Mỹ nhân vô địch bikini thể hình: Bí kíp độc

Nhà vô địch bikini thể hình 2016 chia sẻ cách tập luyện để có cơ sau vai đẹp.

Tháng 10/2016, người đẹp thể hình Rachel Dillion đã vượt qua hàng loạt các thí sinh để đăng quang tại giải vô địch thể hình bikini thế giới được tổ chức tại Beverly Hills, California, Mỹ.

Rachel đăng quang trong cuộc thi bikini thế giới 2016

Rachel sở hữu thân hình hoàn mỹ với số đo 3 vòng cực chuẩn cộng với những màn trình diễn vui vẻ, tự nhiên trên sân khấu. Rachel đã trở thành chủ nhân của danh hiệu người mặc bikini đẹp nhất thế giới 2016 do World Beauty Fitness & Fashion (WBFF) tổ chức.

Trong cuộc thi cô được đánh giá là thí sinh có phần cơ sau lưng và vùng eo tuyệt đẹp, cô từng chia sẻ để có được điều ấy cô phải trải qua quãng thời gian tập luyện vất vả. Tuy nhiên đến với cuộc thi người đẹp thể hình không thí sinh nào không phải đổ mồ hôi ở các phòng tập, dù vậy mỗi người đều có một bí quyết riêng.

Mới đây, người đẹp Rachel Dillion đã chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội cách cô tập phần cơ sau lưng, đây chắc chắn là bài tập quý báu cho những VĐV đang ôm mộng trở thành nhà vô địch bikini thế giới trong năm 2017.

Video người đẹp chia sẻ bí kíp tập luyện cơ sau vai và nhiều động tác khó khác: