Một số loại trái cây có thể giúp tăng cường nồng độ testosterone bằng cách cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như kẽm và magie, bảo vệ tế bào Leydig sản sinh testosterone, hoặc kích thích trực tiếp sản xuất testosterone.

Chất lượng tinh trùng kém, bao gồm số lượng tinh trùng thấp, khả năng di chuyển kém, hình dạng tinh trùng bất thường hoặc kết hợp các yếu tố đó. 

Duy trì nồng độ testosterone tối ưu là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là khi nam giới lớn tuổi. Một trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất để tăng nồng độ testosterone là thông qua chế độ ăn uống.

Nghiên cứu cho thấy, khi nam giới lớn tuổi, tinh trùng của họ tích tụ đột biến, làm tăng nguy cơ truyền các rối loạn di truyền cho con cái. Quá trình chọn lọc tự nhiên cùng với các yếu tố lối sống, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thế hệ sau.

Từ nhỏ, bệnh nhân được nuôi dưỡng như con gái, đến tuổi dậy thì phát triển tuyến vú và lông mu bình thường nhưng không có kinh nguyệt.

Nếu chỉ nhìn vào tinh dịch sẽ không thể biết tinh trùng của quý ông có khỏe mạnh hay không. Xét nghiệm tinh dịch là một trong những cách chính xác nhất để xác định được điều này. Tuy nhiên, nếu có những đặc điểm dưới đây nam giới có nhiều khả năng có tinh trùng khỏe mạnh.

Không còn phụ thuộc vào thuốc hay phẫu thuật, liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể (ESWT) đang mở ra hướng điều trị mới cho nam giới mắc rối loạn cương dương. Bằng việc sử dụng sóng cường độ thấp tác động trực tiếp lên "cậu nhỏ" phương pháp này giúp cải thiện lưu thông máu, phục hồi khả năng cương tự nhiên và mang lại hiệu quả bền vững mà không gây đau hay biến chứng.

Các chuyên gia nam học cảnh báo, tình trạng rối loạn cương dương do lạm dụng phim khiêu dâm (PIED) đang gia tăng ở nam giới trẻ. Nhiều bệnh nhân khó duy trì cương khi quan hệ thật, trong khi lại đạt khoái cảm bình thường với 'phim người lớn'.

Một trong những biện pháp khắc phục này (hoặc kết hợp nhiều biện pháp) có thể là phương pháp chữa trị rối loạn cương dương mà bạn đang tìm kiếm.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra nồng độ testosterone và nhận được tư vấn chuyên môn.

Kích thước "cậu nhỏ" có thực sự quan trọng? Còn rất nhiều điều thú vị về "cậu nhỏ" mà không phải ai cũng biết.

Testosterone là hormone quan trọng đối với sức khỏe nam giới, ảnh hưởng đến mọi thứ, từ khối lượng cơ bắp, mật độ xương đến ham muốn tình dục và tâm trạng. Vì vậy, hãy làm 10 điều dưới đây thường xuyên để cải thiện "bản lĩnh" phái mạnh.