Sai lầm trong chăm sóc sức khỏe người Việt

4 thói quen 'phá thận', nghe xong nhiều người mới giật mình vì… quá quen

5 thói quen bảo quản thực phẩm khiến tủ lạnh thành "ổ" vi khuẩn

6 mùi hương âm thầm gây suy thận nhiều người ngửi mỗi ngày

4 sai lầm ăn uống mùa hè dễ khiến tuyến tụy 'quá tải'

Sai lầm tàn phá thận từ chén nước chấm trên mâm cơm

Đun sôi lại thức ăn chớm hỏng: Thói quen rước độc tố vào người

Nhiều người cho rằng thức ăn để ngoài trời quá lâu, có dấu hiệu chớm hỏng chỉ cần đun sôi hoặc hâm nóng lại là có thể sử dụng an toàn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với sức khỏe.

17-06-2026 | 16:00

3 sai lầm khi giải nhiệt gây yếu sinh lý

Nhiều nam giới vì muốn hạ nhiệt cấp tốc trong mùa hè đã tắm nước đá, bôi kem đánh răng hay lạm dụng dung dịch bạc hà, vô tình làm tổn thương vùng nhạy cảm và suy giảm chất lượng tinh trùng.

17-06-2026 | 08:21

Hè đến tắm giải nhiệt kiểu này rất hại sức khoẻ, nhiều người vẫn làm hàng ngày

Những ngày hè oi ả khiến cơ thể chúng ta luôn trong trạng thái nóng nực, việc tắm mát dường như là giải pháp giải nhiệt ngay lập tức. Tuy nhiên, một thói quen tắm cực kỳ tai hại mà rất nhiều người đang mắc phải, có thể kích hoạt các cơn đột quỵ tim, đột quỵ não và dẫn đến đột tử chỉ trong tích tắc.

16-06-2026 | 17:00

Nhịn 6 ngày rồi ăn 'xả' một ngày mỗi tuần, cô gái bị viêm tụy cấp

Cô gái 25 tuổi ở Trung Quốc phải nhập viện vì viêm tụy cấp sau khi áp dụng chế độ giảm cân cực đoan, chỉ ăn một ngày mỗi tuần.

15-06-2026 | 10:00

3 thói quen tưởng tốt nhưng lại làm giảm tuổi thọ

Không ít thói quen được xem là lành mạnh lại có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá mức. Nghiên cứu cho thấy, tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi lối sống mà còn bởi mức độ điều độ trong từng thói quen hàng ngày.

12-06-2026 | 17:00

Người đàn ông 60 tuổi tử vong vì biến chứng tiểu đường, bác sĩ cảnh báo 4 kiểu bữa sáng nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nếu lựa chọn sai thực phẩm trong thời gian dài, chính bữa ăn này có thể âm thầm đẩy đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc và biến chứng bệnh tiểu đường.

12-06-2026 | 12:00

Cơ thể kiệt sức, ngón tay vẫn vuốt màn hình đến rạng sáng

Phòng trọ của Nguyễn Nam, 28 tuổi, lập trình viên tại TP HCM, chìm trong bóng tối lúc nửa đêm trừ vệt ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại chiếu vào gương mặt hốc hác.

12-06-2026 | 01:00

Tưởng vô hại, 2 gia vị quen thuộc lại âm thầm gây áp lực cho gan nếu lạm dụng

Không chỉ rượu bia, một số gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày cũng có thể gây áp lực lên gan nếu sử dụng quá nhiều. Trong đó, hai loại gia vị được người Việt dùng phổ biến dưới đây được các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để bảo vệ sức khỏe lá gan.

11-06-2026 | 12:00

4 thói quen buổi sáng khiến bệnh tim đến sớm hơn

Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.

10-06-2026 | 08:19

Ăn quá nhiều mít có thể gây tác động không ngờ đến sức khỏe

Mít là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hoặc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với những người mắc bệnh lý liên quan đến đường huyết, thận hoặc gan do hàm lượng đường và kali trong mít khá cao.

10-06-2026 | 05:00

Xem thêm

Nhiều người đọc