Thực đơn 7 bữa sáng tại nhà giúp giảm cân
Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên sức khỏe giảm cân, gợi ý thực đơn bữa sáng 7 ngày chế biến nhanh gọn, giúp eo thon, dáng đẹp.
Sao phim 'Sex and the City' ưa dùng món salad bình dân cực tốt để dưỡng trắng da, thải độc và giảm cân
Món salad đơn giản này xuất hiện trong phim Sex and the City không khó làm mà lại tốt cho sức khỏe.
Thực đơn ba bữa giúp Song Hye Kyo ép cân
Thời điểm ép cân cho vai diễn, Song Hye Kyo thay thế cơm gạo thông thường bằng hạt konjac và chỉ ăn đậu hũ trong bữa tối.
Thực đơn giảm ba kg sau 5 ngày của Trương Hinh Dư
Trong 5 ngày này, diễn viên Trương Hinh Dư hạn chế tối đa tinh bột tinh chế, chỉ ăn một lượng nhỏ vào bữa sáng, còn lại chủ yếu là rau và protein từ trứng hoặc thịt bò.
Ba món ăn đêm chống đói không gây tăng cân
Khoai tây nướng, bắp rang bơ hay trứng luộc là những món ăn ngon miệng, no bụng mà không gây tăng cân.
Ẩm thực
Lý do thịt luộc bị khô bở, xỉn màu
Luộc thịt tưởng đơn giản nhưng nếu không biết cách dễ bị khô bã, xỉn màu, kém vị. Miếng thịt...
Mâm cơm ấm nóng ngày đông
Cá kho chuối, thịt gà nấu đông, đậu phụ nhồi thịt, bắp cải luộc, dưa cải muối chua là những món...
Cách làm gỏi củ hủ dừa tôm thịt đơn giản
Gỏi củ hủ dừa tôm thịt là món ăn có sự kết hợp hoàn hảo giữa độ giòn ngọt tự nhiên của củ hủ...
Khách Tây chi 300.000 đồng thử món chim ở vỉa hè Hà Nội, liên tục khen ngon
Món ăn này tuy lạ lẫm với khách nước ngoài nhưng lại quen thuộc với người bản địa. Sau khi...
Nước dùng không cần xương hay thịt, món bánh canh cua vẫn ngọt thơm, lên màu đẹp nhờ loại nguyên...
Nước dùng được nấu từ rau củ và nấm nên có vị ngọt tự nhiên, trong trẻo nhưng vẫn đậm đà. Để...
Món ngon ở Cao Bằng, Lạng Sơn: dân dã, đậm đà bản sắc dân tộc
Trong những ngày đông lạnh giá, những món ăn làm ấm lòng người trong từng buổi sáng se lạnh,...
Bọc màng thực phẩm khi quay trong lò vi sóng có an toàn?
Màng bọc thực phẩm quay trong lò vi sóng có thể khiến các hạt nhựa và hóa chất "di cư" trực...