Phụ nữ bị "ám ảnh" vì "chuyện ấy" sau sinh

Tưởng rằng, sau đó quan hệ vợ chồng lại trở thành mặn nồng như xưa nhưng nào ngờ đến nay sau 10 tháng mà em chẳng có chút ham muốn nào, em chả còn tí cảm giác nào với chồng.

Sinh con chính là niềm hạnh phúc, là món quà tuyệt vời mà tạo hóa ban tặng cho phụ nữ. Tuy nhiên, để có được niềm hạnh phúc ấy, người phụ nữ không những phải trải qua những tháng ngày mang nặng đẻ đau mà còn phải chịu nhiều ảnh hưởng sau khi sinh.

Một trong những vấn đề khiến phụ nữ lo lắng nhất đó là sự thay đổi theo chiều hướng xấu đi của cơ thể và trục trặc trong “chuyện ấy”.

Một thực tế là sau khi sinh, nhiều chị em phụ nữ bị ảnh hưởng đến chuyện chăn gối vợ chồng, không còn cảm hứng cho “chuyện ấy”, thậm chí có người coi đó là “nghĩa vụ”, làm cho xong chuyện. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến hạnh phúc gia đình, là nỗi khổ, nỗi lo thầm kín phổ biến của phụ nữ. Không những thế, đối với nhiều cặp vợ chồng trẻ, vấn đề này rất nghiêm trọng và là nguyên nhân phát sinh ra những mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng dẫn đến “cơm không lành, canh không ngọt”, ngoại tình hoặc ly hôn.

Ám ảnh với “chuyện ấy”

Theo thống kê, có tới gần 90% các cặp vợ chồng gặp trục trặc và khó khăn trong chuyện ấy sau khi người vợ sinh con, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tinh thần cũng như hạnh phúc gia đình. Đó cũng là lý do vì sao có rất nhiều người cần đến sự chia sẻ của các chuyên gia tư vấn và các bác sĩ chuyên khoa. Đặc biệt những vấn đề nhạy cảm này luôn nhận được sự quan tâm và chia sẻ từ chị em trên các trang mạng và các diễn đàn. Vậy nguyên nhân bắt nguồn từ đâu mà các bà vợ lại bị ám ảnh “chuyện ấy” sau khi sinh?

Nguyên nhân thì có nhiều, nhưng hầu hết các chị em đều có một tâm lý chung: “Sau khi sinh con, mình chẳng thấy thiết tha gì “chuyện ấy” nữa”.

Chị Trương Thanh Hà, 28 tuổi (Q.1, TP.HCM) tâm sự vợ chồng chị thật ra đều rất hạnh phúc và hài lòng với những giây phút thăng hoa khiến vợ chồng chị thêm yêu thương nhau trước khi mang bầu và sinh con.

Khi biết tin lần đầu có thai, hạnh phúc đó tăng lên gấp bội, cả hai vợ chồng đều có cảm giác lâng lâng khó tả và mong ngày con chào đời. Nhưng rồi hạnh phúc đó chẳng kéo dài được bao lâu. Từ lúc con chào đời, chị Hà dành hết thời gian, tình cảm cho con, không quan tâm tới chồng và còn tìm cách “né trạm”. Quan trọng hơn, chồng Hà cảm thấy như người thừa trong gia đình và “thiếu nhiều thứ” nên khoảng cách giữa hai người xa dần.

Hà chia sẻ: “Thực sự em cũng muốn được thoả mãn trong “chuyện ấy” lắm chứ. Sau khi sinh con được vài tháng, em cũng đã cố gắng thử chiều anh ấy bằng nhiều cách khác nhau nhưng không hiểu sao em thấy đau lắm, cảm giác khô rát và đau đớn khiến em chẳng còn hứng thú mà cứng đơ như khúc gỗ, chỉ nhắm mắt chịu trận. Hơn nữa em cảm thấy không còn tự tin vào cơ thể mình. Hồi mới yêu và lấy anh ấy, em mảnh mai, thon gọn chứ đâu có béo tròn như bây giờ. Dù anh ấy có nói thế nào thì em cũng hiểu là anh ấy chỉ an ủi em thôi, chứ nhìn em thế này làm sao anh ấy còn cảm hứng gì nữa”.

