Đoán tỷ số
Lịch
4 cách chế biến cá thu ngon miệng, dễ làm cho bữa cơm ngày hè thêm hấp dẫn
Nếu đang băn khoăn hôm nay nấu gì với cá thu, bạn có thể tham khảo 4 cách chế biến dưới đây vừa dễ làm vừa thơm ngon, ăn cùng cơm nóng rất hấp dẫn.
Loại cá rẻ tiền, giàu selen, lượng protein ngang với cá thu, đem nấu bún thơm ngon, tròn vị, hấp dẫn
So với các loại cá béo như cá hồi, cá thu hay cá trích, cá rô phi chứa ít axit béo omega-3 hơn nhưng cũng ít calo và chất béo hơn.
Kho cá biển không cần cầu kỳ, chỉ dùng những gia vị này sẽ luôn đậm vị, màu đẹp và cực kỳ hao cơm
Dân Việt giới thiệu cách kho cá đơn giản nhưng thành phẩm có màu sắc đẹp mắt và ăn cực kỳ bắt cơm/ Bạn hãy thử để có món cá kho cực hấp dẫn nhé!
Ăn cá mặt quỷ có tác dụng gì? Tuyệt chiêu chế biến an toàn, không lo nhiễm độc
Sau khi được xử lý và chế biến đúng cách, cá mặt quỷ không chỉ là một món hải sản cao cấp mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể.
Loại cá ít tanh, thịt săn chắc, tốt cho tim mạch và xương khớp, kho cá cách này đậm đà, giòn thơm đưa cơm cực kì
Loại cá này là nguồn cung cấp protein, axit béo omega-3, vitamin D và các khoáng chất tốt cho tim mạch, xương khớp. Bạn đừng bỏ lỡ
3 loại cá mùa hè được chuyên gia đánh giá cao: Không chỉ mát lành, còn giúp bảo vệ tim mạch và tăng sức đề kháng
Mùa hè là thời điểm nhiều người rơi vào tình trạng ăn uống kém ngon miệng, cơ thể uể oải, dễ mất nước và thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng. Trong khi đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giải nhiệt mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phục hồi thể lực.
Loại cá có hàm lượng protein cao, giàu khoáng chất, kho cá theo cách này đánh bay cả nồi cơm
Loại cá này cung cấp nhiều axit amin thiết yếu, hương vị thơm ngon, kho cá theo cách này sẽ có cá kho thơm phức, chắc thịt, ăn là mê.
Loại cá bé tí ti, ăn được cả xương, có điểm tốt hơn cả cá ngừ, làm món này trẻ già đều thích mê
Loại cá này chứa hàm lượng canxi rất cao nhờ có thể ăn được cả xương, giúp hỗ trợ phát triển hệ xương và răng chắc khỏe.
Ít người biết loại cá này giàu omega-3 hơn cá hồi, lại dễ chế biến thành nhiều món ngon đưa cơm
Hàm lượng omega-3 trong loại cá này cao gấp hơn 2 lần so với cá hồi, trong khi giá lại rẻ hơn hẳn, được bán nhiều ở chợ Việt. Đây cũng là nguyên liệu chế biến được nhiều món ngon đưa cơm.
Loại cá rẻ tiền, giàu đạm và omega 3, tốt tim, khoẻ xương, kho cá theo cách này cực kỳ đưa cơm
Loại cá này chứa nhiều đạm, omega-3, canxi cùng các vitamin nhóm B, giúp hỗ trợ tim mạch, tốt cho não bộ và tăng cường sức khỏe xương khớp.
Ẩm thực
Loại quả giàu kali bậc nhất, bổ mắt, hỗ trợ giảm cân, đem làm với loại này thơm phức, dễ ăn
Loại quả này có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho tim mạch nhờ...
15 mâm cơm đầu thu của mẹ đảm Hà Nội
Chị Vũ Thu Hương gợi ý 15 mâm cơm gia đình với nguyên liệu vào mùa, cách kết hợp món linh hoạt,...
Khách phát hiện chuột sống trong hộp mì mua mang đi
Một thực khách ở Hong Kong phát hiện chuột con còn sống và cựa quậy trong hộp mì bò mua mang về...
Mẹo cắt hành tây không cay mắt
Làm lạnh củ hành, dùng dao thật sắc hay thái dưới vòi nước là những mẹo khoa học giúp bạn sơ...
3 loại thịt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và năng lượng, giúp bạn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống...
Một trong những loại thịt này ít mỡ hơn thịt lợn, nhưng lại giàu protein, thịt thì chắc và dai....
Loại rau khô như rơm, giá nửa triệu đồng 1 kg, ngâm gân bò thành món đặc sản bổ dưỡng, ăn hoài...
Loại rau này được miêu tả với hình dạng "khô như rơm", màu xanh nhạt không chỉ ăn ngon mà còn...
Thói quen khi xào nấu tỏi, hành khiến món ăn mất sạch dưỡng chất quý
Nếu đun nấu sai thời điểm, các hoạt chất vàng ngừa ung thư trong tỏi hay hành tây sẽ bị phá...