Việc giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay lượng vận động, mà còn liên quan chặt chẽ đến nhịp sinh học hằng ngày. Các chuyên gia cho rằng, những thói quen hình thành từ buổi sáng có thể quyết định bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không.
Mùa đông khiến làn da dễ khô, xỉn màu và suy yếu hàng rào bảo vệ. Thay vì vitamin C tổng hợp dễ gây kích ứng, các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên vitamin C tự nhiên từ thực vật nhờ khả năng làm sáng da, chống oxy hóa và phục hồi bền vững hơn.
Hình ảnh tiền đạo Đình Bắc xuất hiện trong tiệm cắt tóc với diện mạo gọn gàng, thư sinh bất ngờ được chia sẻ rộng rãi, thu hút nhiều bình luận trên mạng xã hội.
Không phẫu thuật thẩm mỹ, người phụ nữ bị chê xấu xí từ khi còn nhỏ đã trở nên quyến rũ nhờ nghiên cứu cách làm mình đẹp hơn qua 13 năm liên tục chụp ảnh selfie.