Stress

Lướt smartphone trước khi ngủ dễ khiến bạn mất ngủ

Thói quen lướt điện thoại trước khi lên giường có thể khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ hơn ít nhất 1 tiếng

Tác hại của sóng wifi đối với sức khỏe

Sóng wifi mang đến nhiều tiện ích cho con người trong xã hội hiện đại, giúp chúng ta làm việc, giải trí và kết nối...

Con 6 tuổi nhập viện tâm thần vì mẹ ép học lúc lên 3

Do kỳ vọng con phải giỏi hơn mình nên từ lúc 3 tuổi, nhiều ông bố bà mẹ đã bắt con học rất nhiều thứ.

Vợ chồng cãi lộn cũng là nguyên nhân gây tăng cân

Theo vài nghiên cứu mới đây, có một số yếu tố bất ngờ góp phần vào thúc đẩy cân nặng tăng nhanh.

4 loại nước giúp giảm căng thẳng hiệu quả tức thì

Khi căng thẳng mệt mỏi, hãy thay thế nước uống có ga bằng những đồ uống dưới đây để cải thiện sức khỏe.

Ăn cá có thể chống trầm cảm

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy ăn nhiều cá có thể chống lại được chứng trầm cảm.

Stress gây hại như... khói thuốc lá

Tình trạng stress do công việc có thể gây nên những tổn hại cho sức khỏe một cách nghiêm trọng như phơi nhiễm với khói...

Những dấu hiệu của chứng quên kỹ thuật số

Bạn không thể bấm số gọi cho người bạn thân nhất nhất mà không phải dò tìm danh bạ? Cứ mỗi lần tìm kiếm thông...

Nam thanh niên nghiện ăn xà phòng vì stress với công việc

Được ba mẹ cho du học Singapore nhưng sau khi về nước, H. không phát huy được thế mạnh của mình. Bị bạn bè chê...

Cha mẹ quá kỳ vọng, con "chuyển khẩu" từ trường học sang giường bệnh

Tại Viện sức khỏe Tâm thần Quốc gia, chị Nguyễn Thị M. trú tại Nghệ An, có gương mặt khắc khổ, đầu tóc rối bù....

Bí quyết để có giấc ngủ ngon

Khi thiếu ngủ, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh béo phì, tiểu đường, gây ra tình trạng hoảng loạn, lo lắng,...

Cảm giác cô đơn gây nguy hiểm cho sức khỏe như thế nào?

Cô đơn là trạng thái cảm xúc tiêu cực thường gặp ở mà nhiều người. Nếu không biết cách thoát ra khỏi trạng thái này,...

Dùng smartphone 68 phút/ngày có thể là dấu hiệu trầm cảm

Theo một nghiên cứu mới đây, điện thoại thông minh có thể được dùng như một công cụ cho biết tình trạng sức khỏe tâm...

Tâm trạng xấu gây tăng cân không ngờ

Việc kiểm soát được tâm trạng cũng giúp bạn kiểm soát được cân nặng của mình.