
Ổi tốt cho sức khỏe, nhưng không dành cho tất cả mọi người, ai không nên ăn?
Ổi là loại trái cây rất giàu vitamin C, chất xơ, kali và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho miễn dịch, tim mạch, tiêu hóa và làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại quả này, thậm chí một số trường hợp ăn nhiều ổi còn gây tác dụng phụ.

10 loại trái cây giúp giải độc gan
Gan là ‘nhà máy lọc’ của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố và chuyển hóa chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, rượu bia, béo phì, tiểu đường cùng nhiều yếu tố khác đang khiến hàng triệu người phải đối mặt với các bệnh lý về gan.

Ăn thân đừng bỏ lõi, loạt hạt này có chất hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả
Chất neferine trong loại hạt này được nghiên cứu có khả năng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

7 loại trà thảo mộc hỗ trợ thận khỏe mạnh
Để thận khỏe mạnh, ngoài việc uống đủ nước và duy trì chế độ ăn cân bằng, bạn có thể thêm trà thảo mộc vào thói quen sinh hoạt, giúp giảm viêm, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố một cách tự nhiên...

Loại quả Việt là 'kho vitamin tổng hợp', bảo vệ tim mạch, đang vào mùa, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
Không chỉ là nguyên liệu cho các món nộm, gỏi, loại quả này còn được xem là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.
Ẩm thực
Ngày mưa ‘đổi gió’ với món thịt vịt dễ làm cho cả nhà, đảm bảo ngon khó cưỡng
Vào ngày mưa, mọi người có thể thử đổi vị với món thịt vịt thơm ngon, dễ làm dưới đây. Món thịt...
Hứa Quang Hán thưởng thức gỏi cuốn, phở thố đá Việt Nam
Hứa Quang Hán thưởng thức món Việt như gỏi cuốn, phở thố đá tại các nhà hàng Việt Nam trong...
Thêm một món ngon đỉnh chóp từ thịt vịt, người sành ăn nhất định phải thử
Vịt chao riềng có hương vị vô cùng hấp dẫn, đậm đà, giòn rụm. Chắc chắn đây sẽ trở thành "món...
Thực đơn cả tháng tiện lợi cho người lười nghĩ "tối nay ăn gì?"
Rất nhiều người không ngại nấu ăn nhưng lười nghĩ thực đơn mỗi ngày. Cùng tham khảo những mâm...
Cách làm ốc hương xào bơ bắp ăn là mê
Món ăn này được tạo ra bởi những nguyên liệu vô cùng đơn giản và gần gũi với chúng ta. Vậy cách...
8 cách làm món gỏi ngon, không bị ra nước
Gỏi là món ăn thanh mát, giòn ngon, hòa quyện giữa vị chua, cay, mặn, ngọt hấp dẫn. Tuy nhiên,...
Tự làm bánh trung thu bằng khoai lang tím, ngon chẳng kém ngoài tiệm
Không cần lò nướng, chỉ với khoai lang tím giàu dinh dưỡng cùng một chút bột nếp, bột mì, bạn...