Giảm cân - Phương pháp và thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần

3 quy tắc giúp bà mẹ 4 con giảm 17 kg, thoát gan nhiễm mỡ

Lee Na Young giữ dáng thon ở tuổi 46 nhờ ăn đúng, tập đủ

Huấn luyện viên chỉ 4 nhược điểm khi dùng AI giảm cân

Sau khi sinh 4 con, sắc vóc ái nữ đại gia Minh Nhựa ra sao?

Điều gì khiến Võ Hạ Trâm 'đẹp không góc chết' sau hai lần sinh nở?

Xu hướng ăn uống hot trên TikTok được chuyên gia ủng hộ

Fibermaxxing lan truyền trên mạng xã hội TikTok từ hè năm ngoái, chỉ việc tăng lượng chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhằm kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

30-07-2025 | 15:00

Người đàn ông 60 tuổi 'đổi đời' khi giảm 23 kg trong hai năm

Christopher Kaufman giảm cân ngoạn mục nhờ hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động.

30-07-2025 | 12:00

Ngôi sao nhạc đồng quê giảm 90 kg không tiêm thuốc, không ép cân

Nam ca sĩ Jelly Roll giảm gần 90 kg sau thời gian dài chiến đấu vấn đề cân nặng, truyền cảm hứng cho hàng triệu người đang muốn thay đổi.

29-07-2025 | 01:00

Diễn viên Ấn Độ giảm 35 kg không nhịn ăn, không tập đến kiệt sức

Từng khổ sở vì PCOS, tăng cân và rối loạn nội tiết, Sonam Kapoor đã giảm 35 kg theo cách bền vững, yêu thương cơ thể.

28-07-2025 | 15:16

Thôi 'ngược đãi bản thân', idol Hàn giảm 10 kg trong 6 tháng

Từng ngất xỉu vì ăn kiêng quá khắc nghiệt, Soyou đã thay đổi chiến lược, giảm 10 kg trong 6 tháng nhờ thực đơn đơn giản, tập luyện đều đặn.

24-07-2025 | 19:00

7 mẹo giảm cân dễ dàng của người Nhật để loại bỏ mỡ thừa

Người Nhật luôn giữ được vóc dáng thon gọn nhờ những thói quen đơn giản như ăn rau trước bữa, uống trà xanh, kiểm soát khẩu phần,... tất cả đều giúp loại bỏ mỡ thừa và cải thiện sức khỏe.

24-07-2025 | 05:00

Phan Như Thảo tăng gần 20 kg sau một năm điều trị túi mật

Cựu người mẫu - diễn viên Phan Như Thảo hiện nặng 80 kg, tăng 18 kg sau một năm trị bệnh về túi mật, thường chọn trang phục tối giản, màu sẫm để che khuyết điểm cơ thể.

24-07-2025 | 01:00

"Đệ nhất mỹ nhân" Tống Tổ Nhi khiến người hâm mộ lo lắng

Tiểu hoa đán Tống Tổ Nhi khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng với hình ảnh của cô trên phim trường "Biểu muội vạn phúc" vì thân hình gầy gò, thiếu sức sống.

23-07-2025 | 09:12

Bà ngoại 44 tuổi có vẻ ngoài như thiếu nữ

Ở tuổi tứ tuần và đã làm bà ngoại, Fujiko - thành viên nhóm nhạc Akujo Jidai - được nhiều người yêu mến nhờ lan toả nguồn năng lượng tích cực và diện mạo trẻ trung như thiếu nữ.

23-07-2025 | 01:00