Thực đơn mỗi ngày

Ngày Quốc tế thiếu nhi, mẹ và bé có thể cùng nhau vào bếp làm những món ăn đơn giản nhưng được trang trí dễ thương, hấp dẫn.

Với chi phí khoảng 18.000 đồng mỗi người một ngày, tương đương 500.000 đồng cho cả tuần, Mỹ Linh đã tính toán khẩu phần hợp lý để đảm bảo bữa ăn đủ đầy cho gia đình bốn người.

Một bữa tối lý tưởng không cần quá cầu kỳ, chỉ cần cân bằng giữa đạm, rau, tinh bột và chất xơ như thực đơn này là đủ.

Trong nhịp sống bận rộn ngày nay, nhiều người thường băn khoăn hôm nay ăn gì để vừa ngon miệng, vừa đảm bảo dinh dưỡng. Một bữa ăn gia đình không chỉ là dinh dưỡng, mà còn là sợi dây kết nối yêu thương. Món ngon mỗi ngày vì thế trở thành từ khóa được tìm kiếm nhiều, bởi ai cũng mong muốn mang đến bữa cơm ngon, tròn vị cho gia đình.

Cá kho tộ, giò lụa tạo hình bông hoa, rau cải chíp luộc, ăn cùng cơm trắng, tráng miệng với táo là gợi ý cho bữa cơm đơn giản cho hai người.

Với thực đơn 4 món gồm một món hầm mềm đậm đà, món xào đơn giản, món hấp thanh mát và một bát canh nhẹ bụng, bạn vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa đổi vị cho bữa ăn gia đình.

"Ăn gì hôm nay?" là câu hỏi quen thuộc nhưng luôn khiến bao người trăn trở mỗi khi chiều buông. Trong guồng quay bận rộn, không phải ai cũng có đủ thời gian và ý tưởng để nghĩ ra một mâm cơm vừa ngon, vừa đủ chất.