Thực đơn 3 món ngon mà đủ chất

Sự kiện: Tối nay ăn gì?

3 món ăn này sẽ mang lại cho chị em một mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà.

Khoai tây hầm cánh gà

Thực đơn 3 món ngon mà đủ chất - 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Cánh gà chặt nhỏ, ướp với một ít gia vị. Làm nóng một ít dầu trong chảo, cho cánh gà vào xào chín trước, thêm khoai tây, một ít nước, gia vị, hầm tới khi khoai chín nhừ, cạn bớt nước, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.

Ớt ngọt xào cá khô

Thực đơn 3 món ngon mà đủ chất - 2

Cá cơm khô ngâm nước trước cho mềm. Ớt ngọt rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm tỏi ớt, cho cá cơm vào xào trước, thêm ớt ngọt sau, xào một lúc, nêm nếm gia vị là xong.

Canh nghêu với dưa chuột

Thực đơn 3 món ngon mà đủ chất - 3

Ngâm nghêu với nước muối pha loãng và ớt cho nhả bớt cát. Cho nghêu vào nồi với lượng nước vừa phải, đun sôi, khi nghêu há miệng thì cho dưa chuột cắt lát mỏng vào, nấu thêm một lúc, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Nguồn: [Link nguồn]

Những mâm cơm mùa hè đảm bảo tiêu chí ngon - bổ - mát - hợp khẩu vị cho từng thành viên trong gia đình của chị Vũ Thu Hương được rất nhiều chị em Yêu Bếp chia sẻ và học hỏi.

Chia sẻ
Gửi góp ý
Lưu bài Bỏ lưu bài
Theo NHẬT DƯƠNG (Theo Janice) ([Tên nguồn])
Tối nay ăn gì? Xem thêm
Báo lỗi nội dung
X
CNT2T3T4T5T6T7
GÓP Ý GIAO DIỆN