Lịch vạn niên
Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ vẫn trẻ đẹp như gái son sau 2 lần sinh con
"Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ" Phanh Lee sau 2 lần sinh nở vẫn đẹp như thời son rỗi, đây là bí quyết!
Phanh Lee tên thật là Phương Anh, sinh năm 1990, là diễn viên từng tham gia diễn xuất một số bộ phim như Mátxcơva mùa thay lá, Ghét thì yêu thôi, Yêu thì ghét thôi... Năm 2020, cô kết hôn cùng CEO một tập đoàn khách sạn, khu phức hợp nghỉ dưỡng nổi tiếng tại Đà Nẵng - Nguyễn Thành Nam. Sau khi kết hôn, Phanh Lee rất kín tiếng về đời tư. Cô không còn tham gia đóng phim truyền hình mà dành thời gian chăm sóc cho tổ ấm. Hiện tại, Phanh Lee và ông xã đại gia đã có 2 em bé là Sochu và Sake.
Trên trang cá nhân, Phanh Lee thường xuyên đăng tải những hình ảnh tận hưởng cuộc sống, bằng những chuyến du lịch, nghỉ dưỡng ở những địa điểm sang trọng, khiến bao người mơ ước. Mới đây, Phanh Lee cũng chia sẻ loạt ảnh diện bikini, khoe thân hình quyến rũ bên bạn thân là nữ diễn viên Phan Minh Huyền (Huyền Lizzie), thu hút sự chú ý của cư dân mạng. Dù đã làm mẹ 2 con, nhưng cô vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi vì sắc vóc ngày càng mặn mà, xinh đẹp.
Hình ảnh mới trên trang cá nhân của Phanh Lee.
Cũng giống như bao bà mẹ khác, sau khi trải qua quá trình sinh nở 2 lần khá sát nhau, Phanh Lee cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể. Cô bị rụng tóc nhiều, da mặt bị nám, thân hình không còn thon gọn như trước. Cô bật mí, tập yoga và cho con bú là cách giúp cô giảm cân nhanh. Bên cạnh tập luyện, Phanh Lee áp dụng chế độ ăn uống đa dạng.
Nhìn những hình ảnh này, ít ai ngờ Phanh Lee đã trải qua 2 lần sinh nở khá sát nhau.
Trong 1 tháng đầu ở cữ, cô kiêng ăn đồ chua, sống và đồ có tính hàn. Sau đó, cô trở lại chế độ ăn bình thường nhưng hạn chế thực phẩm lạnh, chua để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và em bé. Hiện tại, do vẫn nuôi con bằng sữa mẹ nên để tránh bị ngán, Phanh Lee cũng thay đổi thực đơn liên tục, từ đồ Việt tới Tây, Nhật, Hàn, giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.
Tuy rằng tăng khá nhiều cân trong thời điểm thai kỳ nhưng cô không vội lấy lại vóc dáng mà vẫn ăn tinh bột như bình thường. Mỗi tuần, cô ăn 7 - 10 bữa. Ngoài ra, mỗi ngày Phanh Lee cũng uống rất nhiều nước ấm để sữa về nhiều hơn.
Do thường xuyên tập yoga từ 5 - 6 buổi, kể cả khi mang bầu nên ở những tháng cuối thai kỳ, vóc dáng của Phanh Lee vẫn rất gọn gàng, ngoài vòng 2 lớn thì tay, chân của cô không bị sưng, phù nề, gương mặt vẫn nhỏ nhắn.
Cuộc sống hôn nhân viên mãn cũng là một trong những bí quyết giúp Phanh Lee duy trì được vẻ ngoài luôn tươi trẻ.
Nguồn: [Link nguồn]
2 cô béo Đà Nẵng, Kiên Giang táo bạo khi theo đuổi phong cách gợi cảm dù sở hữu vẻ đẹp "lệch chuẩn".
