Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Bí quyết body nuột nà, da căng mịn dù đã 3 lần sinh nở của Yulhee
Sắc vóc Yulhee được người hâm mộ nhận xét là "càng đẻ càng đẹp".
Yulhee nổi tiếng với biệt danh "Siêu vòng 1 Hàn Quốc.
Yulhee là trường hợp hiếm hoi của Kpop khi kết hôn sớm thậm chí hiện tại cô đã là mẹ 3 con lúc mới 23 tuổi.
Yulhee sinh năm 1997 ra mắt cùng với nhóm nhạc Laboum vào năm 2014. Từng có thời điểm, cô nổi tiếng trên truyền thông lẫn mạng xã hội với biệt danh "siêu vòng 1", nhờ sở hữu gương mặt ngây thơ, trong trẻo, vóc dáng đẹp đầy đặn. Nữ thần tượng này còn từng nhiều lần góp mặt trong danh sách các nữ idol có vòng 1 đẹp nhất Hàn Quốc. Song, vào năm 2018, cô gây bất ngờ khi thông báo rời nhóm để “cưới chạy bầu”. Sau 5 năm chung sống, cả hai có với nhau 3 người con.
Tuy nhiên, vào đầu tháng 12 vừa qua, Yulhee gây bất ngờ khi thông báo ly hôn. Trong bài đăng của mình, Yulhee cho biết hiện cả hai vẫn cùng chăm sóc các con bằng hết khả năng của mình, khẳng định vẫn sẽ đồng hành với nhau trong hành trình nuôi dạy con.
Yulhee gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe sắc vóc mới trên trang Instagram cá nhân.
Mới đây, trên trang Instagram cá nhân, Yulhee gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh khoe vóc dáng mới khi đi bơi, được người hâm mộ nhận xét là lão hóa ngược. Làm mẹ 3 con, song Yulhee vẫn dành thời gian chăm chút cho sắc vóc của bản thân.
Yulhee từng gây chú ý chia sẻ trên kênh YouTube các nhân về cách để giảm một mạch 29kg sau khi sinh ba đứa con. Hiện tại, cô giữ cân nặng ở mức 53 kg. Theo đó, Yulhee cho rằng chế độ ăn uống là điều quan trọng nhất. Cô hầu như chỉ ăn hoa quả, các loại rau xanh và thịt, cá, trứng, nhưng sẽ chia nhỏ các bữa ăn. Đồng thời, người đẹp hạn chế các món ăn chứa quá nhiều gia vị hoặc đồ ăn chiên rán dầu mỡ. Đồng thời, cô cũng dùng thêm một số loại thực phẩm chức năng. Theo đó, trước khi dùng bữa sáng và bữa tối khoảng 30 phút, cô thường uống bột ăn kiêng hòa với nước.
Yulhee từng gây chú ý khi đăng tải clip tập luyện tại nhà.
Về tập luyện, cô xem các clip trên mạng, sau đó tập luyện theo. Từng là một thần tượng, Yulhee cho hay cô đã quen với việc kiểm soát cân nặng của bản thân và kiên trì nên không gặp quá nhiều khó khăn. Cô tập các bài tập có tác dụng làm thon gọn bụng, giảm mỡ ở bắp chân và hai cánh tay trong khoảng 30 phút mỗi ngày.
Hiện tại, cô không phải ăn kiêng quá khắt khe mà ăn đủ chất dinh dưỡng, chia nhỏ các bữa ăn, kết hợp cùng tập thể dục đều đặn. Yulhee từng chia sẻ rằng việc chăm sóc và chơi cùng 3 con cũng là cách để cô giữ dáng, đồng thời, tinh thần cũng được vui vẻ, nhiều năng lượng hơn. Cô thường đưa các con đi dạo, vui chơi ở công viên,... Đôi khi, cô thách cậu con trai lớn Jae Yul chạy tới chạy lui trong phòng 10 lần. Những lần khác, cô ấy ngồi xổm trong khi bế một trong hai đứa trẻ song sinh.
Yulhee chăm da kỹ càng để hạn chế tình trạng lão hóa.
Đặc biệt, Yulhee rất chú trọng chăm sóc da. Cô uống nhiều nước lọc, trà, bổ sung collagen đầy đủ mỗi ngày để hạn chế da lão hóa. Đắp mặt nạ từ 3-5 lần mỗi tuần để cung cấp tinh chất dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông.
Nguồn: [Link nguồn]
Zehra Gunes đang gây chú ý khi tham gia thi đấu tại giải vô địch CLB thế giới FIVB 2023.
