
5 loại hải sản giàu protein, hỗ trợ giảm cân
Cá hồi, tôm, cá ngừ giàu protein, ít chất béo, ngon miệng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

6 thói quen giúp ăn nhiều mà không béo
Chuyên gia dinh dưỡng Maitry Gala làm việc tại Bệnh viện Fortis, Mulund, Ấn Độ chỉ ra những thói quen giúp ăn no mà vẫn gầy.

Giảm 13kg, hạ mỡ máu thần tốc nhờ bỏ 2 món ăn vào buổi tối
TRUNG QUỐC - Người đàn ông đã giảm được 13kg, hạ mỡ máu nhờ thay đổi thói quen ăn uống kết hợp dùng thuốc và thực phẩm chức năng.

Chỉ thay đổi một việc trước bữa ăn, người phụ nữ giảm 15kg sau 1 năm, nhan sắc như trẻ lại 10 tuổi
Chỉ với một thay đổi đơn giản trong thứ tự ăn uống, bác sĩ Hibino Sawako đã giảm 15kg và trẻ ra 10 tuổi.

7 lý do tại sao uống rượu bia có hại cho bạn khi cố gắng giảm cân
Uống rượu bia có thể cản trở nỗ lực giảm cân của bạn.

"Người đẹp Tây Đô" Việt Trinh sống trong nhà vườn 3.000m2 nhưng ăn cơm đạm bạc toàn rau để trẻ mãi không già
Những bữa cơm đạm bạc, đơn sơ của Việt Trinh lại chính là bí quyết giúp "người đẹp Tây Đô" duy trì nhan sắc trường tồn với thời gian.

Uống nước cốt chanh đến mức gầy rộc, vẫn lớn tiếng với chồng 'tôi đang thải độc'
Nghe trên mạng xã hội khuyên uống nước cốt chanh thải độc, giảm cân, tốt cho dạ dày, người phụ nữ đã kiên quyết làm theo, bỏ qua lời khuyên của chồng con.

5 loại trái cây giúp giảm cân cấp tốc
Chuyên gia dinh dưỡng Rachel Lander-Canseco làm việc tại Keck Medicine, California khuyến khích ăn dưa hấu, ổi, chuối để giảm cân.

Ăn nhiều thịt để giảm cân, thận trọng với nguy cơ sỏi thận
Chế độ giảm cân ăn nhiều protein (chủ yếu là thịt) được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu mới cảnh báo, việc tuân theo chế độ ăn thịt sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Chuyên gia mách 5 việc làm buổi sáng đánh tan mỡ bụng
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Courtney Kassis chỉ ra dành 15 phút buổi sáng vận động ngoài trời kết hợp tắm nắng giúp đánh tan mỡ bụng.
Thời trang
Vera Wang diện đồ tôn eo 58 cm
Nhà thiết kế 76 tuổi Vera Wang thường mặc áo ngắn, tôn vòng eo 58 cm, trong đời thường lẫn sự...
Chị gái Thiều Bảo Trâm dùng khăn làm áo, khoe dáng gợi cảm
Thiều Bảo Trang - chị gái Thiều Bảo Trâm gây bão mạng khi đăng tải loạt ảnh dùng khăn làm áo,...
Hải Tú đổi phong cách thế nào sau 5 năm thành 'nàng thơ' của Sơn Tùng M-TP
Gia nhập công ty của Sơn Tùng M-TP vào năm 2020 với phong cách cá tính, 5 năm sau, Hải Tú thay...
Trang phục tôn đường cong của tay vợt hạ Gauff ở Wimbledon
Tay vợt Dayana Yastremka - gây sốt khi hạ Gauff ở Wimbledon 2025 - thường diện váy áo hở eo,...
Bà xã Duy Mạnh diện set đồ gần một tỷ đồng vi vu Hong Kong
Người đẹp Quỳnh Anh - bà xã cầu thủ Duy Mạnh - 'dát' hàng hiệu trong chuyến đi chơi Hong Kong...
Hoa hậu Hà Trúc Linh: 'Tôi ở trọ với 4 người bạn’
Chia sẻ lại câu chuyện chỉ xin bố một triệu đồng để thi hoa hậu là cách Hà Trúc Linh phản biện...
Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Mai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch...