Thành thật như Marcelo, quyết không làm HLV sau giải nghệ vì không biết gì về chiến thuật

Đá dở tệ tại Camp Nou, Barca lập tức "quay xe" với Julian Alvarez

Viktor Lê - lời khẳng định chất lượng cho dòng máu Việt Kiều tại SEA Games 33

Tuấn Kiệt

Mẹo phối đồ giúp vòng eo – vòng ba – chân dài nổi bật trên sân Pickleball có điểm gì đặc biệt?

Những điểm cần lưu tâm về thời trang của các cô gái trên sân Pickleball

Thời trang trên sân pickleball đang trở thành yếu tố quan trọng giúp các hot girl và những cô gái yêu hình thể tôn lên ưu điểm của mình. Việc chọn trang phục phù hợp không chỉ mang lại sự thoải mái khi vận động mà còn làm nổi bật vòng eo thon, vòng ba đầy đặn và đôi chân dài trong từng chuyển động. Pickleball vốn có nhịp độ vừa phải nhưng liên tục, với nhiều động tác bật, xoay, chạy ngang. Khi trang phục hỗ trợ tốt, mỗi cú đánh bóng hay bước chạy đều có thể trở thành khoảnh khắc đẹp và đầy sức sống.

Xu hướng thời trang dành cho nữ chơi pickleball hiện nay tập trung vào sự linh hoạt và khả năng tôn dáng. Những món đồ như áo croptop ôm sát, quần short hoặc quần legging lưng cao giúp làm nổi bật đường cong ở eo và hông, đồng thời tạo hiệu ứng kéo dài chân. Đây là lựa chọn rất phổ biến vì mang lại hình ảnh khỏe khoắn mà vẫn nữ tính. Bên cạnh đó, váy skort hoặc váy tennis kết hợp với áo polo hoặc áo sát nách cũng được nhiều cô gái ưa chuộng, bởi dáng váy xếp ly hoặc dáng A giúp chân trông dài hơn, tạo cảm giác nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo an toàn nhờ lớp quần trong.

Tất cả vẫn phụ thuộc vào sở thích mỗi người để làm nổi bật hình ảnh của bản thân

Những ai thích sự đơn giản thường chọn áo thun thể thao hoặc áo tank top vừa vặn với quần short ngắn. Kiểu phối này gọn gàng, dễ vận động và vẫn tôn được cơ đùi, vòng ba và nét khỏe khoắn của cơ thể. Khi muốn tạo hình ảnh đồng bộ, nhiều người chọn các set đồ đồng màu, kết hợp cùng giày thể thao, mũ lưỡi trai hoặc tất cổ cao để tăng sự chỉn chu và hợp mắt. Dù theo phong cách nào, chất liệu vải chuyên dụng vẫn là yếu tố quan trọng nhất, vì pickleball đòi hỏi vận động liên tục. Vải co giãn, thấm hút tốt và nhanh khô sẽ giữ cho trang phục luôn gọn gàng, giúp phom dáng cơ thể được thể hiện đẹp nhất khi lên hình.

Tuy vậy, để tôn dáng một cách tinh tế, cần tránh những trang phục quá ngắn hoặc quá bó gây bất tiện khi di chuyển. Skort có quần trong, quần lưng cao vừa vặn và áo ôm đúng cỡ luôn là lựa chọn an toàn, giữ được sự thanh lịch mà vẫn khoe được các ưu điểm cơ thể. Điều này càng quan trọng khi người chơi xuất hiện ở nơi đông người hoặc ghi hình cho mạng xã hội.

Nhiều hot girl đã tận dụng rất tốt sự kết hợp giữa thời trang và vận động của pickleball để tạo nên hình ảnh vừa khỏe khoắn vừa cuốn hút. Những set đồ phù hợp không chỉ giúp họ tự tin hơn khi thi đấu mà còn biến sân chơi thành bối cảnh lý tưởng để thể hiện phong cách sống hiện đại. Nhờ đó, pickleball trở thành không chỉ một môn thể thao mà còn là nơi để các cô gái tỏa sáng bằng vóc dáng và cá tính của mình.

