Nữ cửu vạn phim truyền hình VTV: Có thân hình quyến rũ đời thường, dù eo dễ "nở"

Thanh Hương nhận được khen ngợi của công chúng khi vào vai cửu vạn trong phim truyền hình "Cuộc đời vẫn đẹp sao".

Thanh Hương vào vai nữ cửu vạn cá tính trên phim "Cuộc đời vẫn đẹp sao".

Thanh Hương được công chúng biết tới với nhiều vai diễn ấn tượng của các bộ phim truyền hình, chiếu trên Đài truyền hình VTV. Và, hiện tại, cô đang góp mặt trong phim "Cuộc đời vẫn đẹp sao", với vai Luyến. Trong phim, Luyến là một người có tính cách khá cộc cằn, sinh sống trong khu của người lao động nghèo. Cô có tạo hình của một nữ cửu vạn làm đủ nghề để kiếm sống.

Trái ngược với hình ảnh trên phim, Thanh Hương ngoài đời xinh đẹp và tươi trẻ. Đặc biệt, cô còn thường xuyên chọn trang phục tôn dáng khoe thân hình săn chắc ở độ tuổi U40.

Vì lịch trình đi phim bận rộn nên Thanh Hương áp dụng nhiều phương pháp hỗ trợ giảm cân qua đường ăn uống. Cô thừa nhận, cô có tạng người dễ tăng cân, nhất là vòng eo như bột nở. Việc giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe là lựa chọn của nữ diễn viên. Nhất là thời điểm ghi hình cho vai Luyến, cô đã nỗ lực giảm hơn 5kg để phù hợp với hình tượng nhân vật trong phim.

Ngoài ra, khi đi phim, không có thời gian tập luyện điều độ, chế độ ăn sẽ chiếm vai trò quan trọng nhất trong việc giữ dáng. Ở thời điểm này, vì lịch trình ghi hình linh hoạt nên những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp các diễn viên có đủ năng lượng làm việc.

Thân hình quyến rũ của Thanh Hương dù đã là mẹ 2 con.

Nữ cửu vạn phim truyền hình VTV: Có thân hình quyến rũ đời thường, dù eo dễ "nở" - 3

Thế nhưng, bạn vẫn hạn chế được những thực phẩm không tốt cho cơ thể như ăn quá nhiều tinh bột, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ... Thay vào đó, những món ăn nhiều đạm sẽ giúp no lâu, xây dựng cơ bắp. Ăn nhiều rau giúp bổ sung chất xơ, uống nhiều nước trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.

Những loại hạt ngũ cốc dùng để ăn khi đói hay ăn vặt cũng là lựa chọn lý tưởng cho các diễn viên. Sữa tươi không đường cũng là loại nước uống giúp nạp năng lượng nhanh chóng mà không gây tăng cân được nhiều người lựa chọn.

Trước khi có được thân hình như hiện tại, Thanh Hương từng có kinh nghiệm giảm cân sau 2 lần sinh. Khi hiểu được cơ thể, bạn sẽ chọn được phương pháp hoặc có lộ trình giảm cân hiệu quả, rút ngắn được thời gian.

Sở hữu chiều cao 1,7m cùng thân hình chuẩn, Thanh Hương của hiện tại khiến khán giả nhớ tới hình ảnh của cô khi 17 tuổi. Khi đó, nữ diễn viên từng đăng ký dự thi hoa hậu. Sắc vóc của Thanh Hương nhận được rất nhiều lời khen dù ngoài đời hay trên phim.

Bên cạnh thân hình săn chắc, làn da mịn màng căng bóng của Thanh Hương cũng là điều mà bao người ao ước. Bước vào độ tuổi trung niên, việc duy trì sắc đẹp dựa trên nhiều yếu tố, trong đó thói quen bôi ngoài - uống các viên hỗ trợ vào bên trong là thói quen của nhiều phụ nữ.

Sắc vóc trẻ trung của Thanh Hương ngoài đời với mái tóc ngắn cá tính.