Lịch vạn niên
1. Bỏ thuốc lá: Mỗi điếu thuốc chứa khoảng 250 chất độc hại, gần 70 chất trong số đó có khả năng gây ung thư. Không chỉ là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư phổi, thuốc lá còn liên quan đến 12 loại ung thư khác ở dạ dày, bàng quang, thận, miệng, cổ họng,… Nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. Có thể hỏi bác sĩ để được tư vấn về phương pháp cai thuốc lá hiệu quả.