0
462 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu
Chọn hình ảnh
Chọn ảnh từ thư viện
Chọn cảm xúc
Nhấn gửi

Bạn cũng sẽ thích

Tuấn Kiệt

Đêm nay, bóng đá thế giới thực sự bùng nổ. Khắp các sân cỏ từ Premier League, La Liga, Bundesliga, Ligue 1 cho đến trận chung kết MLS, bầu không khí đang nóng lên từng giờ với hàng loạt cuộc đối đầu đỉnh cao. Những đội bóng lớn bước vào loạt trận mang tính bản lề cho cuộc đua vô địch, những kẻ thách thức nỗ lực lật ngược thế cờ, còn những ngôi sao hàng đầu chuẩn bị trình diễn thứ bóng đá rực lửa nhất. Từ màn thư hùng giữa Aston Villa – Arsenal, Tottenham – Brentford, đại chiến Man City – Sunderland, cho tới cuộc tái đọ sức của Messi và Müller ở trận tranh ngôi vương MLS, tất cả đang tạo nên một đêm bóng đá hứa hẹn không phút nghỉ. Đây chắc chắn là một đêm không ngủ với các tín đồ túc cầu giáo, nơi từng khoảnh khắc nhỏ có thể viết lại cục diện cả mùa giải.

Aston Villa vs Arsenal (19h30 ngày 6/12, vòng 15 EPL)
Aston Villa đang thăng hoa với phong độ sân nhà ấn tượng, pressing tầm trung và phản công rất sắc. Arsenal giữ ngôi đầu bảng nhưng tổn thất hàng thủ khiến khả năng chống phản công bị ảnh hưởng. Dù vậy, tuyến giữa và hàng công của họ vẫn cực mạnh với Saka, Martinelli và Ødegaard, Zubimendi duy trì sự ổn định. Trận đấu hứa hẹn căng thẳng khi Villa sẽ tận dụng áp lực sân nhà để gây khó. Arsenal nhỉnh hơn về đẳng cấp nhưng phải cực kỳ tập trung mới giữ được 3 điểm.

Tottenham vs Brentford (22h00 ngày 6/12, vòng 15 EPL)
Tottenham đang gặp vấn đề lớn về phong độ sân nhà, hàng thủ thường xuyên mắc lỗi dù hàng công vẫn tạo ra cơ hội. Brentford cũng không ổn định khi đá sân khách nhưng sở hữu tiền đạo chủ lực đang có phong độ ghi bàn tốt. Spurs sẽ cầm bóng tấn công, trong khi Brentford sẵn sàng phản công và khai thác khoảng trống phía sau. Trận đấu nhiều khả năng mở và có bàn thắng từ cả hai bên. Spurs có lợi thế sân nhà nhưng Brentford đủ khả năng gây bất ngờ.

Manchester City vs Sunderland (22h00 ngày 6/12, vòng 15 EPL)
Man City đang ghi rất nhiều bàn nhưng hàng thủ lại liên tục thủng lưới, tạo cảm giác mong manh dù vẫn được đánh giá vượt trội. Họ sẽ kiểm soát bóng, tấn công dồn dập như thường lệ nhưng thiếu vắng vài trụ cột tuyến giữa như Kovacic hay Rodri có thể khiến build–up kém ổn định. Sunderland đá phản công cực khó chịu, từng khiến Liverpool vất vả và rất kỷ luật trong phòng ngự thấp. Họ sẽ chờ sai lầm của City để tung đòn phản công. Dù thầy trò HLV Pep Guardiola mạnh hơn hẳn, đội cũng cần chơi cẩn trọng để đảm bảo có được 3 điểm trọn vẹn.

Bournemouth vs Chelsea (22h00 ngày 6/12, vòng 15 EPL)
Bournemouth đang chìm trong chuỗi trận không thắng, hàng thủ lỏng lẻo và hàng công thiếu sắc bén khiến họ dễ thua sớm. Chelsea dù vừa thua Leeds nhưng vẫn mạnh hơn hẳn về chất lượng đội hình, khả năng cầm bóng và áp đặt thế trận. Tuy nhiên, sự thiếu ổn định ở hàng thủ khiến họ phải cực kỳ tập trung. Bournemouth sẽ đá thấp và phản công, Chelsea tấn công chủ đạo. Nếu tận dụng tốt cơ hội, Chelsea vẫn sáng cửa giành điểm tối đa.

