Lịch vạn niên
Lực sĩ thể hình làm giật mình nhiều fan: 70 tuổi cơ bụng 6 múi tuyệt đỉnh
(Tin thể thao, tin thể hình) Nếu ngại tập thể hình vì cho rằng mình đã khá nhiều tuổi, hãy nhìn tấm gương của lực sĩ Bill Hendricks, 70 tuổi, vẫn cơ bắp miễn chê.
Video những bài luyện tập của lực sĩ 70 tuổi:
Bill Hendricks không phải là một lực sĩ thể hình chuyên nghiệp, nhưng tên tuổi của ông đã được hàng vạn người yêu thể hình biết tới khi quyết tâm thay đổi bản thân khi đã nhiều tuổi. Thời điểm 50 tuổi khi cơ thể trở nên rệu rã, ông tìm đến với thể hình, và đó là bước ngoặt giúp ông có được cơ bắp cường tráng khi đã 70 tuổi.
Không bao giờ là quá muộn để tập luyện
Đến phòng tập thể hình 6 lần/tuần, thực hiện những bài tập đều đặn, cũng như kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, người đàn ông 70 tuổi sở hữu khối lượng cơ bắp đáng kinh ngạc. Hendricks có cơ bụng cực đẹp 6 múi nổi rõ, bên cạnh đó ông có cơ lưng, vai và ngực đẹp như "đúc khuôn".
Người đàn ông đáng tự hào của làng thể hình Mỹ nói: "Một cách công bằng, điều bạn nên biết là không bao giờ là quá muộn để đến với phòng thể hình. Đây là cơ hội để bạn trở thành một người khác". Hiện tại trên mạng xã hội, Hendricks có hơn 30 nghìn người theo dõi trên Instagram.
Lực sĩ U80 cơ bắp tuyệt đẹp
Cơ bụng 6 múi nổi rõ, đẹp như "đúc khuôn"
Giới trẻ cũng phải khao khát có được thân hình như ông Bill Hendricks
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao, tin hậu trường) Siêu cầu thủ người Mỹ - Tristan Thompson đau đầu khi bị người tình cũ lôi vào một vụ việc...
