Lịch vạn niên
Mỗi tối 1 chén súp rau củ, Jennifer Phạm có 4 con mà body vẫn nóng bỏng, không mỡ thừa
Vào buổi tối, Jennifer Phạm thường chọn thưởng thức một chén súp rau củ để cơ thể không hấp thụ chất béo, giảm mỡ thừa.
Jennifer Phạm là một trong những người đẹp Việt nhận được nhiều chú ý của công chúng. Cô được quan tâm nhờ gương mặt xinh đẹp, gu thời trang nhẹ nhàng, thanh lịch và trên hết là sắc vóc gợi cảm. Dù đã là mẹ 4 con song nàng hậu vẫn giữ được đường cong cuốn hút chẳng hề kém cạnh bất kỳ cô gái nào.
Mới đây trên trang cá nhân, Jennifer Phạm tiếp tục nhận về nhiều lời khen khi thả dáng cùng mẫu váy dạ hội đuôi cá, có đường xẻ ngực sâu. Trang phục ngoài tạo sự nổi bật cho người mặc tại sự kiện còn khéo tôn đường cong nuột nà, không chút mỡ thừa của chân dài.
Jennifer Phạm đẹp sang trọng ở ngưỡng U40.
Chân dài nhận được nhiều lời khen về sắc vóc cuốn hút, hầu như không có điểm trừ.
Trang phục đuôi cá càng làm tôn thêm nét đẹp gợi cảm, thanh lịch của bà mẹ 4 con.
Nói về bí quyết giữ dáng của mình, Jennifer Phạm cho hay bản thân không quá khắt khe, cô chủ yếu tập thể dục hằng ngày cũng như áp dụng chế độ ăn uống ít dầu mỡ, tinh bột. Đặc biệt vào buổi tối, thay vì những món ăn thịnh soạn thì người đẹp thường chọn thưởng thức một bát súp rau củ nhằm giúp bản thân không hấp thụ chất béo, làm nhẹ bụng trước khi đi ngủ.
Người đẹp không quá kiêng khem, nhưng chú trọng việc ăn đúng và đủ.
Cô nhiều lần khiến khán giả "bỏng mắt" với loạt khoảnh khắc diện áo tắm gợi cảm.
Để giữ vòng 2 săn chắc, không bị chảy xệ sau nhiều lần sinh nở, Jennifer Phạm áp dụng phương pháp chườm nóng. Ngoài ra cô cũng thường xuyên tập thể dục, xen kẽ giữa các môn như gym, yoga hay đánh golf để giúp bản thân không bị nhàm chán. Khi không thể ra phòng tập, người đẹp sẽ tranh thủ nhảy sexy dance hay yoga tại nhà, đồng thời tập thêm các bài tập đơng giản cho vùng bụng.
Jennifer Phạm cũng thường đi bơi giữ dáng.
Người đẹp kết thân với bộ môn golf trong thời gian gần đây.
Song do là hoạt động ngoài trời nên chân dài phải che chắn đầy đủ, dùng thêm kem chống nắng.
Nguồn: [Link nguồn]
Tuệ Như sở hữu sắc vóc cuốn hút hình thể gợi cảm, biết rõ lợi thế của mình nên chân dài thường mặc những bộ cánh gợi cảm tôn vinh đường cong.
