Lịch vạn niên
"Mỹ nhân Trung Quốc từng bỏ xứ vì bị tẩy chay" tuổi 43 vẫn giữ được vẻ trẻ trung
Nữ diễn viên sinh năm 1979 khiến không ít người phải trầm trồ vì vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 43.
Thang Duy xuất hiện tại Lễ trao giải Rồng xanh cách đây ít ngày.
Thang Duy sinh năm 1979 tại Ôn Châu, Chiết Giang và lớn lên tại Hàng Châu, Trung Quốc. Cô nổi tiếng nhờ bộ phim "Sắc, Giới" (2006). Vai diễn này mang về cho đoàn làm phim nhiều giải thưởng quốc tế. Tuy nhiên cũng khiến Thang Duy bị tẩy chay ở quê nhà do có những cảnh không phù hợp.
Cô bị Hiệp hội phát thanh và truyền hình quốc gia Trung Quốc cấm sóng vì lo sợ ảnh hưởng tiêu cực đến người trẻ, "khích lệ" những nghệ sĩ mới đóng vai táo bạo để nổi tiếng. Thang Duy "ở ẩn" trong thời gian dài thậm chí phải ra nước ngoài sinh sống và điều trị trầm cảm.
Thang Duy bị tẩy chay và phải ra nước ngoài sinh sống sau khi đóng "Sắc, Giới".
Mãi sau đó cô mới dám trở lại với sự nghiệp diễn xuất và gặt hái thành công. Năm 2014, Thang Duy kết hôn với đạo diễn người Hàn Quốc - Kim Tae Yong. Mới đây, cô được trao giải Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất tại Lễ trao giải Rồng xanh 2022.
Điều này giúp Thang Duy trở thành "ảnh hậu" người nước ngoài đầu tiên nhận giải thưởng danh giá này của Hàn Quốc. Ngoài ra, vẻ ngoài xinh đẹp của cô còn khiến không ít người phải trầm trồ. Điều này là nhờ nỗ lực chăm sóc nhan sắc toàn diện của Thang Duy.
Vẻ đẹp của Thang Duy vẫn được nhiều người công nhận.
Uống trà gừng
Thang Duy có thói quen uống trà gừng để duy trì sức khỏe. Nó không chỉ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu mà còn cải thiện tình trạng tay, chân lạnh. Ngoài ra, Thang Duy còn thích uống các loại canh. Tùy thuộc vào mùa, người đẹp sẽ nấu những loại canh khác nhau như canh cá, canh thịt nạc,...
Đồng thời, Thang Duy uống nhiều nước. Nước đóng vai trò quan trọng với cơ thể bởi vậy bạn nên duy trì uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Nó không chỉ giúp làn da căng mọng mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất để giảm cân.
Thang Duy bổ sung nhiều nước cho cơ thể.
Chú ý tẩy trang
Vì công việc phải trang điểm nhiều nên Thang Duy chú ý đến việc làm sạch. Sau khi đi làm về điều đầu tiên cô làm là tẩy trang và dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.
Làn da sạch sẽ tránh được các vấn đề về mụn đồng thời giúp các bước dưỡng ẩm sau có hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, Thang Duy còn quan tâm đến việc dưỡng ẩm bằng cách sử dụng kem dưỡng, mặt nạ để da luôn căng mọng, ngậm nước.
Thang Duy chú ý chăm sóc da để nhìn trẻ hơn thực tế.
Ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
Bí quyết giảm cân của Thang Duy là ăn uống hợp lý. Trong thời gian giảm cân, Thang Duy thường ăn khoai lang. Loại củ này có hàm lượng chất xơ cao, chỉ số đường huyết thấp nên thường xuất hiện trong các bữa ăn giảm cân.
Cách tốt nhất là bạn nên hấp hoặc luộc, tránh chiên rán nhiều dầu mỡ. Đồng thời, Thang Duy còn chú ý đến chất lượng giấc ngủ và chú ý giải tỏa căng thẳng để làm đẹp từ bên trong.
Thang Duy còn quan tâm đến việc ngủ sớm và ngủ đủ giấc.
Nguồn: [Link nguồn]
Vũ công ballet thường sở hữu thân hình mảnh mai, thanh thoát bởi họ phải mất nhiều thời gian, công sức để rèn luyện.
