Ăn sáng sai cách chính là tự "hạ độc" bản thân, vì vậy ai cũng cần biết những điều này

Thứ Tư, ngày 13/03/2019 01:00 AM (GMT+7)

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bạn đã biết rõ tầm quan trọng của nó cũng như làm thế nào để ăn sáng đúng cách hay chưa?

1

1. Nếu bỏ bữa sáng, nhiều khả năng bạn có thể gặp phải vấn đề sức khỏe nào?

7 thực phẩm bụng có đói cũng cấm ăn trong bữa sáng

Tuy bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để khởi đầu mới đầy năng lượng nhưng dù bụng có đói, bạn cũng...


 

Theo Linh Trang (Tổng hợp) (Dân Việt)

sự kiện Sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc sức khỏe