Đoán tỷ số
Lịch
Mùa hè ăn mít đừng vội bỏ hạt, đây mới là phần bổ dưỡng ít người biết giúp bạn sống thọ hơn
Ít ai biết rằng hạt mít là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ và khoáng chất. Việc bổ sung hạt mít hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cholesterol và góp phần duy trì sức khỏe để sống thọ hơn.
Loại cá giàu protein hơn cá hồi, được Đông y ví là thực phẩm bổ thận, tốt cho người tuổi trung niên, chế biến món nào cũng ngon
Không chỉ có thịt giòn dai, vị ngọt tự nhiên, loại cá này giàu protein hơn cá hồi. Theo y học cổ truyền, loại cá này có tác dụng bổ tỳ, bổ thận… phù hợp với người tuổi trung niên khi được sử dụng trong chế độ ăn cân đối.
5 loại rau củ được ví như 'vua thải độc gan', chợ Việt luôn sẵn, thấy nên mua luôn
Việc lựa chọn đúng các loại rau có khả năng thanh lọc cơ thể hằng ngày sẽ giúp bạn sở hữu một lá gan khỏe mạnh.
Loại rau mùa hè bán đầy chợ Việt, giúp hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết hiệu quả
Rau bí là loại rau mùa hè tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chuyên gia dinh dưỡng lưu ý không nên ăn quá nhiều, đặc biệt với một số nhóm người có bệnh lý nền.
Loại cá nhỏ nhưng "có võ", ăn vào bổ não, dưỡng tim lại tốt cho xương khớp
Khi nhắc đến các loại cá biển tốt cho sức khỏe, chúng ta thường nghĩ ngay đến cá hồi hay cá ngừ đại dương đắt đỏ. Thế nhưng, có một loài cá vô cùng quen thuộc, bình dân trong mâm cơm Việt nhưng lại sở hữu giá trị dinh dưỡng "khủng" không hề kém cạnh là cá cơm.
Ẩm thực
Cách giảm dư lượng thuốc trừ sâu khi chế biến rau quả
Dù lựa chọn những loại rau quả có nguy cơ tồn dư thấp, việc sơ chế đúng cách vẫn rất cần thiết....
Loại quả mùa hè mọng nước, giàu vitamin C hơn nhãn, thơm hơn dưa hấu, đem pha trà thơm dịu, giải...
Loại quả này nguồn cung cấp vitamin C, đồng và các hợp chất chống oxy hóa như polyphenol, góp...
Gen Z "lăn vào bếp": Món canh Mille Feuille vừa dễ làm vừa ngon cho ngày bận rộn
Với nhịp sống tất bật ngày nay, các món ăn đơn giản, dễ chế biến ngày càng “lên ngôi”. Trong số...
Thiên đường ẩm thực Nha Trang: Những món ngon “chưa thử chưa thấu” vị biển miền Trung
Nha Trang không chỉ mê hoặc bước chân lữ khách bởi những dải cát trắng mịn trải dài bên làn...
Ghé địa điểm du lịch cách Hà Nội 100km, khách trải nghiệm loạt món ăn lạ, ngon
Trong 2 ngày trải nghiệm ẩm thực ở Ninh Bình, du khách có thể thưởng thức loạt món đặc sản ngon...
Phương Oanh nấu bún tôm thanh mát giải nhiệt ngày hè
Diễn viên Phương Oanh chia sẻ món bún tôm thanh mát, dễ ăn trong ngày hè, đồng thời hé lộ những...
Từ niềm tự hào miền Trung đến “Chân Thành Gắn Kết”: Huda chuyển mình bước vào chương mới cùng thế...
Song song với việc ra mắt diện mạo lon cao 330ml để chào hè, Huda tiếp tục chính thức khởi động...