Giảm cân

Tin mới cập nhật

Mẹo giảm một nửa lượng calo trong cơm trắng

Mẹo giảm một nửa lượng calo trong cơm trắng

Nhóm nghiên cứu ở Sri Lanka phát hiện ra rằng việc dầu dừa trước khi nấu cơm và bảo quản cơm trong tủ mát tạo ra nhiều tinh bột kháng, có thể giảm một nửa lượng calo của mỗi khẩu phần cơm.
GÓP Ý GIAO DIỆN