Sai lầm trong chăm sóc sức khỏe người Việt

4 sai lầm ăn uống mùa hè dễ khiến tuyến tụy 'quá tải'

Sai lầm tàn phá thận từ chén nước chấm trên mâm cơm

5 thói quen buổi sáng nên bỏ để bảo vệ sức khỏe

5 thói quen ăn tối làm giảm tuổi thọ, nhiều người Việt vẫn đang mắc...

'Ăn cho nhanh, khỏe chưa thấy đâu: 'Thủ phạm giấu mặt’ trong nhiều...

Nhịn 6 ngày rồi ăn 'xả' một ngày mỗi tuần, cô gái bị viêm tụy cấp

Cô gái 25 tuổi ở Trung Quốc phải nhập viện vì viêm tụy cấp sau khi áp dụng chế độ giảm cân cực đoan, chỉ ăn một ngày mỗi tuần.

15-06-2026 | 10:00

3 thói quen tưởng tốt nhưng lại làm giảm tuổi thọ

Không ít thói quen được xem là lành mạnh lại có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá mức. Nghiên cứu cho thấy, tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi lối sống mà còn bởi mức độ điều độ trong từng thói quen hàng ngày.

12-06-2026 | 17:00

Người đàn ông 60 tuổi tử vong vì biến chứng tiểu đường, bác sĩ cảnh báo 4 kiểu bữa sáng nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nếu lựa chọn sai thực phẩm trong thời gian dài, chính bữa ăn này có thể âm thầm đẩy đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc và biến chứng bệnh tiểu đường.

12-06-2026 | 12:00

Cơ thể kiệt sức, ngón tay vẫn vuốt màn hình đến rạng sáng

Phòng trọ của Nguyễn Nam, 28 tuổi, lập trình viên tại TP HCM, chìm trong bóng tối lúc nửa đêm trừ vệt ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại chiếu vào gương mặt hốc hác.

12-06-2026 | 01:00

Tưởng vô hại, 2 gia vị quen thuộc lại âm thầm gây áp lực cho gan nếu lạm dụng

Không chỉ rượu bia, một số gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày cũng có thể gây áp lực lên gan nếu sử dụng quá nhiều. Trong đó, hai loại gia vị được người Việt dùng phổ biến dưới đây được các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để bảo vệ sức khỏe lá gan.

11-06-2026 | 12:00

4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn

Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.

10-06-2026 | 08:19

Ăn quá nhiều mít có thể gây tác động không ngờ đến sức khỏe

Mít là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với những người mắc bệnh lý liên quan đến đường huyết, thận hoặc gan do hàm lượng đường và kali trong mít khá cao.

10-06-2026 | 05:00