
Thực đơn 7 bữa sáng tại nhà giúp giảm cân
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn bữa sáng 7 ngày chế biến nhanh gọn, giúp eo thon, dáng đẹp.

Sao phim 'Sex and the City' ưa dùng món salad bình dân cực tốt để dưỡng trắng da, thải độc và giảm cân
Món salad đơn giản này xuất hiện trong phim Sex and the City không khó làm mà lại tốt cho sức khỏe.

Thực đơn ba bữa giúp Song Hye Kyo ép cân
Thời điểm ép cân cho vai diễn, Song Hye Kyo thay thế cơm gạo thông thường bằng hạt konjac và chỉ ăn đậu hũ trong bữa tối.

Thực đơn giảm ba kg sau 5 ngày của Trương Hinh Dư
Trong 5 ngày này, diễn viên Trương Hinh Dư hạn chế tối đa tinh bột tinh chế, chỉ ăn một lượng nhỏ vào bữa sáng, còn lại chủ yếu là rau và protein từ trứng hoặc thịt bò.

Ba món ăn đêm chống đói không gây tăng cân
Khoai tây nướng, bắp rang bơ hay trứng luộc là những món ăn ngon miệng, no bụng mà không gây tăng cân.
Ẩm thực
Khách Hàn mong trở lại Hà Nội vì trót "phải lòng" món đặc sản nổi tiếng
Hương vị cá lăng đậm đà, thịt chắc và ngọt, quyện cùng các loại rau, gia vị khiến mọi người đều...
“Thần dược” cho phái mạnh: Ngon hơn hàu, giàu dinh dưỡng, nên ăn đều đặn
Xét về công dụng và cách chế biến, cật heo là "siêu thực phẩm" đối với sức khỏe nam giới.
30 hộp cơm trưa chuẩn "vợ nhà người ta" nấu cho chồng mỗi ngày
Chị Nhung Nguyễn (Hà Nội) chia sẻ: Nếu có người sẵn sàng ăn tất cả những gì mình nấu thì không...
Để mỡ heo thơm ngậy không hôi, áp dụng ngay tuyệt chiêu “3 cho - 3 không”
Nếu chế biến đúng cách, mỡ heo không chỉ an toàn mà còn giàu dinh dưỡng, thơm ngon và dễ bảo...
Chỉ cần dùng thứ này thả vào chậu nước, đảm bảo bạn có thể làm sạch lông măng vịt rất nhanh, vịt...
Chỉ với một vài mẹo hay, bạn có thể nhổ lông vịt một cách nhanh chóng, lại khử mùi hôi hiệu...
Vì sao không nên ăn canh cua vào buổi tối?
Canh cua vốn là món ăn quen thuộc trong ngày hè nhưng thường được khuyên không nên ăn vào bữa...
Cách làm cookie cờ đỏ sao vàng, món quà tặng ý nghĩa dịp Quốc khánh 2/9
Cùng tự tay vào bếp làm những chiếc bánh cookie nhỏ xinh hình cờ Tổ quốc để dành tặng người...