Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm

Thứ Bảy, ngày 30/05/2020 16:00 PM (GMT+7)

Sau cả ngày bận rộn đi làm, đây là câu hỏi thường trực trong đầu nhiều bà nội trợ nhằm tìm kiếm thực đơn cơm tối đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình, đồng thời tiết kiệm thời gian, sức lực khi chế biến.

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 1

Nguyên liệu chuẩn bị cho thực đơn cơm tối:

- Thịt ba chỉ: 400g

- Mắm tép: 1 thìa

- Lạc non đã bóc vỏ: 100g

- Mướp hương: 2 quả

- Rau bí nhặt sẵn: 500g

- Thanh long đỏ: 1/2 quả

- Bột thạch: 5g

- Gia vị, đường, hành hoa, tỏi, dầu ăn

Thực hiện thực đơn cơm tối gồm 4 món ngon:

1. Thịt ba chỉ rang mắm tép

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 2

Thịt ba chỉ sơ chế sạch, cắt miếng mỏng vừa ăn. Ướp thịt ba chỉ với mắm tép, đường, gia vị để khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 3

Cho hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm, cho thịt ba chỉ đã ướp mắm tép vào rang chín tới xém cạnh cho thơm ngon, sau đó nêm nếm lại cho vừa miệng.

Cuối cùng các bạn có thể thêm hành hoa thái nhỏ và vài lát ớt tươi vào.

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 4

2. Canh mướp hương nấu lạc

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 5

Mùa này chợ nhiều lạc non nên bạn có thể chọn loại tươi, bóc lấy hạt cho vào giã dập. Nếu không có lạc non, các bạn dùng hạt lạc khô cũng được nhưng khi ninh phải tăng thêm thời gian để lạc đủ chín.

Thêm nước vào phần lạc non giã dập và đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 10 phút cho lạc chín mềm.

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 6

Mướp hương nạo sạch vỏ, cắt miếng vừa ăn. Khi nồi canh lạc đã chín mềm, các bạn cho mướp hương vào, nêm nếm lại cho vừa miệng, thêm hành hoa vào là được.

Lưu ý không nên nấu mướp chín kỹ quá, mướp sẽ ra nhiều nước, bị mềm nhũn.

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 7

3. Rau bí xào tỏi

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 8

Rau bí mua loại đã tước sẵn, các bạn về rửa sạch, nếu ăn cả phần lá thì sau khi rửa sạch cần vò nhẹ lá cho mềm.

Phi tỏi với dầu ăn cho thơm, cho rau bí vào xào to lửa cho rau bí chín tới, giữ được độ xanh giòn khi thưởng thức, nêm gia vị vừa miệng.

4. Thạch rau câu thanh long đỏ

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 9

Xay nhuyễn thanh long đỏ, thêm vào 350ml nước trắng, 50g đường và 5g bột thạch vào khuấy tan.

Cho nồi thạch rau câu lên bếp đun sôi. Có thể tăng giảm lượng đường để điều chỉnh độ ngọt của thạch thanh long đỏ theo sở thích.

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 10

- Cho thạch rau câu thanh long đỏ vào các khuôn nhỏ, để ngăn mát tủ lạnh khoảng 2h để thạch đông cứng và mát lạnh.

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 11

Các bạn có thể thay đổi thạch thanh long bằng thạch vị hoa quả khác theo sở thích hoặc tùy theo các nguyên liệu có sẵn trong gia đình.

Món tráng miệng này có thể dùng ngay sau bữa cơm hoặc thưởng thức trong buổi tối, đảm bảo nếu nhà bạn có các bé thì sẽ thích lắm đấy.

Bữa cơm ngon với thực đơn 4 món hấp dẫn, dễ làm - 12

Cơm tối là bữa ăn sum họp cả nhà sau 1 ngày bận rộn nên cần vừa đủ chất lại đạt tiêu chí nấu nhanh gọn. Các bạn có thể tham khảo những thực đơn cơm tối chúng tôi đưa ra để cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Nguồn: https://infonet.vietnamnet.vn/gia-dinh/tu-van/an-gi-toi-nay-bua-com-ngon-voi-thuc-don-4-mon-hap-...

Thêm một món ngon từ thịt gà cho thực đơn bữa cơm gia đình bạn thêm phong phú

Thịt gà sau khi nướng mềm ngọt, lại có màu sắc bắt mắt chắc chắn sẽ là món ăn hấp dẫn các thành viên trong gia đình...

Theo Phương Anh (Infonet)
sự kiện Thực đơn cực hot mỗi ngày