Kỳ tích giảm cân: Nỗ lực không ngừng (Kỳ 3)

Kiên trì là điều quan trọng nhất cần có trong việc giảm cân.

Đối với những người đang giảm cân, duy trì cảm hứng và tinh thần luôn là điều khó khăn nhất. Nên nhớ, càng béo càng nhanh mệt. Rồi từ mệt dẫn đến nản chí rất nhanh và dễ dàng bởi con người luôn rất giỏi trong việc thỏa hiệp với bản thân, nhất là những công việc khó khăn. Nếu không có ai bên cạnh thúc đẩy, tạo động lực, những người béo phì rất khó để vượt qua giai đoạn này.

Larhonda cũng mắc phải vấn đề đó khi rời xa Chris. Điều đó khiến Chris rất lo lắng về tiến độ giảm cân của cô nàng. Mời các bạn tiếp tục theo dõi:

Larhonda đã 2 lần cán đích ngoạn mục. Liệu ở giai đoạn 3 sẽ ra sao? Hãy đón xem vào 19h, ngày 9/12/2013.