Lịch vạn niên
Lộ thân hình thật của "bạn gái Lương Thế Thành", khác xa trên hình đã qua chỉnh sửa?
Lộ diện vóc dáng thật của hoa hậu Trân Đài.
Trân Đài có phong cách thời trang gợi cảm, phóng khoáng đời thường.
Trân Đài từng là mẫu ảnh nổi tiếng trước khi sang Mỹ sinh sống. Khi đó, cô có bộ hình cưới ấn tượng cùng nam diễn viên Lương Thế Thành nên được người hâm mộ gọi vui là "bạn gái Lương Thế Thành". Sau đó, khi biết tới cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới Việt Nam, cô đã trở về nước dự thi và đăng quang ngôi vị cao nhất.
Trân Đài cao 1,71m và số đo ba vòng: 89 - 62 - 94cm. Để có được số đo hình thể lý tưởng, cô phải áp dụng chế độ ăn và tập khoa học.
Trong video mới được cô đăng tải trên trang cá nhân, body thật của Trân Đài lộ diện. Cô chọn mặc set đồ nội y với thiết kế gợi cảm. Thần thái thu hút chuẩn beauty queen của Trân Đài nhận được lời khen của người hâm mộ. Tuy nhiên, vì mặc trang phục nhỏ, khoe dáng nên những khuyết điểm hình thể của người đẹp cũng lộ diện.
Cụ thể, trong nhiều dáng pose, Trân Đài để lộ ngấn bụng khá nhiều, phần eo cũng không được thon gọn. Từ đó, có thể thấy vóc dáng thật của cô khác xa trên hình ảnh. Điều này đặt ra câu hỏi, Trân Đài đã chỉnh hình kỹ trước khi đăng lên hoặc thời gian qua, cô đã tăng cân?
Hình ảnh lộ body kém săn chắc của Trân Đài được cắt ra từ video.
Trân Đài từng chia sẻ bản thân cô là người rất quan tâm tới việc giữ gìn vóc dáng. Cô áp dụng chế độ ăn khoa học kết hợp với tập luyện điều độ. Cô ăn chay và tập gym, ưu tiên những món ăn tốt cho cơ thể.
Nhờ kiên trì tập luyện theo lộ trình được huấn luyện viên thiết kế riêng mà Trân Đài từng giảm được 3kg mỡ, tăng lượng cơ đáng kể.
Các bài tập được cô áp dụng chủ yếu giúp săn chắc eo, hông, đùi và vòng ba. Cô luôn cố gắng vận động 30 phút mỗi ngày để cơ thể được đốt năng lượng hiệu quả nhất.
Về thực đơn dinh dưỡng, "bạn gái Lương Thế Thành" chủ yếu ăn rau, đậu cùng các loại hạt ngũ cốc. Vì tập luyện điều độ nên người đẹp không kiêng khem hà khắc hay quá chú trọng vào việc tính toán calo. Cô sẽ ăn uống dựa trên nhu cầu của bản thân và lắng nghe cơ thể để có những điều chỉnh cần thiết, kịp thời.
Cô còn ăn chay theo chu kỳ để cơ thể được thanh lọc, bộ máy tiêu hóa được giảm tải. Ăn chay là xu hướng dinh dưỡng được rất nhiều bạn trẻ yêu thích thời gian qua. Ăn chay bổ sung được nhiều chất xơ và nhiều nhóm dưỡng chất khác.
Hiện tại, Trân Đài đang sinh sống và làm việc tại Mỹ. Cô thường xuyên tham gia sự kiện ủng hộ bạn bè tại Mỹ. Trên trang cá nhân, cô tương tác thường xuyên với người hâm mộ ở quê nhà Việt Nam. Danh hiệu Hoa hậu chuyển giới của Trân Đài giúp cô đến gần hơn với khán giả.
Trân Đài làm sáng tạo nội dung khi ở Mỹ.
Nguồn: [Link nguồn]
Dù đã trải qua hai lần sinh nhưng cô vẫn có vòng eo của hiếm.