Cũng cùng tâm trạng, chị Thanh Mai (32 tuổi, Cần Thơ) cho biết: “Tụi em cưới nhau hơn hai năm mới có em bé, mà kể cả lúc em đang bầu bì, chuyện “vợ chồng” em vẫn mặn nồng và viên mãn lắm. Thế nhưng sau khi sinh xong, do sức khỏe không tốt nên bác sĩ yêu cầu chị phải kiêng “chuyện ấy” 6 tháng. Tưởng rằng, sau đó quan hệ vợ chồng lại trở thành mặn nồng như xưa nhưng nào ngờ đến nay sau 10 tháng mà em chẳng có chút ham muốn nào, em chả còn tí cảm giác nào với chồng. Mỗi khi chồng “đụng” vào là cảm giác khó chịụ, lo sợ và đau đớn mặc dù biết là mình đang dần rơi vào trạng thái lãnh cảm nhưng không biết phải làm thế nào… Sợ rằng cứ như thế này thì cũng có chuyện không hay xảy ra với gia đình”…

Thời gian chờ lành vết thương, “chuyện ấy” càng khó khăn hơn.

Chị Hồng 38 tuổi (Bình Dương) lo lắng: “Thực sự, mình cũng thương chồng lắm và cảm thấy mình có lỗi nhưng cũng không biết làm thế nào cả. Từ ngày sinh con lúc nào mình cũng trong tình trạng mệt mỏi. Mọi công việc nhà chăm con, nuôi con mình tự lo hết, chồng thì bận công việc tối ngày lo kiếm tiền trang trải cho cuộc sống. Có những đêm mình không hề chợp mắt vì con quấy khóc. Thú thật, gẫn gũi chồng là chuyện xa vời…”, chị Hồng buồn rầu nói.

Tâm sự này nhận được rất nhiều chia sẻ từ các thành viên khác. Có thể nói đây là vấn đề khó nói nhưng là vấn đề nóng của chị em trong việc giữ lửa gia đình.

Vì sao phụ nữ bị “ám ảnh”?Theo các chuyên gia về tình dục, giới tính, có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em phụ nữ sau khi sinh không thấy hứng thú với chuyện vợ chồng. Đầu tiên phải kể đến vấn đề tâm lý mà chị em hay gặp phải: việc chăm sóc con vất vả, thức khuya dậy sớm, lo lắng mỗi khi con lười ăn, ốm sốt… mà ít nhận được sự quan tâm, chia sẻ từ chồng, cộng với việc bị ám ảnh vóc dáng “mẹ sề” của mình, dẫn đến tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, ngại không muốn gần gũi chồng. Hơn nữa, sau khi sinh em bé, mọi sự quan tâm sẽ dành hết cho con, sự quan tâm tới chồng, tới bản thân mình sẽ giảm, chuyện chăn gối sẽ không còn là đam mê, là hứng thú mỗi khi nghĩ tới.

Ở nữ giới vấn đề thường gặp phải là khí huyết kém. Đối với nữ giới, khí huyết không đủ, không thông cũng là yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề sinh lý và sức khỏe.

Ngoài ra, vào ngày sinh nở, tử cung của người phụ nữ thường to đến cực đại, tầng sinh môn giãn rộng, âm đạo và âm hộ cũng nở to ra khi bé chui qua. Phải mất hai tuần sau, tử cung của người mẹ mới co nhỏ lại tương đương với thời kỳ mang thai 3 tháng, cổ tử cung cũng dần khép kín lại và sản dịch mới hết. Khoảng 4 tuần sau khi sinh, các cơ quan khác dần dần trở lại bình thường. Và các chuyên gia đưa ra lời khuyên, bạn nên kiêng cữ 4 - 6 tuần sau khi sinh. Đối với những phụ nữ sinh mổ, cần thời gian chờ lành vết thương, “chuyện ấy” càng khó khăn hơn.

