Lan Phương gây ấn tượng với cơ bụng số 11

Diễn viên Lan Phương khiến nhiều khán giả trầm trồ bởi vòng eo săn chắc khi tập nhảy và xin bí quyết để về dáng sau sinh 'nuột' như cô.

Lan Phương tập nhảy hiện đại

Trên trang cá nhân mới đây, Lan Phương chia sẻ video "buổi tập nhảy đầu tiên" và cho thấy khả năng bắt nhịp nhanh chóng, thực hiện động tác nhuần nhuyễn tựa như đã luyện khá lâu. Nhiều người cho rằng diễn viên 42 tuổi học múa từ nhỏ nên dễ dàng phát huy khả năng khi chuyển sang nhảy hiện đại.

Bên cạnh đó, Lan Phương còn thu hút chú ý bởi vòng eo săn chắc, nổi rõ cơ số 11 và rãnh giữa bụng. Hình thể lý tưởng của cô sau một năm rưỡi sinh con thứ hai khiến đông đảo khán giả ngưỡng mộ và hỏi xin bí quyết.

"Nhảy đỉnh thật. Mê cơ bụng của bạn"; "Mẹ hai con dáng đẹp quá"; "Trời ơi, có múi luôn, không chút mỡ thừa nào"; Để có được dáng đẹp sau sinh thế này phải nỗ lực và kiên trì lắm ấy. Mình muốn theo mà khó ghê"; "Ôi, chị giảm cân theo cách nào ạ? Em thấy bụng bầu bé thứ hai của chị khá lớn, không nghĩ về dáng nhanh vậy"..., một số tài khoản Facebook bình luận.

Trả lời khán giả, Lan Phương tiết lộ cô chăm tập gym và chạy bộ, ăn uống lành mạnh với số lượng ít hơn trước. Cô cũng mong muốn tập nhảy từ lâu, nhưng nhận thấy "có lẽ giờ là lúc tốt nhất, được tự do là chính mình, không có gì kìm hãm".

Đa phần ý kiến cũng cho rằng đây là cách tuyệt vời để diễn viên Nàng dâu order chữa lành sau biến cố hôn nhân: "Thấy em tích cực, chị vui lắm. Hãy nhớ rằng luôn có nhiều người quý mến và ủng hộ em"; "Cứ tràn đầy năng lượng thế này nhé Phương"; "Không ai yêu mình bằng bản thân, cũng không ai đem lại hạnh phúc bằng mình tự làm. Chúc bạn luôn mạnh mẽ"...

Lan Phương khoe sắc tại tiệc sinh nhật con gái diễn viên Bảo Thanh hồi tháng 5.

Lan Phương quen biết và hẹn hò David Duffy từ năm 2017. Tháng 5/2018, cô bế bầu đi đăng ký kết hôn với ông xã người Anh tại Hà Nội, chỉ một ngày trước khi sinh con gái Lina. Đầu năm 2024, David Duffy đột ngột chuyển công tác vào Đà Nẵng lúc vợ đang mang bầu em bé thứ hai. Tháng 3 cùng năm, cô nhóc Mia chào đời. Lan Phương sau đó bị trầm cảm do áp lực dồn nén, đối mặt nhiều vấn đề sức khỏe.

Tháng trước, diễn viên xác nhận hai vợ chồng đang ly thân, cô nộp đơn ly hôn đơn phương lên Tòa án nhân dân thành phố Hà Nội từ cuối tháng 5. "Mỗi lần tòa gọi lên, dù chỉ để bổ sung giấy tờ, tôi lại thấy nhẹ nhõm thêm chút, cảm giác như cánh cửa tự do đến gần hơn", cô bày tỏ.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến nhờ vai Mai Lan trong phim Cô gái xấu xí phát sóng năm 2004. Từ đó, cô tham gia hàng chục dự án cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, người đẹp góp mặt trong loạt tác phẩm: Cả một đời ân oán, Nàng dâu order, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình...

Thói quen giúp Lan Phương giữ dáng nuột nà sau 2 lần sinh nở

Ở tuổi 42 và đã trải qua 2 lần sinh nở, diễn viên Lan Phương vẫn duy trì vóc dáng thon thả nhờ tích cực tập luyện nhiều bộ môn kết hợp ăn uống điều...

Bấm xem >>