Nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Massachusetts (Mỹ) cho thấy, khoảng 40% nam giới tuổi dưới 40 và 50% tuổi từ 40 đến 70 bị rối loạn cương dương, tức ‘cậu nhỏ’ bị mềm nhũn ở mức độ khác nhau, khi có nhu cầu gần gũi.
Tinh dịch và tinh trùng liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của quý ông. Tuy nhiên, rất ít người biết rõ về những "tinh binh" vô cùng nhỏ bé và quan trọng này.
Tinh dịch đông đặc là tình trạng tinh dịch khi xuất ra không hóa lỏng được mà đặc quánh lại. Tình trạng này sẽ không tốt cho quá trình thụ thai và là một nguyên nhân gây vô sinh nam.
Hàu biển, socola đen, tỏi, chuối, bông cải xanh, măng tây, nhân sâm, cải bó xôi, cà chua và quả óc chó là những thực phẩm giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Về cơ bản, mãn dục nam khác với tình trạng mãn kinh ở phụ nữ. Không phải tất cả đàn ông đều bị suy giảm testosterone trong khi tất cả phụ nữ đều trải qua thời kỳ mãn kinh.