Lịch vạn niên
"Bà thím" U50 Kim Jun Hee giữ nét thanh xuân nhờ tập luyện
Kim Jun Hee khiến không ít người trầm trồ khi giữ được nét đẹp thanh xuân ở tuổi U50.
Kim Jun Hee nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng cho vẻ ngoài trẻ trung.
Kim Jun Hee sinh năm 1976 tại Hàn Quốc. Người đẹp được biết đến với tư cách ca sĩ, diễn viên, MC. Năm 2006, cô kết hôn với thành viên Jinu của nhóm nhạc Jinusean. Tuy nhiên, chỉ sau 2 năm cặp đôi "đường ai nấy đi".
Cuộc hôn nhân đầu tiên của cô chỉ kéo dài 2 năm.
Sau đó, Kim Jun Hee hẹn hò với vận động viên thể hình Lee Dae Woo. Người này kém cô tới 16 tuổi. Hiện tại, người đẹp đã tái hôn và chồng mới cũng trẻ hơn cô. Cặp đôi đang cùng nhau phát triển sự nghiệp kinh doanh.
Bạn trai cũ (bên trái) kém cô 16 tuổi và chồng mới (bên phải) cũng ít tuổi hơn cô.
Nếu chỉ nhìn những hình ảnh cô đăng tải trên mạng xã hội khó có thể tin Kim Jun Hee hiện tại đã 46 tuổi. Vẻ đẹp này có được nhờ nỗ lực chăm sóc bản thân của cô. Kim Jun Hee chú ý đến chế độ ăn uống, rèn luyện thể thao và chăm sóc da cẩn thận.
Hình thể săn chắc của Kim Jun Hee khiến dân mạng bất ngờ.
Tập gym, chơi golf
Cũng giống như nhiều người, Kim Jun Hee chọn đến phòng gym để rèn luyện. Gym có hiệu quả đốt cháy mỡ thừa đồng thời tăng cường cơ bắp giúp bạn mảnh mai nhưng vẫn có dáng người cân đối.
Cùng với đó, cô còn dành thêm thời gian để chơi golf. Bộ môn này hiện đang là xu hướng tại Hàn Quốc. Không ít người vẫn cho rằng golf chỉ để thể hiện đẳng cấp nhưng thực tế golf cũng rất tốt cho việc giảm cân, cải thiện dáng người.
Nỗ lực rèn luyện thể thao giúp Kim Jun Hee có được hình thể ấn tượng.
Ăn uống khoa học
Song song với việc luyện tập, chế độ ăn uống cũng quyết định lớn đến thành công của việc xây dựng hình thể. Ngoài ra, tuân theo thực đơn lành mạnh còn tốt cho sức khỏe bởi vậy nó đang ngày một phổ biến.
Có thể thấy thực đơn của Kim Jun Hee gồm những thực phẩm phổ biến trong giảm cân như ức gà, trứng, salad, khoai, cà chua,... Đây là những thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân vì ít calo.
Ví dụ cho bữa ăn lành mạnh được Kim Jun Hee chia sẻ.
Chăm sóc da cẩn thận
Cuối cùng, không thể không nhắc đến việc chăm sóc da của Kim Jun Hee. Đây chính là một trong những bí quyết giúp cô nhìn trẻ hơn thực tế.
Người đẹp tuân theo các bước dưỡng da cơ bản và đặc biệt chú ý đến việc tẩy tế bào chết. Điều này giúp loại bỏ lớp tế bào sừng trả lại cho làn da sự mịn màng đồng thời để các bước dưỡng da sau hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bạn không nên tẩy da chết quá nhiều mà chỉ nên duy trì 2 lần/tuần.
Kể cả khi để mặt mộc Kim Jun Hee vẫn có làn da không tì vết.
Nguồn: [Link nguồn]
Không thể phủ nhận ngoại hình xinh đẹp của các cô gái Đông Âu đã và vẫn đang khiến nam giới phải xiêu lòng.
