20 món ăn, uống giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol dễ dàng

Các nhà nghiên cứu Anh đã đưa ra một loạt gợi ý thú vị về chế độ ăn giúp hệ tim mạch khỏe hơn, thông qua việc kiểm soát huyết áp và cholesterol.

Người đàn ông tăng vọt huyết áp vì thói quen nhúng rau khi ăn lẩu

Thời tiết trở lạnh cũng là lúc nhiều người thường xuyên thưởng thức lẩu nhưng ăn sai cách có thể gây hại cơ thể, đặc biệt ở bệnh nhân cao huyết áp.

5 thức uống buổi sáng giúp hạ huyết áp tự nhiên, tốt cho tim mạch

Có thể kiểm soát huyết áp hiệu quả bằng cách bắt đầu ngày mới với những thức uống tự nhiên, dễ dàng chuẩn bị. Mỗi lựa chọn dưới đây đều mang lại lợi ích tuyệt vời cho tim mạch và sức khỏe tổng thể.

Bác sĩ Mỹ cảnh báo huyết áp cao hủy hoại thận

Bác sĩ Vivek Bhalla, chuyên gia Thận học tại Trường Y Stanford (Mỹ), ví huyết áp cao như 'đổ thêm nhiên liệu vào đám cháy thận'.

Cẩn trọng với 8 món ăn quen thuộc có thể khiến huyết áp tăng cao

Nhiều món ăn quen thuộc chúng ta vẫn dùng mỗi ngày lại có thể âm thầm “đẩy” huyết áp tăng cao theo thời gian.

5 loại đồ uống buổi tối tốt cho người tăng huyết áp

Tăng huyết áp được mệnh danh là ‘kẻ giết người thầm lặng’, vì tiến triển âm thầm nhưng để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho tim, mạch máu và thận. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị của bác sĩ, một số loại đồ uống thiên nhiên có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cải thiện tuần hoàn và bảo vệ sức khỏe tim mạch...

Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen...

Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

5 dấu hiệu tổn thương gan người huyết áp cao dễ bỏ qua

Mệt mỏi kéo dài, khó chịu ở bụng, vàng da, nước tiểu thay đổi màu hay chân phù nề là những dấu hiệu tổn thương gan thường gặp ở những người bị huyết áp cao nhưng không được chú ý.

Hé lộ khắc tinh của cao huyết áp: Dễ tìm trong bếp Việt

Nghiên cứu mới từ Đại học Exeter (Anh) đã chỉ ra một loại củ có "tính năng kép" đối với người bị cao huyết áp.

6 cách đơn giản giúp hạ huyết áp theo bác sĩ Mỹ

Các bác sĩ Mỹ khuyến cáo mọi người dùng thuốc sớm, giảm muối, bỏ rượu, kiểm soát căng thẳng, giảm cân để ngừa cao huyết áp.

11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp

Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.

Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?

Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Vậy, với người huyết áp cao nên làm gì sau khi thức dậy?