Không phải cà phê, 14 thực phẩm lành mạnh này sẽ đánh bại cơn buồn ngủ ngay

Sự kiện:

Sống khỏe

1.Chuối là một trong những loại trái cây rất giàu năng lượng. Chỉ cần ăn một quả chuối cũng sẽ đủ giúp bạn tỉnh táo trong vài giờ liền. Bạn có thể ăn chuối vào bất kỳ giờ nào trong ngày, nhưng thời gian tốt nhất là vào buổi trưa, sau khi ăn cơm khoảng 1 tiếng.
Theo Phan Hằng ( Theo Strongerrr ) (Dân Việt)

sự kiện Sống khỏe