Chuẩn bị cho “chuyện ấy” trở lại

Không thể phủ nhận rằng người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống vợ chồng. Một lời khuyên được đưa ra là phụ nữ nên tâm sự và chia sẻ với chồng các vấn đề mình đang gặp phải để tìm được sự cảm thông từ người chồng, bỏ qua các rào cản tâm lý. Người chồng nên chia sẻ công việc nhà, chăm sóc với vợ để giảm tải áp lực cho người vợ.

Đối với nữ giới, tâm lý sau sinh thường tạo cho chị em trạng thái “xõa” không chăm chút cho diện mạo của mình thì cần có sự quan tâm cho chính bản thân mình từ việc lấy lại vóc dáng đến trang phục thường ngày.

Tuy nhiên, đối với những phụ nữ bị lãnh cảm mà nguyên nhân sâu xa là do rối loạn từ buồng trứng, dẫn đến sụt giảm lượng estrogen. Estrogen là hoóc-môn nữ giới, quyết định đến giới tính và mức độ ham muốn của nữ giới, đây là yếu tố giúp cân bằng môi trường bên trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe nữ giới. Khi cơ thể có đủ lượng estrogen, tân dịch tiết ra nhiều, cảm giác hưng phấn tăng mạnh, khiến chị em hứng thú hơn khi nghĩ tới “chuyện ấy”. Bổ sung estrogen đầy đủ cho cơ thể chính là chìa khóa trong khơi dậy sự ham muốn và giữ lửa chốn phòng the gia đình.

Chỉ khi hai vợ chồng thực sự thoải mái và sẵn sàng thì mới quyết định “thử”, nếu có vấn đề gì xảy ra, bạn cần đến bác sĩ để được điều trị kịp thời.

Để chuẩn bị tốt cho “chuyện ấy” lần trở lại, những chuyên gia khuyên các chị em phụ nữ nên lưu ý những vấn đề sau:

• Ngừa thai: Sau khi sinh, buồng trứng của bạn có thể nhanh chóng hoạt động trở lại, có nhiều trường hợp xuất hiện khi bạn đang cho con bú, chính vì vậy, cần áp dụng ngay các biện pháp tránh thai. Tuy nhiên, vì bạn đang cho con bú nên không nên uống thuốc tránh thai, nên dùng các biện pháp khác như bao cao su, đặt vòng…

• Chăm sóc vết thương tầng sinh môn: nên chăm sóc y tế tại chỗ cho vết thương chóng lành, ngâm tầng sinh môn trong nước ấm pha thuốc sát trùng hằng ngày, dùng băng vệ sinh sạch mỗi 4 – 6 giờ. Có thể dùng cách chườm lạnh giảm đau tầng sinh môn, không được ngồi lâu hay đứng lâu.

• Hãy dành nhiều thời gian: đợi đến khi có thời gian thư thả, đứa bé ổn định, người phụ nữ có thời gian nghỉ ngơi, tinh thần của cả hai vợ chồng đều thoải mái…

• Nên bắt đầu từ từ: người phụ nữ nên tâm sự những điều lo lắng với chồng về sự ham thích, sự đau đớn, sự mệt mỏi… mọi thứ đều mới mẻ, cần phải làm lại từ đầu.

• Dùng chất bôi trơn: do hoóc-môn giảm nên âm đạo người phụ nữ bị khô, cần thiết phải dùng dung dịch bôi trơn để chuyện quan hệ dễ dàng hơn.

• Thể thao: Tập thể dục đều đặn, thường xuyên giúp chị em nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh nở, tự tin hơn trong “chuyện ấy”.