Leeds United vs Liverpool (0h30 ngày 7/12, vòng 15 EPL)
Leeds đang lên tinh thần sau chiến thắng trước Chelsea nhưng nhìn chung vẫn là đội thiếu ổn định, đặc biệt ở hàng thủ. Liverpool có thể trồi sụt phong độ nhưng vẫn vượt trội về đẳng cấp, tốc độ và khả năng tạo cơ hội. Đội khách sẽ chủ động pressing và kiểm soát bóng nhiều hơn. Leeds buộc phải chơi chặt và phản công nhanh mới giữ được hy vọng. Nếu Liverpool duy trì tập trung, họ có cơ hội lớn rời Elland Road với 3 điểm.

Real Betis vs Barcelona (0h30 ngày 7/12, vòng 15 La Liga)
Betis thiếu nhiều trụ cột ở tuyến giữa và hàng thủ nên gần như chắc chắn sẽ phòng ngự thấp để hạn chế khoảng trống. Barcelona đang vào phom, đặc biệt là sau sự trở lại của De Jong và Fermin Lopez giúp tuyến giữa mạnh hơn rất nhiều. Hàng công với Yamal – Lewandowski – Raphinha đang cực kỳ nguy hiểm trong các pha phối hợp biên và xâm nhập. Betis chỉ có thể phản công hoặc trông chờ bóng cố định để tạo khác biệt. Barca nhỉnh hơn rõ rệt và nếu duy trì nhịp độ, họ có khả năng thắng cao.

Athletic Bilbao vs Atlético Madrid (3h00 ngày 7/12, vòng 15 La Liga)
Bilbao vừa thua đậm trước Real Madrid, lộ ra nhiều vấn đề về phòng ngự lẫn tâm lý. Họ sẽ dùng lối đá thể lực, pressing mạnh nhưng thiếu sự sắc bén trong dứt điểm. Atlético Madrid cần chiến thắng để giữ vị thế trong top 4 và luôn nguy hiểm với lối đá thực dụng, phòng ngự chặt – phản công nhanh. Đội khách có thể không cầm nhiều bóng nhưng luôn biết trừng phạt sai lầm. Đây là trận đấu giằng co, nhưng Atletico vẫn có phần nhỉnh hơn nhờ kinh nghiệm.

Stuttgart vs Bayern Munich (21h30 ngày 6/12, vòng 13 Bundesliga)
Stuttgart đá sân nhà rất tự tin và sẵn sàng tấn công, nhưng gặp Bayern sẽ phải cân bằng hơn để tránh vỡ trận. Bayern vẫn là cỗ máy ghi bàn hàng đầu Bundesliga, sở hữu nhiều mũi tấn công chất lượng. Dù vậy, hàng thủ của họ đôi lúc mất tập trung, tạo cơ hội cho đối thủ khai thác. Stuttgart sẽ chờ cơ hội phản công hoặc bóng cố định. Bayern vẫn sáng cửa thắng nhưng sẽ phải thi đấu tập trung xuyên suốt.

PSG vs Rennes (3h05 ngày 7/12, vòng 15 Ligue 1)
PSG dù phong độ không quá ổn định nhưng vẫn vượt trội về lực lượng và khả năng tấn công tại Ligue 1. Rennes đang vào phom với chuỗi trận thắng liên tiếp, đá thực dụng và chuyển trạng thái rất tốt. PSG sẽ áp đặt thế trận, tấn công nhiều nhưng dễ để lộ khoảng trống. Rennes sẽ lùi sâu và chờ phản công. PSG có lợi thế sân nhà nhưng Rennes đủ khả năng tạo ra một trận đấu khó lường.

Inter Miami vs Vancouver Whitecaps (2h30 ngày 7/12, chung kết tổng MLS Cup 2025)
Inter Miami đang bùng nổ với Messi là trung tâm trong mọi đường lên bóng, hàng công duy trì hiệu suất ổn định. Vancouver thi đấu kỷ luật, phòng ngự chắc và sở hữu Müller – người rất nguy hiểm trong các trận cầu lớn. Miami sẽ kiểm soát thế trận, Messi lùi điều phối rồi băng lên dứt điểm hoặc kiến tạo. Vancouver sẽ chơi thấp, chờ phản công và tận dụng những sai lầm hiếm hoi của Miami. Nếu Messi tiếp tục phong độ như các trận đấu đã qua, Miami có cơ hội lớn giành danh hiệu MLS đầu tiên trong lịch sử câu lạc bộ.

