được ưu chuộng với lượng học viên đông đảo tại TP.HCM.
“Hầu như các trung tâm có lớp múa cột tại TP.HCM đều rất đông học viên. Không chỉ nhiều người nổi tiếng mê tập mà những sinh viên, nhân viên văn phòng…cũng rất thích bộ môn này vì sự vui vẻ, tính thử thách cũng như lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại.
Múa cột đã được Liên đoàn thể thao quốc tế (GAIFS) chính thức công nhận là một môn thể thao chuyên nghiệp
Các lớp múa cột ở trung tâm của tôi chia làm 2 buổi để dạy, hoạt động xuyên suốt trong tuần với vài chục học viên/ngày. Ngoài ra, nhiều bạn trước đây khá rụt rè, nhút nhát. Sau khi tập bộ môn này trở nên tự tin hơn, cá tính hơn cũng như cải thiện thẩm mỹ về thời trang”, chị Nguyễn Thùy Linh – HLV kiêm chủ một trung tâm dạy múa cột ở Bình Thạnh (TP.HCM) chia sẻ.
Khác với suy nghĩ của nhiều người, múa cột thực tế không khó như tưởng tượng. Theo chia sẻ của các HLV chuyên nghiệp, học viên chỉ cần tầm 1 tháng (8 buổi) là có thể nắm được những kiến thức, bài tập cơ bản để lên cột được cũng như cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể.
Bà Katie Coates (41 tuổi) là Chủ tịch của Liên đoàn múa cột thể thao (IPSF).
“Múa cột không phúc tạp như nhiều người tưởng tượng. Với các bài tập cơ bản, làm quen cột, tương tác với cột thì đơn giản, tất cả mọi người đều có thể tập dễ dàng. Chỉ khi nào vào các bài nâng cao, mới đòi hỏi độ khỏe, khó về kỹ thuật thì mới cần sự kiên trì theo đuổi hoặc năng khiếu của từng người”, HLV Thùy Linh nói thêm.
Múa cột hiện tại đã được Liên đoàn thể thao quốc tế (GAIFS) chính thức công nhận là một môn thể thao chuyên nghiệp. Bà Katie Coates (41 tuổi), hiện là Chủ tịch của Liên đoàn múa cột thể thao (IPSF).
Việt Nam đã có 2 giải đấu múa cột thu hút nhiều VĐV trong nước và cả nước ngoài tham gia
Trên thế giới đã có khá nhiều giải đấu quốc tế dành cho bộ môn múa cột. Riêng tại Việt Nam, mới chỉ có 2 giải đấu mở rộng được tổ chức vào các năm 2020 và 2022 tại Đà Nẵng thu hút nhiều VĐV trong nước và cả nước ngoài tham gia thi đấu. Bên cạnh đó, bộ môn này cũng chưa có liên đoàn chính thức trong nước.
“Múa cột tuy đã du nhập vào Việt Nam nhiều năm nhưng vẫn là bộ môn mới, còn vấp phải nhiều định kiến xã hội. Tôi hi vọng múa cột dần được công nhận là một môn thể thao chính thức, có liên đoàn, có nhiều giải đấu hơn để thay đổi suy nghĩ của mọi người về việc môn này”, HLV Thùy Linh nói thêm.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Hot girl Vũ Thúy Quỳnh gây “sốt” vòng sơ khảo cuộc thi Hoa hậu hoàn vũ 2022 bởi ngoại hình sáng, thân hình nóng bỏng nhờ tập Gym cùng trang phục lấy cảm hứng từ...
