Cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhất tại nhà

6 thức uống hỗ trợ giảm cân, siết dáng sau Tết

Trà xanh, nước chanh ấm giúp giảm tích mỡ, kiểm soát cơn thèm ăn và đưa cơ thể trở lại nhịp chuyển hóa ổn định sau kỳ nghỉ dài.

Trịnh Sảng lộ diện mạo tiều tụy giữa ồn ào nợ nần

Truyền thông xứ Trung vừa xôn xao trước loạt ảnh phơi bày nhan sắc tiều tụy của Trịnh Sảng. Nữ diễn viên hiện phải đối mặt với áp lực nợ nần cùng hàng loạt tin đồn tình ái phức tạp.

Cách trang điểm đẹp không bị lem khi đi du Xuân

Trang điểm đẹp, rạng rỡ suốt cả ngày không chỉ giúp bạn tự tin trong mọi khung hình mà còn thể hiện sự tinh tế của người phụ nữ biết chăm sóc bản thân. Dưới đây là cách giúp lớp trang điểm bền màu, không lem, giúp bạn tự tin đi du Xuân...

Dung mạo 'thiên thần băng' nổi loạn giúp Mỹ giải cơn khát vàng

Đến với Olympic mùa Đông 2026 với cú đúp Huy chương Vàng (HCV), Alysa Liu không chỉ gây chú ý bằng thành tích mà còn khuấy đảo sân băng bằng phong cách Gen Z nổi loạn, phá vỡ khuôn mẫu nữ tính, chuẩn mực lâu nay của trượt băng nghệ thuật.

Phục hồi vóc dáng sau Tết: Tập luyện thế nào để giảm mỡ mà không kiệt sức?

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, tăng cân nhẹ và ngại tập dù biết cần vận động. Sau Tết không nên vội vàng tập nặng mà cần phục hồi nhịp sinh học, tái kích hoạt cơ bắp và tăng dần cường độ để giảm mỡ hiệu quả mà không gây kiệt sức.