Lịch vạn niên
Người đẹp Thủy Top “cuồng” 3 môn phối hợp, kể chuyện thi Ironman gây “sốt”
(Tin thể thao) Từ một cô gái không biết bơi, sợ độ cao và ngán đạp xe, người đẹp Huỳnh Minh Thủy (với biệt danh Thủy Top được nhiều người biết đến) đã “lột xác” nhờ tập luyện thể thao với trình độ đáng nể, tham dự cả cuộc thi Ironman khắc nghiệt.
Người đẹp Huỳnh Minh Thủy tập luyện thể thao:
Huỳnh Minh Thủy (biệt danh là Thủy Top) là một trong những hot girl đời đầu nổi tiếng. Không chỉ được biết đến với nhan sắc xinh đẹp (đặc biệt với "vòng 1" khủng"), sự nóng bỏng, Minh Thủy còn được chú ý khi cô từng là diễn viên, ca sĩ, người mẫu và hiện là giám đốc của một công ty truyền thông.
Đáng nói, Minh Thủy cũng khá nổi tiếng trong cộng đồng thể thao phong trào trong nước. Người đẹp 34 tuổi được biết đến với việc đam mê thể thao, đặc biệt từ lúc cô tập luyện 3 môn phối hợp (chạy bộ, đạp xe và bơi lội) từ năm 2021. Đây là bộ môn đòi hỏi sức chịu dựng, độ dẻo dai cùng nghị lực lớn của người tập luyện.
Theo Minh Thủy chia sẻ, bản thân cô đã có những thay đổi không thể tin từ khi dấn thân vào bộ môn này. Từ một cô gái không biết bơi, sợ độ cao và ngán đạp xe, Minh Thủy đã cùng huấn luyện viên của mình lên rừng xuống biển, tham gia những buổi tập luyện, vượt qua mọi giới hạn bản thân.
“Tôi đã tham gia cùng đồng đội tập luyện điên cuồng, băng rừng lội suối, chinh phục những cung đường hiểm trở, chinh phục hàng chục km đạp xe, hơn nghìn km chạy bộ, hay bơi đường sông. Tôi cảm thấy bản thân sẵn sàng chinh phục mọi thử thách”, người đẹp chia sẻ.
Hot girl này còn tiết lộ trong thời gian đầu tập luyện (năm 2019), cô duy trì thời lượng bơi khoảng 52 km, đạp xe 430 km và chạy bộ 307 km trong 1 năm.
Cũng nhờ thể thao, Minh Thủy từ một người nặng 60 kg, yếu về thể lực trở thành một trong những nhân vật truyền cảm hứng tập luyện trong cộng đồng.
Người đẹp nhận được sự nể phục khi chinh phục nhiều giải đấu thể thao khắc nghiệt tại Việt Nam. Có thể kể đến như chạy full marathon 42km Dalat Ultra Trail, giải La An Ultra Trail cự ly 35 km, giải đua xe đạp địa hình Mã Đà cự ly 87 km và nhiều cung đường khác.
Đặc biệt, Minh Thủy đã hoàn thành 1900m bơi, 90 km đạp và 21 km chạy bộ tại cuộc thi 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất Việt Nam là Ironman 70.3 tổ chức ở Đà Nẵng, hay cự ly Ironman 5150 với 1500m bơi, 40 km đạp và 10 km chạy tại Phú Quốc.
“Tôi cảm thấy bản thân nổi loạn theo hướng thể thao. Theo thời gian, tôi bắt đầu nghiện sự kỷ luật trong tập luyện và trải nghiệm sự hành xác trong thể thao, nhưng rất sung sướng khi chinh phục được cột mốc mình đặt ra”, Minh Thủy bộc bạch.
Bên cạnh 3 môn phối hợp, Minh Thủy cũng tham gia nhiều môn thể thao khác như yoga, leo núi, võ thuật, gym…
Những hình ảnh thể thao tràn đầy năng lượng cùng vóc dáng chuẩn mực, khỏe khoắn của Minh Thủy được chia sẻ thường xuyên trên các diễn đàn thể thao, trở thành động lực tập luyện, cải thiện sức khỏe cho nhiều người.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Nữ Gymer kiêm HLV thể hình cá nhân nổi tiếng Huyền Dior đã thực hiện một clip hé lộ các bài tập Gym không thể bỏ qua trong năm mới giúp cho các cô gái trở nên khỏe...
