5 'không' trước khi ngủ nếu bị mỡ máu cao

5 'không' trước khi ngủ nếu bị mỡ máu cao

Thức khuya, ăn khuya, uống rượu bia nhiều, trùm kín đầu và không thiết lập thói quen ngủ chất lượng là những điều người bị mỡ máu cần chú ý nếu không muốn tình trạng nghiêm trọng hơn.
4 việc dễ làm nhanh chóng đẩy lùi mỡ máu cao

4 việc dễ làm nhanh chóng đẩy lùi mỡ máu cao

Đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày, ăn bữa tối đủ ba nhóm chất, cứ mỗi giờ đều đứng lên đi lại 5 phút và tập sức mạnh 2 tuần một lần là những việc đơn giản, dễ làm cải thiện mỡ máu cao.
Nguyên nhân khiến người gầy vẫn bị bệnh mỡ máu

Nguyên nhân khiến người gầy vẫn bị bệnh mỡ máu

Bệnh mỡ máu (máu nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa lipid máu) là tình trạng chỉ số thành phần mỡ có trong máu vượt quá mức giới hạn dẫn đến rối loạn chức năng chuyển hóa lipid trong máu.

Sức khỏe

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN