Stress

Sự im lặng có thể giúp não bộ phát triển hơn

Các chuyên gia nghiên cứu cho biết dành 2 giờ im lặng mỗi ngày giúp não bộ tái tạo tế bào mới, cải thiện trí...

Chấn động vụ hàng ngàn người bị "ăn cắp" não và dự án vô nhân tính

Khi ông Olson qua đời, cáo phó ghi là tự sát, song trên thực tế, do ảnh hưởng của thuốc gây ảo giác, ông bị...

7 thói quen khiến bạn mắc bệnh nhiều hơn

Thiếu ngủ, căng thẳng, làm việc quá sức… rất có hại cho sức khỏe. Ngoài ra, còn rất nhiều điều khác ảnh hưởng lên hệ...

Phục hồi trí nhớ bằng liệu pháp ánh sáng

Trí nhớ đóng vai trò quan trọng trong việc suy nghĩ của con người và các nhà khoa học hiện đại đã phát triển một...

Đánh mất "bản lĩnh đàn ông" vì… stress

Thấy chồng tự dưng rơi vào tình trạng như vậy, vợ anh lúc đầu tỏ ra cảm thông nhưng sau nhiều nỗ lực không cải...

8 nguyên nhân khiến bạn cả ngày lúc nào cũng mệt mỏi ​

Các thói quen nhỏ hằng ngày có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Rối loạn lo âu và bệnh tim ở nữ giới

Phụ nữ bị chứng rối loạn lo âu có thể bị thiếu máu chảy về tim khi vận động và có khả năng đó là...

Hơn 30% người Mỹ thiếu ngủ

Nguyên nhân chính chỉ vì người ta không đặt giấc ngủ làm ưu tiên.

Ăn gì, ăn thế nào để giảm stress?

Có phải cơ thể bạn thèm ăn nhiều hơn mỗi khi mệt mỏi? Không phải chỉ có mình bạn đâu. Hơn 1/3 người tham gia...

7 lợi ích sức khỏe ngạc nhiên của nước mắt mỗi khi khóc

Ngoài giúp giải tỏa căng thẳng tận sâu đáy lòng, nước mắt còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe.

Thường xuyên sử dụng biểu tượng cảm xúc khi chat là... nghiện sex?

Cuộc khảo sát cho thấy những người thường xuyên có thói quen sử dụng biểu tượng cảm xúc khi chat đều nghiện sex.

8 dấu hiệu "tâm thần trí thức" có thể bạn đang mắc

Khi có một trong những dấu hiệu báo trước, kéo dài trong 2 tuần có thể bạn, hoặc người thân đã mắc một bệnh tâm...

Dùng thuốc chống trầm cảm dễ sinh con tự kỷ

Khảo sát của các nhà khoa học Canada tại ĐH Montréal nêu nguy cơ mắc bệnh tự kỷ tăng cao ở trẻ em con của...

Lý do mọi nhà nên "lên giường" đi ngủ lúc 9 - 10 giờ tối

Rất nhiều người hiện nay nghĩ, đi ngủ giờ này quá sớm. Tuy nhiên, bạn sẽ nhận được cực nhiều lợi ích sức khỏe từ...