Đoán tỷ số
Lịch
Thực đơn 7 bữa sáng tại nhà giúp giảm cân
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn bữa sáng 7 ngày chế biến nhanh gọn, giúp eo thon, dáng đẹp.
Sao phim 'Sex and the City' ưa dùng món salad bình dân cực tốt để dưỡng trắng da, thải độc và giảm cân
Món salad đơn giản này xuất hiện trong phim Sex and the City không khó làm mà lại tốt cho sức khỏe.
Thực đơn ba bữa giúp Song Hye Kyo ép cân
Thời điểm ép cân cho vai diễn, Song Hye Kyo thay thế cơm gạo thông thường bằng hạt konjac và chỉ ăn đậu hũ trong bữa tối.
Thực đơn giảm ba kg sau 5 ngày của Trương Hinh Dư
Trong 5 ngày này, diễn viên Trương Hinh Dư hạn chế tối đa tinh bột tinh chế, chỉ ăn một lượng nhỏ vào bữa sáng, còn lại chủ yếu là rau và protein từ trứng hoặc thịt bò.
Ba món ăn đêm chống đói không gây tăng cân
Khoai tây nướng, bắp rang bơ hay trứng luộc là những món ăn ngon miệng, no bụng mà không gây tăng cân.
Ẩm thực
Loại rau mọc như cỏ dại ở Việt Nam, chả cần chăm bón, có người nói nếm cay hơn cả ớt, ăn lại tốt...
Loại rau này đâu có xa lạ gì với người Việt Nam chúng ta, nhất là ở các vùng nông thôn. Đó...
Cá chép bổ dưỡng nhưng “đại kỵ” với những thực phẩm này
Cá chép là thực phẩm giàu dinh dưỡng, quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, nếu...
Tranh cãi quán ăn bẩn vẫn được dung túng
Nhiều khách quen chấp nhận ăn tại các quán nhếch nhác ở Hà Nội vì coi trọng hương vị món ăn hơn...
Cà tím nướng mắm tỏi nhanh gọn với nồi chiên không dầu
Cà tím chín mềm quyện với xốt mắm tỏi dậy mùi, đưa cơm, lại chế biến nhanh gọn, chỉ trong...
Ba dấu hiệu cảnh báo thịt đông lạnh đã hỏng
Nhiều gia đình tích trữ thịt trong tủ đá hàng tháng trời và vô tư đem chế biến dù chúng đã biến...
Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là...
Mẹo làm sạch đáy nồi, chảo bị cháy khét nhanh chóng
Trong quá trình nấu nướng, việc thức ăn bị cháy khét đôi khi khó tránh khỏi, khiến đáy nồi hoặc...