Lịch vạn niên
Hot girl côn nhị khúc vòng ba "nóng bỏng" nhờ nâng tạ “khủng” tại nhà
(Tin thể thao, tin võ thuật) Mỹ nhân võ thuật nổi tiếng Trần Thị Hậu gây “sốt” khi thân hình càng thêm nóng bỏng trong thời gian nghỉ dịch tại nhà nhờ những bài tập tạ khiến cánh mày râu cũng phải nể.
Hot girl võ thuật Trần Thị Hậu tập luyện thể thao tại nhà
Trần Thị Hậu (biệt danh Bông Trần) là cái tên vô cùng nổi tiếng trong giới võ thuật Việt Nam khi sở hữu rất nhiều clip đặc sắc, đặc biệt là màn múa côn điêu luyện như thần tượng Lý Tiểu Long. Hot girl 22 tuổi còn giỏi nhiều môn võ khác như Vovinam, Boxing, Kickfit, Taekwondo …và từng giành nhiều HCV khi thi đấu. Song song đó, Hậu còn được biết đến với tư cách một HLV thể hình cá nhân với thân hình được nhiều người ngưỡng mộ.
Trần Thị Hậu thân hình thêm nóng bỏng, bòng ba tăng 2 cm trong thời gian nghỉ dịch
Đặc biệt mới đây, hot girl này đã tự hào chia sẻ với người hâm mộ về việc vòng ba của mình tăng thêm 2 cm cùng thân hình càng “bốc lửa” hơn với số đo 86-60-92 dù trải qua thời gian dài phải ở nhà vì dịch.
“Thời gian giãn cách tại nhà, tôi vẫn duy trì tập Gym và côn nhị khúc thường xuyên. Do phòng Gym đóng cửa hơn 2 tháng nay, trong khi tôi quá đam mê, khao khát được tập tạ nặng nên quyết định bỏ hơn 50 triệu đồng để mua các dụng cụ tập luyện cần thiết, tạo nên một phòng Gym ngay tại nhà có thể tập luyện tất cả các bài tập mình muốn.
Hot girl võ thuật đam mê thực hiện các bài tạ nặng khiến cánh mày râu phải nể
Rất vui vì điều này đã mang đến hiệu quả và truyền được năng lượng tích cực đến cho mọi người trong mùa dịch. Ngoài ra tôi dành 1-2 buổi trong tuần để tập côn, giúp mình không quên kỹ thuật và tập những kỹ thuật mới”, Hậu tiết lộ.
Thời gian qua, Hậu liên tục đăng tải những hình ảnh, video về việc tập luyện tại nhà. Cô nàng khiến nhiều người trầm trồ với những bài tập nâng tạ có khối lượng rất lớn không khác gì các lực sĩ luyện tập để thi đấu. Bên cạnh đó, hot girl quê Quảng Ninh còn chia sẻ về cuộc sống cá nhân, những tài lẻ như nấu ăn hay vẽ tranh cũng nhận được nhiều lời khen.
Cô nàng bỏ tiền bạc và công sức thiết kế một phòng Gym mini ngay tại nhà làm nhiều người thích thú
“Công việc chậm lại thì bản thân chúng ta sẽ có thời gian sống chậm hơn, chăm chút cho bản thân nhiều hơn, hoặc đơn giản là lập những kế hoạch trong tương lai. Trong đó, việc đầu tư cho sức khoẻ không bao giờ là đáng tiếc.
Nếu bạn là người mới bắt đầu tập thì không cần dụng cụ gì cả. Chỉ cần xem trên mạng hướng dẫn kỹ thuật và một vài sợi dây mini band là có thể tập luyện sức khoẻ và cải thiện body rồi. Ở nhà tập luyện để đẹp và khỏe lên mỗi ngày cũng là cách giúp chúng ta tích cực hơn và đẩy lùi Covid”, Bông Trần gửi lời khuyên đến mọi người.
* Một số hình ảnh trong thời gian nghỉ dịch của Trần Thị Hậu:
Hot girl 22 tuổi nhận nhiều lời khen về thân hình ngày càng hấp dẫn
Cô nàng thường xuyên chia sẻ việc tập luyện cho mọi người
Vẽ tranh và nấu ăn cũng là hai sở thích mà Hậu thường thực hiện trong thời gian giãn cách xã hội
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao, tin võ thuật) Từ một cô gái gầy gò và thiếu sức sống, cô nàng Nguyễn Thị Phi Yến “lột xác” ngoạn mục...
