7 siêu thực phẩm giúp nam giới giảm cân mà không bị đói
Nam giới có mức độ tiêu thụ năng lượng nhiều hơn phụ nữ nên khi giảm cân họ cần những thực phẩm giúp no lâu hơn. Dưới đây là các siêu thực phẩm mà các chàng nên ưu ái khi muốn giảm mỡ hữu hiệu.
3 việc đơn giản giúp bạn nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ bụng "cứng đầu"
Không ai muốn sống chung với lớp mỡ bụng tích trữ ở vòng 2 cả!
2 điều nên làm và 2 điều nên tránh vào bữa tối sẽ giúp bạn giảm cân...
Làm theo những điều này vào bữa tối, quá trình giảm cân của bạn sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.
4 đồ uống ''thần thánh'' sẽ làm tan lớp mỡ cứng đầu trong cơ thể
Có một số loại đồ uống giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy lớp mỡ thừa trong cơ thể bạn.
5 loại thực phẩm có thể ăn thay thế cơm, giúp giảm cân hữu hiệu
Muốn giảm cân, bạn cần hạn chế carb, tinh bột và có thể tiêu thụ các thực phẩm sau thay thế cho cơm.
-
"2 thiên thần bóng chuyền" bị điều tiếng vì... quá xinh, dễ gây mất tập trung khi thi đấu -
Cô chủ shop nội y đùi to, hông lớn vẫn đẹp mê hồn vì vòng 2 nhỏ đến khó tin -
Bạn gái Vũ Văn Thanh gia nhập hội các nàng WAGs nóng bỏng, body đẹp như người mẫu -
Cuộc sống hạnh phúc viên mãn, “hoa hậu đẹp nhất lịch sử Trung Quốc” vẫn đẹp mãi
Làm đẹp
"Mỹ nhân Trấn Thành muốn nuôi" giữ phong độ body tỷ lệ vàng hiếm có?
Cô có số đo hình thể chuẩn đẹp đồng hồ cát 90 - 60 - 90cm.
Hiếm khi diện bikini, VĐV kiếm chém lần đầu khoe dáng táo bạo khiến ai nấy bất ngờ
Nữ VĐV kiếm chém diện bikini, khoe thân hình nuột nà trên biển.
4 thực phẩm ăn ngon để giảm cân hè này
Một trong những phần thiết yếu nhất của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào là protein, có thể...
Cô chủ shop nội y đùi to, hông lớn vẫn đẹp mê hồn vì vòng 2 nhỏ đến khó tin
Cô chủ shop nội y xứ kim chi bật mí cách để có vòng 2 thon mảnh, chỉ 54cm.
"2 thiên thần bóng chuyền" bị điều tiếng vì... quá xinh, dễ gây mất tập trung khi thi đấu
Sabina Altynbekova, Zehra Gunes là 2 "hoa khôi bóng chuyền" nổi tiếng vì nhan sắc quá xinh đẹp.
Tiếp viên trưởng hãng Vietnam Airlines “quên" tập gym vẫn có thân hình lý tưởng
Tiếp viên hàng không là một ngành nghề có sự đòi hỏi cao về ngoại hình nên đa phần các tiếp...
Mỹ nhân có vóc dáng đẹp như Thủy thủ Mặt Trăng tăng và giảm 4kg trong một ngày
Nữ thần tượng có nhan sắc lẫn vóc dáng đẹp đến khó tin.