Đoán tỷ số
Tin mới
Lịch vạn niên
Thiết lập thói quen ăn sáng giàu chất xơ, hạn chế thực phẩm chứa đường ngọt giúp ổn định đường huyết, bảo toàn độ nhạy insulin, từ đó hạn chế bệnh tật, ức chế lão hóa.
Minh tinh Australia duy trì vóc dáng thon gọn suốt nhiều năm nhờ cân bằng giữa lối sống khoa học và tận hưởng cuộc sống.
Thiếu hỗ trợ chuyên môn, bù đắp calo quá mức, mất cơ bắp... là những yếu tố chính khiến nhịn ăn giảm cân không thành công
Sau 10 tháng nghe lời bác sĩ, Jesse Tang bỏ thói quen uống trà sữa, không ăn gà rán, nhờ đó giảm thành công 20 kg, giúp diện mạo thon gọn, trẻ trung hơn tuổi 60.
Thiết lập thói quen đi ngủ sớm, không thức khuya giúp hạn chế nguy cơ sa đà vào ăn đêm, tạo điều kiện lý tưởng cho quá trình trao đổi chất đồng thời tăng khả năng phân hủy mỡ trong cơ thể.
Thiều Bảo Trâm 'gây sốt' nhan sắc khi làm phù dâu cho Hồ Quỳnh Hương
Đảm nhiệm vai trò phù dâu cho hôn lễ của Hồ Quỳnh Hương hôm 15/5, Thiều Bảo Trâm được khen nhan sắc nổi bật.
HLV của hàng trăm sao Hollywood tiết lộ lịch trình đi bộ giảm 5 kg sau 2-3 tuần
Harley Pasternak - HLV của hàng trăm sao Hollywood - chia lịch trình đi bộ thành các giai đoạn, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để giúp khách hàng giảm 2-5 kg trong vòng 2-3 tuần.
Diễn viên Hàn Lee Mi Do, 43 tuổi, tập luyện một tháng rưỡi để có vóc dáng như vận động viên thể hình, phù hợp với tạo hình phim mới.
Bà Ngọc Hương làm công chúng ngỡ ngàng với nhan sắc thời còn son.
Hoa hậu Kim Sung Ryung có thói quen kiểm tra cân nặng mỗi ngày để nhanh chóng điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện, tránh tăng cân.
Thường xuyên ăn sau 23h khiến Kaylin tăng từ 68 kg lên 107 kg, bị người quen nhận xét to béo gấp đôi sau một năm.
Phương Trinh Jolie khiến cộng đồng mạng trầm trồ khi khoe vóc dáng thon gọn, đặc biệt là cơ bụng số 11 săn chắc chỉ sau 3 tháng sinh con thứ ba.
Johnny Trí Nguyễn vừa xác nhận với truyền thông đã kết thúc mối tình hơn 1 thập kỷ với diễn viên Nhung Kate. Nhan sắc, sự nghiệp của nàng "đả nữ" làng điện ảnh vì thế cũng gây tò mò với khán giả.
Bắt đầu ngày mới với một cốc nước lọc là quy tắc cơ bản để giữ gìn sức khỏe đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả hơn.
Tin mới cập nhật
Nữ hoàng mukbang Hàn Quốc hé lộ bí mật ăn uống vô độ vẫn gầy
Tzuyang, một trong những YouTuber nổi tiếng nhất Hàn Quốc, giải đáp thắc mắc về vóc dáng mảnh mai dù cô ăn uống rất nhiều.
Hot girl 2 màu mắt cực hiếm gặp, đẹp gợi cảm ở tuổi 30
Sau một thập kỷ gây sốt mạng với đôi mắt lạ, nàng hot girl Sarah McDaniel vẫn thu hút hàng triệu người theo dõi, là người mẫu đắt show.
Thói quen ăn cơm giúp Ha Ji Won trẻ mãi không già
Ha Ji Won duy trì thói quen ăn cơm trộn với dầu ô liu trong nhiều năm để có vóc dáng săn chắc và làn da mịn màng.
"Thánh ăn Hàn Quốc" Yang Soo Bin làm mẫu nội y siêu gợi cảm
Sau gần 3 năm gây chú ý với hành trình giảm 50 kg, Yang Soo Bin nỗ lực duy trì việc tập luyện để giữ dáng, hiếm khi quay video mukbang như trước.
Cách siết dáng của Miley Cyrus
Ca sĩ Miley Cyrus cho biết tập pilates tạo hình cơ bụng, ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp eo thon, hình thể săn chắc.
Mỹ nhân Việt đẹp tới độ chỉ xuất hiện 10 giây đã gây chấn động, 20 năm sau sắc vóc vẫn còn đỉnh cao
Từng là siêu mẫu hàng đầu và nàng thơ của điện ảnh Việt, Anh Thư vẫn khiến công chúng trầm trồ ở tuổi 43 với nhan sắc rạng ngời, vóc dáng săn chắc cùng thần thái cuốn hút.