Lịch vạn niên
Cặp hot girl ấn tượng làng Gym: Em đoạt giải Bikini thể hình, chị vòng ba 98 cm
(Tin thể thao) Nếu như cô em Ánh Tuyết đoạt giải “Nữ hoàng Bikini” tại cuộc thi thể hình chuyên nghiệp lớn nhất Việt Nam thì cô chị ruột Ánh Mai là hot girl phòng Gym siêu vòng ba” với số đo xấp xỉ 100 cm.
Chị em Ánh Mai - Ánh Tuyết tập luyện trong phòng Gym:
Nguyễn Ánh Mai và Nguyễn Ánh Tuyết là cặp chị em ruột xinh đẹp, đam mê Gym gây chú ý trong giới thể hình thời gian qua với câu chuyện truyền cảm hứng và những thành tích tại các giải đấu trong nước.
Cô em Nguyễn Ánh Tuyết là một HLV thể hình cá nhân kiêm VĐV thể hình chuyên nghiệp có tiếng tại Sóc Trăng.
Hot girl 9x cao 1m65 cùng số đo ba vòng cực kỳ nóng bỏng 92-63-96 cm, thu hút hơn 18.000 người theo dõi trên trang cá nhân.
Tuy chỉ đến với Gym từ năm 2018 và theo con đường thể hình chuyên nghiệp được 2 năm qua, Ánh Tuyết đã sớm ghi dấu ấn với danh hiệu “Nữ hoàng Bikini” tại cuộc thi thể hình chuyên nghiệp lớn nhất Việt Nam God Of Tournament 2022 diễn ra đầu tháng 11 vừa qua ở TP.HCM. Cô còn giành ngôi á quân tại giải thể hình do Liên đoàn thể hình TP.HCM tổ chức.
Để có được những thành công này, Ánh Tuyết đã trải qua quá trình ép cân gian khổ theo giáo án “địa ngục” của HLV đưa ra, cũng như tập luyện ít nhất 6 tiếng/ngày xuyên suốt 12 tuần, vô cùng áp lực và mệt mỏi.
Sở hữu gương mặt sáng, vóc dáng lý tưởng, ý chí thép trong quá trình ép cân cũng như sự tự tin khi bước lên sàn đấu, Ánh Tuyết được giới chuyên môn đánh giá sẽ là một “hot girl thể hình” tài năng trong tương lai gần.
Trong khi đó, cô chị ruột Nguyễn Ánh Mai lại là một “hot girl phòng Gym siêu vòng ba” với số đo xấp xỉ 100 cm cùng chiều cao 1m68 nổi bật.
Ánh Mai được biết đến với câu chuyện từng béo phì, cân nặng lên đến 90 kg, sức khỏe yếu và nhiều bệnh vặt.
Được truyền đồng lực thay đổi bản thân chính từ Ánh Tuyết sau khi thấy em gái ruột thay đổi vóc dáng nhờ Gym sau đó là thi thể hình và đạt giải cao, Ánh Mai nhờ em gái soạn giáo án cho mình tập luyện và ăn uống để giảm cân.
“Ban đầu khi tập Gym thật sự có rất nhiều vấn đề khó khăn đối với tôi. Cân nặng quá lớn khiến mỗi bài tập đều vô cùng áp lực, tập không đủ hiệp, khối lượng tạ rất nhẹ,… Bên cạnh đó để thay đổi thói quen ăn uống cũng vô cùng bỡ ngỡ và không hề dễ dàng”, Ánh Mai kể.
Nhờ sự động viên và giúp đỡ của em gái cùng sự dạy bảo tận tâm của HLV chuyên nghiệp, Ánh Mai không chỉ giảm cân thành công chỉ còn 56 kg và sở hữu số đo “bỏng mắt” 90-68-98 cm.
Sau 3 năm tập Gym, Ánh Mai quyết định thi đấu thể hình và đạt giải 3 hạng mục Bikini nữ trên 1m65 tại giải thể hình Nha Trang mở rộng 2022. Lúc đó, Body Fat (tỉ lệ phầm trăm chất béo trong cơ thể) của cô chỉ dưới 6%.
Hiện tại, cả hai người đẹp đều là HLV thể hình cá nhân tại Sóc Trăng và cùng làm chủ một quán cơm. Hai chị em ruột đều yêu thích các bài tập phát triển vòng ba, trong đó đặc biệt là Hipthurst với mức tạ lên đến 150-180 kg.
“Dù cách nhau vài tuổi, chúng tôi thường bị mọi người nhìn nhầm là chị em sinh đôi vì quá giống nhau về gương mặt đến vóc dáng. Chúng tôi cùng nhau tập luyện mỗi ngày, hỗ trợ nhau khi đi thi đấu”, Ánh Mai tâm sự.
Chia sẻ về mục tiêu tương lai, hai chị em “hot girl làng Gym” cho biết cả hai đang cố gắng hỗ trợ nhau tập luyện, chuẩn bị cho các giải đấu trong năm 2023 và xa hơn là thực hiện ước mơ mở phòng Gym.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Trần Thị Hậu và Trần Thị Nhi là cặp chị em nổi tiếng của thể thao Việt Nam khi không chỉ xinh đẹp mà còn có trình độ võ thuật đáng nể, đặc biệt là côn...
