Lịch vạn niên
Hot girl tập Gym Trang Trit vòng ba 94 cm nhờ chăm nâng tạ “khủng”
(Tin thể thao) Dù tốt nghiệp ngành ngân hàng nhưng hot girl Huyền Trang lại bày tỏ niềm đam mê cực lớn với Gym và yêu thích những bài tập tạ nặng mỗi ngày.
Xem hot girl Trang Trit khổ luyện trong phòng gym
Cô nàng Trang Trit (tên thật là Ngô Thị Huyền Trang) là một người đẹp nổi tiếng của làng tập Gym ở Hà Nội. Trên trang cá nhân, Trang thường xuyên thu hút người xem bằng những hình ảnh rất nóng bỏng, khoe dáng chuẩn trong phòng Gym.
Sở hữu gương mặt khả ái, chiều cao 1m6 nổi bật cùng số đo ba vòng “bốc lửa” 84-64-94 cm, Trang được đặt cho biệt danh “hot girl tập Gym” và thu hút hàng chục nghìn người theo dõi.
“Trước đây tôi béo lắm, không dám nhìn mình trong gương luôn nên tôi tìm đến Gym để giảm cân. Thời gian đầu tôi thiếu động lực, tập qua loa nên không hiệu quả. Sau nhờ mọi người động viên, tôi mới quyết tâm hơn. Cơ thể càng thay đổi thì càng thấy thích. Dần dần gắn bó với Gym được khoảng 5 năm nay”, Trang nhớ lại.
Từ say mê, hot girl 23 tuổi trở nên “cuồng” Gym lúc nào không hay. Hiện tại cô tập Gym mỗi ngày. Buổi sáng, Trang thường bỏ ra 1 tiếng với các bài tập cardio giúp tăng thể lực, đốt mỡ thừa và bổ trợ cho tim mạch. Buổi tối, người đẹp 9x dành khoảng 1-2 tiếng tập tạ để có được body nóng bỏng.
Huyền Trang tiết lộ, vòng 3 là bộ phận được cô chăm chút nhiều nhất. Cô thường dùng 2-3 buổi/tuần để tập riêng cho phần thân dưới.
Đặc biệt, cô nàng rất thích các bài tập với tạ nặng với mức ký trung hình từ 80-120 kg. Điển hình như bài tập “deadlift”, Trang thường nâng mức tạ lên đến 120 kg.
Cũng nhờ khổ luyện, Trang sở hữu vòng ba chỉ số đẹp, vô cùng săn chắc khiến cánh mày râu phải mê mẩn.
“Tập nặng giúp mình đốt cháy calo nhiều hơn cả các bài tập cardio thông thường, hơn nữa giúp mình xây lượng cơ chắc chắn để tiếp tục hỗ trợ bản thân giảm mỡ và tạo đường cong trên cơ thể, nhất là đối với phụ nữ”, Trang nói.
“Tôi tập cũng khá lâu và lượng cơ trên người cũng khá nhiều nên tập nặng được. Nhưng tôi khuyên những bạn mới đi tập thì đừng ham việc tập nặng mà nên bắt đầu từ những bài đơn giản, vừa sức để hiệu quả hơn và tránh chấn thương”, người đẹp gửi lời khuyên.
Dù có thân hình mà nhiều người mơ ước, Huyền Trang vẫn cảm thấy chưa thật sự hài lòng với hình thể của bản thân hiện tại. Chính vì vậy mà cô vẫn miệt mài tập Gym hằng ngày.
“Tôi luôn mong rằng hình ảnh của mình sẽ tạo động lực cho các chị em đi tập nhiều hơn. Vì vậy mà tôi cố gắng học hỏi để có thể chia sẻ nhiều kiến thức chuẩn xác hơn cho mọi người. Tôi mong rằng bộ môn này sẽ tiếp tục phát triển hơn nữa và được nhiều người tập luyện”, Trang tâm sự.
Đặc biệt, dù tốt nghiệp ngành ngân hàng nhưng Huyền Trang cho biết cô chưa có ý định đi làm ngành này vội bởi bản thân cảm thấy rất yêu thích thể thao: “Gym chính là đam mê lớn nhất của tôi hiện tại. Tôi dự định thử sức mình ở lĩnh vực liên quan đến thể thao trước để thỏa đam mê, trong đó có việc nhận dạy Gym online cho mọi người”.
Chia sẻ những điều tốt đẹp mà Gym đã mang lại cho mình, Trang Trit nói: “Tôi là đứa rất hay ốm vặt. Nhưng từ lúc chăm tập Gym, sức đề kháng tôi tăng và ít bệnh thấy rõ. Cũng nhờ Gym, mọi người xung quanh có cái nhìn khác về tôi. Tôi được nhiều người biết đến, tôn trọng và ngưỡng mộ. Vui nhất là tôi truyền cảm hứng cho bạn bè đến với Gym và quen thêm nhiều người bạn mới”.
Ngoài gym, Huyền Trang cũng thường xuyên đi bơi để cơ thể có sự nghỉ ngơi, thư giãn.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Chỉ mới 25 tuổi, cô gái xinh đẹp Giao Nhi đã tập luyện thành thạo đến gần 20 bộ môn thể thao, đặc biệt...
