Lịch vạn niên
Thân hình 84-60-90cm của Kendall Jenner quá hoàn hảo, chỉ mặc đồ bơi mới lộ rõ
Kendall Jenner khoe body như tượng tạc với thiết kế đồ bơi Di Petsa trong quảng cáo của FWRD.
Mới đây, Kendall Jenner gây chú ý khi diện đồ bơi mang tên Di Petsa khoe hình thể chuẩn trong chiến dịch quảng cáo của thương hiệu thời trang FWRD. Thiết kế áo tắm lệch vai, có đường cắt xẻ táo bạo ở 2 bên cùng quần lót dây giúp "chân dài triệu đô" phô diễn tối đa số đo 3 vòng lý tưởng: 84-60-90cm.
Kendall diện đồ bơi Di Petsa trong chiến dịch quảng cáo của thương hiệu FWRD.
Ngay sau khi đăng tải, những hình ảnh này của Kendall đã nhận về hơn 5 triệu lượt yêu thích cùng 15 nghìn bình luận trên MXH. Nhiều người không tiếc lời tán thưởng cho body như tượng tạc của Kendall. Một tài khoản mạng nhận xét: "Tôi chưa từng thấy người mẫu nào có cơ bụng đẹp đến vậy".
Kendall Jenner được mệnh danh là người mẫu có "khung xương hoàn hảo nhất thế giới" cùng gương mặt xinh đẹp, sắc sảo. Hình thể của cô đúng chuẩn "mình hạc xương mai". Năm 2016, cô được bình chọn là mỹ nhân sở hữu vòng 1 đẹp nhất thế giới trong một cuộc khảo sát trên Dailymail.
Số đo hình thể trước đó của Kendall là 81-61-87cm. Tuy nhiên, nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt mà vóc dáng của cô trở nên săn chắc, hiện cơ, múi bụng rõ nét hơn. Không phải tự nhiên mà body của cô trở thành cực phẩm giữa nhiều chân dài nổi tiếng của làng mẫu thế giới.
Vóc dáng hoàn hảo của Kendall Jenner là niềm mơ ước của nhiều chị em.
Trong một cuộc phỏng vấn, em gái Kim Kardashian từng tiết lộ, cô giữ dáng bằng chế độ wellness. Quá trình tập luyện của Kendall được xây dựng bài bản từ HLV nổi tiếng Hollywood – Gunnar Peterson. Thời gian tập của Kendall hầu như là vào buổi sáng, tập trung chủ yếu ở cơ bụng và mông như Squats và Planks. Trước khi trình diễn ở các buổi fashion show, cô kết thân với bài Deadlift và Pullups.
Dù từng thừa nhận rất ghét cardio nhưng nó vẫn là một phần trong những bài tập giúp giữ dáng săn chắc của Kendall. Các bài tập của Kendall đều có cường độ vừa phải. Cô không bao giờ tập nặng quá mức và tập nhiều do gặp vấn đề về tim mạch.
Ngoài ra, em gái cô Kim cũng cho biết, trước đây, cô bị mắc chứng lo âu suy nhược nên vào những lúc rảnh rỗi, cô thường áp dụng phương pháp thiền siêu việt (Transcendental Meditation) để cải thiện sức khỏe tinh thần. “Tôi liên tục nghe về thiền và đã hoài nghi về điều đó, nhưng tôi đã quyết định thực hiện nó”, Kendall cho hay. Khác với thiền định thông thường, thiền siêu việt chỉ sử dụng thần chú phù hợp với từng người, kết hợp với sự tĩnh lặng để loại bỏ những căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực.
Nhờ sở hữu hình thể chuẩn, Kendall thường xuyên lăng xê đồ bơi bé xíu.
Tuy vậy, chế độ ăn uống của Kendall không quá lành mạnh, cô là tín đồ của các món nướng và rán. Cô nói: "Đối với tôi, rau là món ăn vặt. Tôi ước mình có nhiều thời gian hơn để đi chợ vì tôi thích tự chọn rau cho bữa ăn của mình". Nếu đi ăn cùng bạn bè, Kendall sẽ thường gọi mì Ý Bolognese hoặc bánh pizza Margherita thuần chay.
Huấn luyện viên hình thể của Kendall cũng bật mí thêm, bữa sáng của người đẹp thường có bơ, trứng và một bát bột yến mạch lớn. Ngoài ra, cô cũng rất thích ăn sữa chua đông lạnh có hương vị bánh tart cổ điển của Hy Lạp.
Nguồn: [Link nguồn]
2 cô béo Đà Nẵng, Kiên Giang táo bạo khi theo đuổi phong cách gợi cảm dù sở hữu vẻ đẹp "lệch chuẩn".
