Giật mình với chế độ ăn để gầy của "thánh nữ vòng 1" Thái Lan

Người mẫu tạp chí đàn ông Thái Lan sở hữu gương mặt búp bê, thân hình "bốc lửa".

Mỹ nữ Thái Lan sở hữu vòng 1 "ngoại cỡ"

Chân dài Alice Bambam (Arisara Karbdecho) đang được tung hê là một trong những "nữ thần vòng 1" của Thái Lan hiện nay khi xuất hiện trên tạp chí đàn ông FHM. Dù mặc kín đáo hay trễ nải, cô nàng cũng luôn thu hút mọi ánh nhìn. Có lẽ vì vậy mà những shoot ảnh khoe dáng của Alice luôn có lượt tương tác lớn, không chỉ gây chú ý ở Thái Lan mà còn xuất hiện trên các trang báo mạng Trung Quốc. Tính đến hiện tại, lượng người theo dõi Alice trên mạng xã hội đã sắp cán mốc 2 triệu người.

Trong một cuộc phỏng vấn gần với FHM, cô nàng thoải mái thừa nhận vòng 1 đầy đặn là điểm sexy nhất trên cơ thể mình. Trước kia, Alice nghiện ăn vặt, ăn nhiều một ngày đặc biệt là thịt lợn, thích ngủ nướng và lười vận động. Chỉ trong 2 tháng duy trì thói quen sinh hoạt không điều độ, cô đã tăng lên 8kg. 

Alice Bambam thừa nhận vòng 1 lớn là điểm hấp dẫn nhất trên cơ thể của cô

Giật mình vì vóc dáng trở nên xấu xí, Alice Bambam bắt đầu tập thể dục nhưng không mang lại hiệu quả cao. "Thánh nữ vòng 1" quyết định bỏ gym và chuyển sang ăn kiêng. Người mẫu chia sẻ, chế độ ăn của cô không có gì đặc biệt, chỉ là ăn rất ít. Cô khuyên những người muốn giảm cân "hãy bắt đầu từ ngay hôm nay, chớ để ngày mai."

Alice dựa vào bảng ghi giá trị calo để theo dõi chế độ ăn hàng ngày của mình. Cô nàng chỉ nạp vào khoảng 800 calo/ ngày, chủ yếu là ăn trứng luộc và sữa chua để giảm cân. Con số này nhỏ hơn khá nhiều so với mức ăn trung bình mà các cơ quan y tế đưa ra. 

Được biết, theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), để giữ cân nặng ổn định nam giới trưởng thành trung bình cần xấp xỉ 2.500 calo mỗi ngày, trong khi phụ nữ cần khoảng 2.000 calo. Còn cơ quan y tế Mỹ khuyên nam giới nên nạp trung bình 2.700 calo/ngày và nữ giới là 2.200 calo/ngày. Tức là, ai đó muốn giảm cần thì cần ăn ít hơn mức trên. Một số nghiên cứu chỉ ra mức hợp lý là 1.200 calo/ ngày dành cho nữ. 

Cách ép cân được cho là có hại của Alice giúp cô lấy lại được hình thể thon gọn sau thời gian ngắn. Đối với chân dài Thái Lan, cô luôn mong muốn sở hữu hình thể hấp dẫn cánh mày râu nên việc giảm cân là quan trọng hơn tất cả, miễn bằng phương pháp nào đó mà đạt được hiệu quả. 

Ngoài lợi thế vòng 1 đầy đặn, Alice còn có vòng eo bé xíu

Cô nàng được đánh giá là một trong những mỹ nữ hấp dẫn nhất tạp chí đàn ông Thái Lan hiện nay