Đoán tỷ số
Lịch
Thói quen tắm gây “hủy hoại” phổi, bỏ ngay nếu không muốn làm bạn với máy thở cả đời!
2 thứ này “tàn phá” bàng quang khủng khiếp, khiến bạn đi tiểu “không phanh” suốt cả ngày
Phép màu y học giữa đời thường: Bác sĩ Vinmec “hồi sinh” đôi chân cho bé gái liệt hoàn toàn
Dấu hiệu bất thường của hệ tiết niệu mà nhiều người thường bỏ qua
Đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, thoái hóa cột sống… đang trở thành nỗi ám ảnh của hàng triệu người Việt. Nhiều người bệnh dù đã ăn uống kiêng khem, điều chỉnh chế độ ăn uống nhưng vẫn không thoát khỏi cảnh xương khớp “hành hạ” triền miên. Lý do nằm ở những sai lầm phổ biến trong ăn uống mà rất nhiều người đang vô tình mắc phải, khiến bệnh không những không thuyên giảm mà còn tiến triển nặng, thậm chí gây teo cơ, suy nhược cơ thể.
5 đối tượng có khả năng cao mắc phì đại tuyến tiền liệt khi về già, nam giới chớ chủ quan
Phì đại tuyến tiền liệt (u xơ tuyến tiền liệt) là căn bệnh “ám ảnh” nhiều nam giới trung niên và cao tuổi, gây ra hàng loạt triệu chứng khó chịu như tiểu đêm, tiểu khó, tiểu ngắt quãng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày. Nghiên cứu cho thấy có những nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn, cần đặc biệt lưu ý để phòng ngừa từ sớm.
5 món khoái khẩu của nhiều người nhưng “tàn phá” bàng quang – bạn đã biết chưa?
Tiểu đêm mất ngủ, mất ngủ lại càng tiểu đêm là vòng xoắn không bao giờ chấm dứt. Sau đây là những món ăn càng dùng càng đi tiểu nhiều hơn. Món ăn thứ 3 quá quen thuộc trong mâm cơm người Việt – bạn cần lưu lại để tránh ngay!
5 loại thực phẩm cực hại cho tuyến tiền liệt của phái mạnh, nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày
Ít ai ngờ, những món ăn tưởng chừng quen thuộc lại là “thủ phạm thầm lặng” khiến tuyến tiền liệt phì đại nhanh hơn, gây tiểu đêm, tiểu khó, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nam giới tuổi trung niên, cao tuổi.
Thói quen nhiều người làm mỗi tối tưởng vô hại nhưng đang “đầu độc” phổi từng ngày
Ít ai ngờ rằng, chính những thói quen tưởng chừng rất bình thường mỗi tối lại đang âm thầm “bào mòn” phổi, khiến chức năng hô hấp suy giảm dần theo thời gian.
Trào ngược dạ dày thực quản được xếp vào loại bệnh tiêu hoá phổ biến và khó chữa tại Việt Nam hiện nay. Vậy đâu là nguyên nhân? Giải pháp hiệu quả nhất hiện nay?
Rối loạn tiền đình, đau đầu chóng mặt mất ngủ: 3 điều nguy hiểm mà người bệnh vẫn làm mà không biết
Nghe tin nội ốm nặng, tôi cố gắng sắp xếp công việc, tức tốc đặt vé máy bay từ TP.Hồ Chí Minh về Hà Nội. Lúc này cả gia đình đã chìm vào giấc ngủ, duy nhất chỉ có mình nội tôi vẫn đang trằn trọc, khó nhọc xoay mình.
Bà nội nằm liệt lở loét da vùng xương cụt: Cháu đích tôn tìm được cách làm lành với đúng 1 bước này
Nhận được tin bà nội đang rất yếu, tôi tức tốc đặt vé máy bay từ Mỹ về Việt Nam. Với tôi, bà nội là người quan trọng nhất trên đời. Bố mẹ không may mất sớm, nội là người chăm lo miếng ăn giấc ngủ, chở che, yêu thương, giúp tôi vượt qua nỗi đau côi cút và học hành thành tài, có công việc ổn định trong một tập đoàn lớn tại Mỹ.
Đừng bỏ qua: 3 biểu hiện lạ ở người đau nhức xương khớp cảnh báo cơ thể đang suy kiệt
Nhiều người nghĩ đau nhức xương khớp chỉ đơn giản là do tuổi tác hay thời tiết. Nhưng thực tế, nếu kèm theo 3 biểu hiện lạ dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang suy kiệt toàn diện, tiềm ẩn nguy cơ teo cơ, thoái hóa khớp nhanh và suy giảm vận động. Các chuyên gia nhấn mạnh, bên cạnh điều trị y khoa, việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt từ nguồn Protein Bách Niên Kiện, đóng vai trò “chìa khóa” để bảo vệ hệ cơ, xương, khớp.
Đây là 2 loại nước quen thuộc giúp loãng đàm, giảm ho cực nhạy
Những loại nước này rất quen thuộc trong cuộc sống, vô cùng tốt cho phổi, giảm ho đàm cực nhạy nhưng nhiều người thường bỏ qua.
Chuyên gia hướng dẫn cách “đạp xe đạp trên không” giảm tiểu đêm, tiểu nhiều >8 lần/ngày
Chỉ 10 - 20 phút/ngày với bài tập xe đạp trên không sẽ giúp tăng cường sự săn chắc của cơ sàn chậu nâng đỡ bàng quang, từ đó góp phần cải thiện chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần hay gặp ở cả nam giới và phụ nữ.
Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để thực hiện 3 bài tập thở sau, không những giúp cơ thể săn chắc khỏe mạnh mà còn rèn luyện cho lá phổi hoạt động tốt hơn.
“Tái sinh” khớp gối với món ăn đại bổ giúp xương khớp cử động trơn tru
Xem ngay để biết cách đẩy lùi những cơn đau nhức xương khớp dai dẳng, phục hồi sụn khớp bị thoái hóa, giúp khớp cử động trơn tru.
Kỳ lạ: Ngày đi tiểu chục lần, đêm 4- 5 lần, “ngã ngửa” khi biết nguyên nhân!
Ngồi 1 tiếng là lại buồn tiểu, đêm mất ngủ, ngày mất tập trung chỉ vì lo đi tiểu. Đi khám khắp nơi không ra bệnh, khổ sở mấy năm trời. Chú Trần Văn Quynh (Hưng Yên) không ngờ nguyên nhân khiến mình đi tiểu nhiều như vậy lại liên quan đến “bất thường” của bàng quang.
Ai bảo trào ngược dạ dày là bệnh dai dẳng, thử mẹo này đúng 3 tháng xem đảm bảo hiệu quả quá bất ngờ
Trào ngược dạ dày thực quản được xếp vào loại bệnh tiêu hoá phổ biến và khó chữa tại Việt Nam hiện nay. Vậy đâu là nguyên nhân? Giải pháp hiệu quả nhất hiện nay?
Cả tuần nay đi đến đâu Tuấn cũng bị lũ chiến hữu rởm xua đuổi kì thị. Chả là sau mấy tuần cày game đêm khuya thì mặt Tuấn mọc lên chi chít mụn, cái nào cái ấy to bằng đầu ngón tay út. Chụp ảnh tự sướng có app hỗ trợ thì vẫn rạng ngời hấp dẫn, nhưng mỗi khi "xuống núi săn mồi" trực tiếp cậu lại bị hiện nguyên hình là “Tuấn mặt mụn” và thường về tay không, chẳng có cô nào chịu nhận lời hò hẹn.
Chị Bùi Thanh Hà, 42 tuổi, vốn là chuyên viên cao cấp của một ngân hàng lớn tại Việt Nam. Bố chị Hà truyền cho con gái chiều cao, nhiều nét thanh tú trên gương mặt và cả căn bệnh mất ngủ mãn tính di truyền: “Bố mình cũng bị mất ngủ mấy chục năm, rồi đau tim, dẫn đến đột quỵ qua đời. Giờ mình cũng bị mất ngủ nên lo lắng lắm!”.
6 bài tập đơn giản giúp cột sống “thở” lại sau những ngày Tết
Sau những ngày Tết bận rộn, không ít người sáng mùng 5 – mùng 6 đã bắt đầu thấy lưng đau âm ỉ, cổ vai gáy cứng nhắc, thậm chí tê bì chân tay. Cột sống sau nhiều ngày “quá tải” cần được thả lỏng đúng cách để tránh cơn đau kéo dài.
5 loại thực phẩm cực hại cho tuyến tiền liệt của phái mạnh, nhiều người vẫn vô tư ăn mỗi ngày
Ít ai ngờ, những món ăn tưởng chừng quen thuộc lại là “thủ phạm thầm lặng” khiến tuyến tiền liệt phì đại nhanh hơn, gây tiểu đêm, tiểu khó, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nam giới tuổi trung niên, cao tuổi.
Một thói quen ăn uống quen thuộc có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan, người Việt nên tránh
Chế độ ăn dư thừa chất béo có thể làm thay đổi cấu trúc và chức năng tế bào gan, tạo môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư hình thành, phát triển.
5 loại nước là “vua hại thận”, nhiều người uống mỗi ngày mà không biết
Thận đóng vai trò là bộ lọc tinh vi của cơ thể, giúp đào thải độc tố và cân bằng nội môi. Tuy nhiên, nhiều thói quen ăn uống sai lầm đang âm thầm tàn phá cơ quan này. Dưới đây là 5 loại nước siêu hại thận mà nhiều người vẫn vô tư sử dụng hàng ngày, dẫn đến nguy cơ suy thận sớm.
Bảo vệ thoát cửa tử nhờ được điều dưỡng ép tim ở siêu thị
Bất chấp cơn đau do viêm cột sống dính khớp, nữ điều dưỡng Bệnh viện Bạch Mai vẫn liên tục ép tim trong hai phút, cứu sống nam bảo vệ ngừng tuần hoàn trong siêu thị.
Đột quỵ tuổi 30 - giá đắt của việc phớt lờ tín hiệu SOS
Hà Nội - Quá nửa đêm, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh vẫn chưa thể chợp mắt trước bệnh án của một nam tài xế 35 tuổi, vừa nhập viện do đột quỵ.
Loại cây mọc dại ở Việt Nam lại được thế giới ví như "thuốc quý" cho sức khỏe
Rau chùm ngây từ lâu đã được mệnh danh là "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng cực cao, vượt xa nhiều loại rau củ thông thường. Không chỉ là nguyên liệu cho những bát canh thanh mát, chùm ngây còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại.
Tăng cân sau Tết: Cảnh báo rối loạn chuyển hóa âm thầm
Sau kỳ nghỉ Tết, không ít người giật mình khi cân nặng tăng thêm 2-3kg, vòng eo nới rộng, cơ thể nặng nề, mệt mỏi. Theo các chuyên gia nội tiết, tăng cân sau Tết không chỉ là vấn đề ngoại hình mà còn tiềm ẩn nguy cơ kích hoạt hàng loạt rối loạn chuyển hóa nguy hiểm.
