
Mỡ bụng: nguyên nhân và 3 bài tập hiệu quả hơn gập bụng
HLV 9X Đỗ Hoàng Anh khuyên nên tập trung giảm mỡ toàn thân thông qua chế độ ăn, tập cardio và kháng lực một cách phù hợp, đồng thời kết hợp các bài tập cho vùng bụng như xoay eo, plank, nằm nâng chân.

Quỳnh Nga khoe eo 56 cm với bikini ở Quan Lạn
Quảng Ninh - 'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga thu hút chú ý khi khoe vòng eo 56 cm với bikini trong chuyến nghỉ hè ở biển Quan Lạn.

Người đẹp gymer gây ồn ào chạy bộ: “Nữ hoàng thể hình” không ngại khoe dáng gợi cảm
(Tin thể thao) Người đẹp làng thể hình Nguyễn Ngọc Lan có những chia sẻ thú vị sau khi nhận những ý kiến trái chiều về cách ăn mặc của bản thân ở giải chạy bộ.

Người đẹp gymer gây ồn ào chạy bộ: Hot girl Trang Lê chia sẻ về trang phục tranh cãi
(Tin thể thao) HLV fitness triệu view Trang Lê chia sẻ sự cố của bản thân khi lấn sân sang chạy bộ cũng như việc ngày càng có nhiều gymer thích bộ môn này.

Hot girl chạy bộ trang phục như đồ bơi: Gợi cảm hay phản cảm, “Bông hồng thép” Tiểu Phương nói gì?
(Tin thể thao) “Bông hồng thép” lừng danh làng chạy Nguyễn Tiểu Phương đã có những chia sẻ về việc nhiều hot girl gym ăn mặc nóng bỏng tham gia thi đấu gây tranh cãi.
Làm đẹp
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines có làn da căng bóng ở tuổi 41, "nghiện" ăn "vàng đen" thay cơm
Dù đã 41 tuổi và là mẹ ba con, Marian Rivera vẫn khiến công chúng ngỡ ngàng với làn da căng...
Ái nữ út nhà MC Quyền Linh khoe nhan sắc khi đi xem bóng rổ
Tại giải Saigon Pro-Am Basketball Cup 2025, sự xuất hiện của Hạt Dẻ - con gái MC Quyền Linh đã...
Thời trẻ của Nhậm Doanh Doanh 'đẹp nhất Tiếu ngạo giang hồ'
Diễn viên Trung Quốc Hứa Tình, đóng "Tiếu ngạo giang hồ", được khán giả nhận xét gợi cảm, nụ...
Sắc vóc quán quân cao 1,84 m của Vietnam's Next Top Model 2025
Quán quân mùa thứ 9 của Vietnam's Next Top Model Lại Mai Hoa có chiều cao nổi bật, gương mặt...
Vòng eo 'mỏng như tờ giấy A4' của Tần Lam
Tần Lam đã bước sang tuổi trung niên nhưng vẫn gây chú ý với vóc dáng hoàn mỹ hút mắt. Vẻ ngoài...
Harper lập thương hiệu làm đẹp riêng ở tuổi 14
HIKU BY Harper - tên đề xuất cho thương hiệu chăm sóc da và làm đẹp của con gái David Beckham -...
Uống giấm táo trước khi ăn có giúp giảm cân?
Nhiều người tin rằng uống giấm táo trước bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh và tự nhiên. Tuy...