Yêu là cách khiến Nam Em gầy nhanh nhất, bị báo động vì thân hình như que tăm

Hình ảnh gầy gò của Nam Em khiến nhiều người cảm thấy cô nên tăng cân thêm một chút.

Hình ảnh gầy gò đáng báo động của Nam Em.

Nam Em đăng quang Hoa khôi Đồng Bằng sông Cửu Long năm 2015 và nhận được nhiều lời khen gợi về nhan sắc. Cô còn đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Earth 2016 và được xướng danh trong top 8. Sau khoảng thời gian tăng cân không kiểm soát, Nam Em đã lấy lại được vóc dáng thon gọn tuy nhiên trong những sự kiện gần đây, nhiều người thấy Nam Em ngày càng gầy gò và nhắc nhở cô cần tẩm bổ, lo lắng cho sức khỏe nhiều hơn.

Nam Em ngày càng gầy gò khiến nhiều người xót xa.

Từng có thời gian, Nam Em khiến nhiều người ngỡ ngàng vì gương mặt nọng, tròn xoe, ba vòng phát phì, khác hẳn vóc dáng mình hạc xương mai trước đó. Đại diện của Nam Em lên tiếng rằng cô tăng cân sau khi trải qua thời gian khủng hoảng, "bác sĩ tâm lý khuyên Nam Em phải giữ tinh thần luôn lạc quan, nghỉ ngơi nhiều và ăn uống đầy đủ để có thể trạng tốt hơn. Vì vậy Nam Em đã làm theo lời bác sĩ, kết quả cô ấy tăng 8kg vì ăn ngon, ngủ cũng nhiều hơn trước".

Nam Em trở thành tâm điểm chú ý vì vóc dáng phát tướng.

Tại đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018, Nam Em xuất hiện với vóc dáng kém thon thả.

Vị này cũng khẳng định: "Sắp tới chắc chắn Nam Em sẽ có sự điều chỉnh, tập luyện để lấy lại vóc dáng thon gọn. Xin mọi người hãy cho cô ấy thêm thời gian". Quả thật, sau đó cô đã tái xuất với hình ảnh gầy hơn trước. Nam Em từng chia sẻ cơ thể cô khó giảm cân, chỉ cần ăn một chút cân nặng sẽ tăng chóng mặt. Người đẹp đã giảm được 12kg trong vòng hơn nửa năm nhờ việc điều chỉnh chế độ ăn uống, rèn luyện thể thao và đặc biệt là tránh strees, sống vui vẻ hơn. Tưởng không liên quan nhưng hóa ra căng thẳng là một trong số những nguyên nhân khiến bạn tăng cân làm bạn ăn uống vô tội vạ để giải tỏa. Ngoài ra cơ thể sẽ giải phóng hormone cortisol để đối phó với stress, gây tích lũy mỡ.

Nam Em giảm 12kg, tái xuất xinh đẹp và lộng lẫy.

Tuy nhiên, bạn cũng không nên giảm cân quá mức bởi người gầy cũng có những căn bệnh riêng. Cơ thể quá gầy thường mắc bệnh về xương vì thiếu hụt vitamin D, canxi. Tóc của bạn cũng sẽ rụng nhiều hơn, có nguy cơ thiếu máu và dễ ốm vặt. Bởi vậy người gầy cân đối thực đơn đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể. Đồng thời chăm chỉ luyện tập thể dục để có thể chất khỏe mạnh hơn.

Không nên giảm cân quá mức khiến cơ thể gầy gò đáng báo động.