Xem thêm
0
429 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Xuân Nam

Chặng đường thử nghiệm và những thách thức
Trong suốt một thập kỷ qua, bóng đá Việt Nam đã không ngừng tìm kiếm và thử nghiệm các cầu thủ Việt kiều nhằm nâng cao chất lượng đội tuyển. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hòa nhập và phát huy hết tiềm năng. Viktor Lê, cầu thủ gốc Việt sinh ra tại Nga, là trường hợp hiếm hoi được HLV Kim Sang Sik đặt trọn niềm tin cho SEA Games 33, cho thấy sự thận trọng và kỳ vọng lớn từ ban huấn luyện.

Thành tích nổi bật và sự trưởng thành vượt bậc
Viktor Lê đã có gần ba năm thi đấu tại V-League, khoác áo Bình Định và Hồng Lĩnh Hà Tĩnh. Mùa giải trước, anh ra sân 24 trận, ghi 3 bàn và có 2 kiến tạo, thể hiện kỹ năng rê dắt bóng điêu luyện, đặc biệt trong các trận đấu căng thẳng. Dưới sự dẫn dắt của HLV Nguyễn Công Mạnh, Viktor Lê không chỉ hòa nhập tốt mà còn đóng góp quan trọng vào thành tích của đội bóng, giúp Hồng Lĩnh Hà Tĩnh duy trì vị trí an toàn trên bảng xếp hạng.

Kỳ vọng tại SEA Games 33 và lời khẳng định từ HLV Kim Sang Sik
Đến với SEA Games 33, Viktor Lê đã trưởng thành rõ rệt, trở thành quân bài chiến lược của U22 Việt Nam. HLV Kim Sang Sik khẳng định: "Viktor Lê là một cầu thủ tài năng. Tôi tin rằng mình có thể phát huy tối đa phẩm chất của cậu ấy." Những màn trình diễn ấn tượng ở vòng loại U23 châu Á càng củng cố niềm tin vào khả năng tạo đột biến của Viktor Lê, mở ra hy vọng mới cho bóng đá Việt Nam từ chính sách Việt kiều.

Xem thêm
0
230 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Hiếu Lê

Động thái quyết liệt từ Arsenal
Theo tiết lộ từ phóng viên Fabrice Hawkins của RMC Sport, Arsenal đang thể hiện quyết tâm lớn trong việc chiêu mộ tiền vệ trẻ Ayyoub Bouaddi từ Lille ngay trong kỳ chuyển nhượng mùa Đông. Dù đã bổ sung lực lượng ở tuyến giữa với những cái tên như Martin Zubimendi, Eberechi Eze và Christian Norgaard vào mùa hè, ban lãnh đạo Pháo thủ vẫn chưa hài lòng và muốn tiếp tục nâng cấp đội hình. Đáng chú ý, Arsenal hiện đang chiếm ưu thế so với các đối thủ cạnh tranh trực tiếp như Chelsea, khi họ “đẩy mạnh” thương vụ này với hy vọng sớm đạt được thỏa thuận.

Thách thức từ phía Lille và các đối thủ lớn
Dù Bouaddi vừa ký hợp đồng đến năm 2029 với Lille, nhưng đội bóng Pháp vẫn để ngỏ khả năng bán anh, với điều kiện nhận được mức giá hợp lý. Arsenal sẵn sàng chi 39 triệu bảng, trong khi Lille kỳ vọng con số này phải đạt ít nhất 44 triệu bảng. Ngoài ra, các ông lớn như Paris Saint-Germain, Manchester City, Manchester United và Liverpool cũng đang theo dõi sát sao tiền vệ 18 tuổi này, khiến cuộc đua càng trở nên khốc liệt.

Tiềm năng và giá trị chiến lược của Bouaddi
Bouaddi đã có 14 lần ra sân tại Ligue 1 mùa này, tổng cộng 72 trận cho Lille kể từ khi ra mắt đội một cách đây hai năm. Anh nổi bật với khả năng rê dắt, chuyền dài chính xác và phòng ngự chắc chắn, được so sánh với Declan Rice về phong cách thi đấu. Giám đốc thể thao Andrea Berta khẳng định: “Bouaddi sẽ là bổ sung giá trị cho Arsenal trong phần còn lại của mùa giải.” Nếu Arsenal chấp nhận mức giá Lille yêu cầu, thương vụ này hoàn toàn có thể hoàn tất ngay trong tháng 1.

