"Tú bà" Quỳnh Nga tới phòng gym miệt mài rèn dáng, tiết lộ bất bại ở cúp "FA"

Để có vóc dáng cân đối, người đẹp sinh năm 1988 chăm chỉ lui tới phòng tập, rèn luyện thể thao.

Hình ảnh mới được Quỳnh Nga đăng tải trên trang cá nhân.

Mới đây trên trang cá nhân, diễn viên Quỳnh Nga có đăng tải hình ảnh mới với chia sẻ: "Bao nhiêu năm liền trắng tay ở đấu trường Valentine song cũng bất bại ở đấu trường "FA" cup. Giờ này vẫn mài mặt ở phòng tập thì Va với Len cái gì". Thay vì đi chơi trong ngày lễ Tình nhân, Quỳnh Nga lại lui tới phòng tập.

Cư dân mạng bình luận: "Xinh thế này mà không có ai thì là nói điêu", "xinh quá chị ơi",... Có người hỏi: "Ngày nào chị cũng đi tập sao", Quỳnh Nga khẳng định: "Đúng rồi em ơi".

Vóc dáng cân đối của Quỳnh Nga khiến không ít người phải trầm trồ.

Người đẹp sinh năm 1988 nổi bật với một số vai diễn như "cá sấu chúa" trong "Lập trình cho trái tim", "tiểu tam" Nhã trong "Về nhà đi con", "Tú bà kiêm hoa khôi tỉnh" trong "Sinh tử",...

Quỳnh Nga còn được người hâm mộ chú ý vì có gương mặt xinh đẹp, vóc dáng cân đối. Điều này có được là nhờ nỗ lực tập luyện chăm chỉ của cô.

Bận rộn là vậy nhưng Quỳnh Nga luôn cố gắng sắp xếp thời gian để tập luyện nhiều nhất có thể. Cô tập đa dạng từ gym, yoga, nhảy, múa,... Phương pháp này không chỉ giúp dáng người của cô thon gọn hơn mà còn tăng cường sức khỏe.

Quỳnh Nga khẳng định yoga bay là bộ môn cô không bao giờ cảm thấy nhàm chán.

Quỳnh Nga từng chia sẻ trên trang cá nhân rằng: "Mỗi người chúng ta hãy là một cô gái có lý tưởng, cảm xúc và có một sức khỏe tuyệt vời. Mỗi sớm mai thức dậy đều chăm chỉ tập thể dục, thể thao, đọc sách và du lịch. Không có buồn phiền, luôn lạc quan cùng với ý chí kiên định và xinh đẹp".

Là phụ nữ lại là người của công chúng, Quỳnh Nga cũng lo sợ lão hóa nhưng người đẹp khẳng định đó là quy luật tất yếu. Quan trọng là mỗi người tự biết cách chăm sóc bản thân tốt hơn.

Vẻ ngoài xinh đẹp của nữ diễn viên 8x.

Cùng với việc tập luyện, Quỳnh Nga còn áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Cô không ăn kiêng khắt khe mà ăn đủ chất. Đồng thời, cô lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe như bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ chiên xào, tinh bột. Bữa ăn của Quỳnh Nga có đến 8 phần là rau xanh, 2 phần còn lại là các thực phẩm khác.

Quỳnh Nga ăn uống khoa học kết hợp với luyện tập để rèn dáng.