Ông Zhang (45 tuổi, Trung Quốc) được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp trong một lần khám sức khỏe cách đây 7 năm do lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống kém.

Thời tiết lạnh làm thu hẹp các mạch máu và động mạch. Do đó cần nhiều lực hơn để vận chuyển máu đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Kết quả là huyết áp tăng lên.

Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Phát hiện và điều trị sớm, đúng cách tình trạng tăng huyết áp sẽ góp phần giảm được rõ rệt tỷ lệ các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Một chế độ ăn hợp lý, khoa học là một nhân tố quan trọng để phòng và chống tăng huyết áp hiệu qu

Một nghiên cứu từ Trung Quốc chỉ ra một thứ bất ngờ trong nhiều món ăn phổ biến ở châu Á có thể khống chế mức huyết áp hiệu quả gần như thuốc: men vi sinh

Bắt đầu ngày mới bằng cách uống một cốc nước, hạn chế lượng caffeine, ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt,... để giảm huyết áp cao.

Ngày nay có rất nhiều người mắc bệnh cao huyết áp. Đây là căn bệnh phổ biến và rất nguy hiểm, vì nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não.

Khế là một món ăn nhẹ tuyệt vời, ít calo, cung cấp vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, có thể giúp kiểm soát huyết áp cao và thúc đẩy giảm cân.

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí quốc tế Hypertension Research cho thấy nước ép từ một loại quả phổ biến ở Nhật Bản lẫn vùng Tây Bắc Việt Nam có thể hỗ trợ trị cao huyết áp cực tốt.

Cao huyết áp có thể là căn bệnh chết người. Tuy nhiên, chỉ bằng việc ăn uống, con người có thể hạn chế tình trạng bệnh lý này.

Nghiên cứu cho thấy có khoảng 50% người không biết mình bị bệnh tăng huyết áp. Cảnh báo này được giới chuyên môn đưa ra trưa nay, 18-5, nhân Ngày thế giới phòng chống tăng huyết áp.

Huyết áp liên quan rất nhiều tới những căn bệnh gây tai biến và đột quỵ. Những người ở tuổi trung niên và có tiền sử bệnh huyết áp nên mua một máy huyết áp tự động tại nhà.

Tăng huyết áp là một bệnh mạch máu rất phổ biến. Vậy sau khi bị huyết áp cao bạn không nên tiếp tục ăn những thực phẩm nào?