Xem thêm
0
124 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Vũ Dân

Guardiola – người thầy định hình kỷ nguyên vàng Barcelona
Trong số những huấn luyện viên từng dẫn dắt mình, Lionel Messi dành sự kính trọng đặc biệt cho Pep Guardiola. Không chỉ là người thầy cũ, Pep còn là nhân tố chủ chốt tạo nên giai đoạn rực rỡ nhất trong sự nghiệp của Messi tại Barcelona. Siêu sao người Argentina khẳng định: “Với tôi, Guardiola là độc nhất. Có những HLV cực kỳ giỏi, nhưng ông ấy có điều gì đó khác biệt. Đối với tôi, ông ấy là người giỏi nhất trong số họ.”

Phẩm chất “hoàn hảo” và tầm ảnh hưởng vượt thời đại
Messi nhấn mạnh sự hoàn hảo của Pep không chỉ ở chiến thuật mà còn ở khả năng giao tiếp, truyền cảm hứng và chuẩn bị cho từng trận đấu. Anh chia sẻ: “Khi nói đến việc nhìn nhận vấn đề, chuẩn bị cho trận đấu và giao tiếp với cầu thủ, ông ấy rất hoàn hảo.” Messi cũng không quên nhắc đến sự may mắn khi được làm việc cùng Pep: “Ông ấy là người giỏi nhất, và chúng tôi may mắn khi có ông ấy tại Barcelona. Ông ấy kết hợp với những cầu thủ chúng tôi có, và những mảnh ghép phù hợp đã đến với nhau đúng như ý đồ của ông ấy để đạt được mọi thành tựu.” Nhìn về tương lai, Messi và Argentina đang hướng tới World Cup 2026, với niềm tin vào những giá trị bền vững mà những người thầy như Pep đã truyền lại.

Xem thêm
0
76 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Thế Tuyến

Liverpool đánh mất bản sắc dưới thời Arne Slot
Liverpool đang trải qua giai đoạn khó khăn khi chỉ thắng một trong bốn trận gần nhất tại Ngoại hạng Anh, tụt xuống vị trí thứ 9 trên bảng xếp hạng. Dưới sự dẫn dắt của Arne Slot, đội bóng dường như chưa thể tìm lại phong độ vốn có, khiến người hâm mộ lo lắng về khả năng cạnh tranh của họ. Sự thiếu ổn định trong lối chơi và tinh thần thi đấu là những vấn đề nổi cộm, khiến Liverpool không còn là đối thủ đáng gờm như trước.

Elland Road – thử thách lớn cho Liverpool
Leeds United, dù chỉ đứng thứ 17 và kém Liverpool tới 8 điểm, lại đang sở hữu lợi thế lớn khi được thi đấu trên sân nhà. Elland Road đã trở thành điểm tựa vững chắc cho Leeds, với bầu không khí cuồng nhiệt từ các cổ động viên. Alan Shearer nhận định: “Làm sao tôi có thể tự tin nói Liverpool sẽ thắng? Đặc biệt là khi bạn xem xét không khí sẽ như thế nào. Leeds sẽ tấn công họ.” Sự cổ vũ mạnh mẽ từ khán giả nhà có thể giúp Leeds tạo nên bất ngờ, nhất là khi Liverpool chưa từng thua tại đây ở Ngoại hạng Anh kể từ năm 2000.

Những dự báo và cảnh báo dành cho Liverpool
Dù Leeds đang có lợi thế, nhưng việc đánh giá thấp Liverpool là một sai lầm. Đội bóng của Slot vẫn sở hữu nhiều ngôi sao có thể tỏa sáng bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, như Shearer nhấn mạnh: “Tôi không thấy điều gì trong lối chơi của Liverpool khiến tôi tự tin rằng họ sẽ thắng.” Trận đấu tại Elland Road sẽ là phép thử thực sự cho cả hai đội, và Leeds hoàn toàn có thể tận dụng cơ hội này để giành điểm quý giá.

Xem thêm
0
41 Lượt xem
Thích
Bình luận
Chia sẻ
Lưu

Chia sẻ nổi bật