Đoán tỷ số
Lịch
5 thức uống giảm cân buổi sáng của sao Hollywood
Lựa chọn thức uống buổi sáng thông minh giúp Lauren Conrad, Amanda Seyfried duy trì vóc dáng thon gọn và làn da trẻ trung.
Gợi ý thực đơn giảm cân với các thực phẩm mùa hè ở miền Bắc
Vào mùa hè, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cơ thể thanh mát mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Dưới đây là một số thực đơn dễ chế biến, tận dụng nguyên liệu mùa hè ở miền Bắc để bạn vừa ăn ngon, vừa giữ dáng khỏe mạnh.
6 thức uống giúp giảm cân dễ dàng hơn
Caffeine có trong cà phê và trà xanh không chỉ giúp tinh thần phấn chấn, tỉnh táo mà còn là chất xúc tác phân hủy chất béo, có thể đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ bụng.
Giảm cân an toàn, bền vững với chế độ ăn Blue Zone
Chuyên gia dinh dưỡng Veena V cho biết Blue Zone là chìa khóa để duy trì cân nặng lý tưởng và kéo dài tuổi thọ.
4 cách ăn khoai lang giúp giảm cân
Khoai lang có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ, ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu bạn ăn đúng cách.
6 loại bánh mì giúp giảm cân
Nếu bạn muốn giảm cân nhưng thích ăn bánh mì, hãy chọn những loại có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và ít calo.
5 loại trái cây giúp giảm cân cấp tốc
Chuyên gia dinh dưỡng Rachel Lander-Canseco làm việc tại Keck Medicine, California khuyến khích ăn dưa hấu, ổi, chuối để giảm cân.
Hai món Song Hye Kyo ăn thay cơm để giảm cân
Đậu phụ và cơm nấu từ gạo konjac là hai món tủ giúp Song Hye Kyo giảm cân thành công.
5 nguyên tắc ăn sáng giúp giảm mỡ nội tạng
Nên tránh ăn đồ lạnh vào bữa sáng, hạn chế chất béo, ăn vừa đủ protein và tinh bột phức hợp để tăng hiệu quả giảm mỡ thừa.
Món 'tủ' giúp Trần Nghiên Hy vừa giảm cân lại trẻ hóa da
Diễn viên Trần Nghiên Hy tiết lộ món ăn yêu thích của cô trong thời gian giảm cân là bông cải xanh luộc - 'siêu thực phẩm' với làn da và vóc dáng.
Ẩm thực
Quán phở vừa đóng cửa hôm trước, hôm sau được Michelin xướng tên
Nhà hàng món Việt ở Thảo Điền được Michelin Guide 2026 xướng tên trong danh sách Bib Gourmand...
Loại hoa mùa hè được ví như ‘thuốc ngủ tự nhiên’, đem xào hay nấu đều thành món ngon nức tiếng
Với hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt thanh đặc trưng cùng khả năng chế biến thành nhiều món ăn hấp...
Loại rau bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm, có thành phần hỗ trợ phòng ung thư, cực dễ chế biến
Rau bí là một loại rau dân dã, quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy giản dị...
Hề Mộng Dao đãi tiệc cưới với gan vịt Pháp, tôm hùm Na Uy
Vợ chồng Hề Mộng Dao - Hà Du Quân lựa chọn thực đơn kiểu Âu sang trọng, nhưng khéo léo điểm...
Đập tan nắng hè với 11 món canh giải nhiệt vừa mát, vừa dễ làm cho mâm cơm gia đình
Ngày hè nắng nóng cần có những món ăn thanh mát để giải nhiệt cơ thể, giảm cảm giác chán ăn,...
Loại cá bé tí ti, ăn được cả xương, có điểm tốt hơn cả cá ngừ, làm món này trẻ già đều thích mê
Loại cá này chứa hàm lượng canxi rất cao nhờ có thể ăn được cả xương, giúp hỗ trợ phát triển hệ...
Loại rau mùa hè ngon ngọt, bổ máu, đẹp da, sạch ruột, ăn nhiều mà không có cảm giác "tội lỗi"
Loại rau này cũng chứa nhiều beta-carotene chuyển hóa thành vitamin A, tốt cho mắt và da, còn...