Hàu biển, socola đen, tỏi, chuối, bông cải xanh, măng tây, nhân sâm, cải bó xôi, cà chua và quả óc chó là những thực phẩm giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Về cơ bản, mãn dục nam khác với tình trạng mãn kinh ở phụ nữ. Không phải tất cả đàn ông đều bị suy giảm testosterone trong khi tất cả phụ nữ đều trải qua thời kỳ mãn kinh.
Biểu hiện mãn dục nam thường không rõ ràng. Mỗi người đàn ông trưởng thành nên nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo về thời kỳ mãn dục ở nam giới và những triệu chứng cần chú ý.
Mày râu có lúc nào tự hỏi, tại sao ‘cậu nhỏ’ mềm nhũn, khó cương cứng và duy trì như ý? Ngoài tuổi già, thủ phạm đầu tiên rất có thể là dấu hiệu kẹt động mạch.
TP HCM - Chàng trai 26 tuổi thường đặt laptop lên đùi làm việc trong thời gian dài, kết quả xét nghiệm thấy số lượng và chất lượng tinh trùng suy giảm.
Gần đây, tinh dịch của tôi xuất hiện hạt trắng nhỏ như hạt cơm, vón cục, có phải biểu hiện tinh trùng yếu, cần đi khám không? (Quốc, 28 tuổi, Thái Bình)