Đoán tỷ số
Lịch
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Bác sĩ tiết lộ 5 thói quen giúp da đẹp lên rõ sau vài tháng
Làm sạch đúng, bảo vệ khỏi nắng, duy trì độ ẩm, ngủ đủ và ăn uống hợp lý tạo nên nền tảng cho làn da khỏe.
Lấy lại vóc dáng sau Tết bằng chế độ ăn và các bài tập đơn giản
Dịp Tết với chế độ ăn nghỉ "thả phanh", vậy nên ra Tết cần áp dụng chế độ ăn phù hợp và tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Trang điểm 'biến hình' bà nội trợ thành quý cô sành điệu
Chỉ với vài bước trang điểm, hình ảnh bà nội trợ xuề xòa có thể 'lột xác' cả diện mạo và thần thái, giúp chị em tự tin và tỏa sáng.
Nhan sắc nữ diễn viên quê Hải Phòng đang gây chú ý trong phim 'Không giới hạn'
Diễn viên Minh Trang đảm nhận vai Thiếu tá Lam Anh trong phim "Không giới hạn" sở hữu ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ, phong cách thời trang hiện đại.
Cách đi bộ và số bước phù hợp để giảm cân, giảm mỡ hiệu quả
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng có vai trò quan trọng trong giảm cân và giảm mỡ. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần 10.000 bước mỗi ngày. Các nghiên cứu khoa học cho thấy số bước hiệu quả phụ thuộc vào mục tiêu, độ tuổi và thói quen vận động...
Lộ mặt thật vì lỗi filter, beauty blogger mất 140.000 follower
Một nữ livestreamer Trung Quốc gây xôn xao khi bộ lọc làm đẹp bất ngờ 'rơi' giữa buổi phát sóng, để lộ gương mặt thực và bị mất 140.000 người theo dõi chỉ vài giây sau sự cố.
Thói quen ăn uống giúp nam thần U60 trẻ như thanh niên
Ở tuổi 59, ChuanDo Tan thường ăn 6 quả trứng gà mỗi sáng cùng các loại quả mọng, giúp cơ thể có đủ protein, chất chống oxy hóa giữ body vạm vỡ, phong độ.
4 nguyên nhân phổ biến khiến vuốt nhẹ tóc cũng rụng cả nắm
Tóc thường xuyên bết dầu, làm sạch không đúng cách dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến nang tóc suy yếu, dễ gãy rụng và khó mọc khỏe mạnh trở lại.
Ngắm hai mỹ nhân này mới hiểu thế nào là “đẹp nghiêng nước nghiêng thành”
Chương trình Xuân Vãn quy tụ rất nhiều sao nữ Hoa ngữ, nhưng chỉ có Vương Sở Nhiên và Địch Lệ Nhiệt Ba khiến khán giả trầm trồ nhiều nhất vì nhan sắc đẹp đến khó tin.
Làm đẹp
Vẻ đẹp 'Công chúa tuyết' Cốc Ái Lăng
Vận động viên trượt tuyết Cốc Ái Lăng đắt show làm người mẫu, thường xuất hiện với trang phục...
Kỳ Duyên gợi ý 2 thức uống giảm cân 'cực ngon' detox cơ thể sau Tết
Công thức sinh tố của Kỳ Duyên chứa cần tây hay cải kale, đều có nhiều chất xơ giúp no lâu, cải...
Kế hoạch ăn uống giúp giảm 6 kg trong 4 tuần
Phương pháp giảm cân Switch On Diet hiện đề tài hot tại Hàn Quốc khi được giới thiệu như cách...
Nữ ca sĩ 50 tuổi gương mặt biến dạng, hối hận vì phẫu thuật thẩm mỹ
HÀN QUỐC - Nữ ca sĩ Baek Ji Young gây chú ý khi lần đầu chia sẻ thẳng thắn về những hối tiếc...
Nhan sắc tuổi 18 của 'Mẫu nhí đẹp nhất thế giới'
Ella Gross - mệnh danh "Mẫu nhí đẹp nhất thế giới" - cuốn hút với nụ cười ngọt ngào, vóc dáng...
'Nàng thơ điện ảnh một thời' của Trấn Thành gây ấn tượng bởi nhan sắc vượt trội trong phim mùa Tết
Phương Anh Đào được xem là nữ diễn viên xinh đẹp nhất trong dàn nữ chính trong phim ra rạp dịp...
Lý do thiếu hụt protein khiến da nhanh chảy xệ
Ăn không đủ protein khiến cơ thể không đủ nguyên liệu tổng hợp thành collagen, da vẫn chảy xệ,...