Thực đơn 7 bữa sáng tại nhà giúp giảm cân
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn bữa sáng 7 ngày chế biến nhanh gọn, giúp eo thon, dáng đẹp.
Sao phim 'Sex and the City' ưa dùng món salad bình dân cực tốt để dưỡng trắng da, thải độc và giảm cân
Món salad đơn giản này xuất hiện trong phim Sex and the City không khó làm mà lại tốt cho sức khỏe.
Thực đơn ba bữa giúp Song Hye Kyo ép cân
Thời điểm ép cân cho vai diễn, Song Hye Kyo thay thế cơm gạo thông thường bằng hạt konjac và chỉ ăn đậu hũ trong bữa tối.
Thực đơn giảm ba kg sau 5 ngày của Trương Hinh Dư
Trong 5 ngày này, diễn viên Trương Hinh Dư hạn chế tối đa tinh bột tinh chế, chỉ ăn một lượng nhỏ vào bữa sáng, còn lại chủ yếu là rau và protein từ trứng hoặc thịt bò.
Ba món ăn đêm chống đói không gây tăng cân
Khoai tây nướng, bắp rang bơ hay trứng luộc là những món ăn ngon miệng, no bụng mà không gây tăng cân.
Ẩm thực
Món đặc sản Trung Quốc níu chân Jennifer Phạm
Hoa hậu Jennifer Phạm tiết lộ chuyến vi vu lần này 'chỉ để gặp lại tình cũ' - món đậu hũ thối...
Những món ăn vặt mùa đông Hà Nội
Mùa đông Hà Nội ấm áp hơn bởi những thức quà dân dã như bánh đúc nóng, chè sắn, ốc luộc, bánh...
Rau muống không chỉ luộc với xào, làm món này lạ miệng hao cơm
Rau muống rất giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Thử làm rau muống muối chua ngọt...
Loại cá bị 'bỏ rơi' vì tanh nhưng là kho báu omega 3, sánh ngang cá hồi
Dù có mùi tanh đặc trưng, cá mè nếu được chế biến đúng cách vẫn có thể mang đến những món ăn...
Kỳ lạ chiếc bánh quy hình phân chim nhưng hút khách không ngờ
Lấy cảm hứng từ câu chuyện “trúng phân chim là may mắn”, người ta đã tạo ra sản phẩm “bánh quy...
Công thức gà nướng ngon mỹ mãn, hết cả tô cơm vẫn thấy thèm
Gà nướng nước mắm, mật ong da giòn, thịt mềm mọng, đậm vị ăn cùng cơm nóng và các loại dưa ghém...
7 món siêu ngon, bổ dưỡng cho cả tuần khỏi đau đầu nghĩ "sáng mai ăn gì?"
Bữa sáng rất quan trọng cho dinh dưỡng và nặng lượng của mỗi người. Cùng tham khảo thực đơn bữa...